怀孕不是所有女人最幸福的事。是两个人爱情的结晶。上帝给两个相爱的人最好的礼物。

虽然辛苦，一切值得。

怀孕对于每个女人来说，都是一个很漫长的过程，怀胎十月，你们又是如何度过的呢?有些人可能一怀孕辞职在家养胎，有些人可能会坚守到快生的那个时刻。还有些人可能上班到中途，由于一些特殊情况，会请假在家待产。而我呢，好不容易熬到了孕晚期，提前一个多月休了产假。接下来给大家分享一下我整个孕期全身心准备一些关于待产的生活用品，以及孕晚期的注意事项心得体会

待产包的准备工作

接近宝宝快生的时候，作为新手妈妈，无不需要提前做好准备，才不至于到时手忙脚乱的。通过一些经验人士了解到，大部分都是在怀孕7个月就要陆陆续续着手这些新生儿用品了。或许第一次当妈，难免有些棘手，不知道哪些是好的或者是不好的，只能靠自己多去获取知识，看看一些经验孕妈分享经验。或者育儿app，如小红书，抖音，怀孕管家，妈妈网孕育等。从中你会发现并不会很迷茫，就如百科全书一样，你所遇到的，都能迎刃而解。

合理控制日常饮食

在整个孕期我们都需要注意控制饮食，太瘦会导致宝宝发育不良，太胖会造成胎儿巨大，难产等现象。所以整个孕期的体重控制在12-16公斤。我增长了28斤，相对还是增长比较快了。所以尽可能控制饮食。在所有产检当中，比较重要的几项检查都是一路绿灯。NT,唐氏筛查，四维彩照。胎心监测等都顺利过关。美中不足的是糖耐不过关，血糖有点高。或许是水果吃多 了。糖分过剩。因此为了控制血糖，自己时常用血糖仪检测自己的血糖指数。以免到时胎儿过大，导致难产。

怀孕期间可以多吃水果，宝宝生出来的皮肤还是会很白的，避免吃太多油腻的食物，多点各种荤素搭配，营养全面的食物。还可以买点钙片，补充钙元素。在怀孕前三个月可能比较难受，胃口不佳，还会呕吐恶心，到过了这个阶段就会好很多，是每个女人必经之路，不必太担心，我就是这么过来的，前三个月不仅体重没长，还瘦了，吃不下东西，到了第四个月胃口大增，体重一路飙升。不过体重也是孕期一个重要指标，还是多注意。

不懂多请教有经验的宝妈，或者多百度。只有严格要求自己，管住嘴，迈开腿。产检才会一路畅通。

坚持每日适当运动

当时以为休产假在家很无聊。所以尽可能的找点事情做。特意买了一件瑜伽垫，下午睡醒可以做做孕妇体操。活动活动筋骨。抖擞抖擞精神。或者会学习一些跨境电商的知识，到了下午5.6点的时候，就下楼出去走动走动。散散步。 晚上多听听胎教音乐或者故事。让宝宝熟悉这种生活节奏。跟妈妈一起开心快乐度过每一天。

接近临产注意事项

1.每个孕妈妈到孕晚期的时候就要特别注意了，足月以后，随时有可能生的迹象，这种情况就要在家做好待产准备杰，尽量减少外出。以防宝宝突然降临，来个措手不及。

2.孕晚期有些妈妈有可能水肿现象，尽量减少走动，多注意休息

3.快要生的时候，分泌物增多，大小便也比往常多，也需要注意观察。

4.骨盆底部压迫感加重，肚子有下沉的感觉，胸部压力没那么大，呼吸顺畅

5.如果有出现羊水破了，见红，频繁宫缩且规律的情况，就像来月经那种绞痛迹象。随时准备去医院待产

6.提前决定好待产医院，不至于快生手忙脚乱

期待小宝宝的到来

我相信每个孩子对妈妈来说，都是无价之宝。只有当妈了才知道。孩子的健康是每个做父母最大的心愿。不管如何。我们都满怀期待，迎接我们的小可爱的到来。感受这个奇妙的世界。

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