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(怀孕瘦了的文案朋友圈)老婆怀孕老公朋友圈文案?

时间:2022-12-10 16:21:09 阅读: 评论: 作者:佚名

这篇文章是原创的。

在很多人眼里,怀孕是身材下降、体重飙升的阶段。最后肚子里多了一个孩子,体重增加也是理所当然的。(大卫亚设)。

可是有些年轻孕妈却并非如此,怀孕后体重反而减轻了,不禁担心肚子里宝宝的发育情况。

老话说得好“事出反常必有妖”,尤其是怀孕这种高危时刻,出现异常反应后一定要关注,别因为自己的粗心大意害了肚子里的宝宝。

一位25岁新手孕妈的自述:怀孕6周,瘦了10斤,影响宝宝吗?

当代年轻女性很注重身材管理,“不瘦10斤不换头像”成了常态,可有的人真的瘦了10斤,却高兴不起来,比如同事小孙。

小孙原本是个身材圆润的姑娘,可自从怀孕以后就开始恶心,去医院检查发现才怀孕6周,可体重已经减轻了10斤。

计划生育科的医生关切地说,“怀孕不想吃饭很正常,但再难受也要强迫自己吃一点,不然影响宝宝发育”。

原来,小孙自从怀孕以后,孕吐症状都异常明显,连正常的饭菜都吃不下去,每天就靠吃一点水果、喝一点汤汤水水。饮食上突然发生改变,体重自然下降得很快了。

孕早期体重下降,真的影响宝宝吗?医生:并不见得

相信不少年轻孕妈都深有感触,在第一次怀孕的时候,孕吐往往特别严重,尤其是孕早期那3个月,吃什么吐什么、不吃也难受、胃酸倒流烧嗓子、体重下降异常明显……

绝大多数老人都会建议,“能吃一点是一点”,老人都认为孕妇是一身两人,大人不吃就会断了孩子的营养,真的是这样吗?

医生表示,一般在孕早期的时候,胎儿的重量增幅并不大,孕妈的体重轻微下降或者不变都是正常的。部分新手孕妇孕吐严重、吃得比平时少,也不必过于担心体重下降会影响宝宝。因为人体内的能量和营养,足以满足胎宝宝的发育。

  • 下表为孕期正常体重变化,准妈妈们,你的体重变化正常吗?

当然,并不是所有的体重下降都是正常的,孕期胎儿变化难以预测,体重下降过多的准妈妈还要多多留意。

1、饮食清淡,少食多餐

绝大多数准妈妈体重下降,都是因为恶心呕吐吃不进东西,家人丈夫要学会照顾宝妈的饮食。

吃饭的时候,尽量避免大鱼大肉,多做一些清淡可口的素菜,常备一些酸甜的瓜果蔬菜,鼓励宝妈多吃一点,饿了就吃,做好少食多餐的计划。

2、排除疾病造成呕吐可能

孕期过度孕吐可能是患上了妊娠剧吐,不仅影响宝宝,还直接关系大人健康。家人千万不要忽视,如果准妈妈吐到连水都喝不下去,体重下降5%以上,就要及时去医院就医检查。

3、减轻心理压力和负担

某些新手准妈妈孕早期体重下降,也可能不是身体疾病,反而是心理因素造成的,比如孕期紧张、焦虑等等,家人要及时发现引导。

怀孕以后,尽量多一些陪伴和理解,孕期激素会造成情绪变化不定,减少跟准妈妈的争吵,让她保持一个开心的状态,理性面对孕育过程。

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