作者：西安九州医学中心

年轻人最大问题

还没上年龄头发没了，感觉身体被掏空！

现在的年轻人，过着“熬最深的夜，敷最贵的面膜”的日子。还没到35，个个“感觉身体被掏空”，头发大把掉，身体掏空，各种中老年疾病开始光顾。OMG，不想告别每一根稀有的头发，还被告知得了老年疾病~

前段时间，知名电竞选手Uzi宣布退役。

退役的原因让所有人都意想不到——2型糖尿病。

如果继续严重下去，很快还会出现并发症。

What？印象中的老年疾病，一个精神小伙怎么会得老年疾病？

Uzi，今年才刚刚23岁，游戏界的科比，多少人顶礼膜拜！

根据国际糖尿病联盟2019年发布的全球糖尿病地图，目前全世界共有4.63亿糖尿病患者，成年人（20~79岁）的糖尿病患病率达到了9.3%。

如今，各种“老年病”似乎都出现了年轻化的趋势。这届年轻人可能早已被“掏空”了。

惧怕体检结果，更惧怕突然倒下De这届年轻人。

这届年轻人，被“猝死”“秃头”的乌云笼罩，不敢体检又担心身体，

生怕被体检报告判刑，个个不敢面对体检。

看着体检报告上的一个个“异常”，就像看到了十字路口一个个红灯。

《中国青年报》的一项调查显示，63.6%的年轻人都有过害怕看体检报告的经历。

除了不敢直面日益上涨的体重，更可怕的还有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝、胆囊息肉、乳腺结节、甲状腺激素异常……

看似“老年疾病”的症状，随着体检报告的个个向上箭头，宣告精神小伙和精致小姐姐们，身体上的“中年危机”来临。

在中国，大约有3亿高血压患者。

其中18~24岁、25~34人群的高血压患病率分别为4%、6.1%。

35~44岁的高血压患病率也高达15%。也就是说，大约每7个35~44岁的成年人，就有一个患有高血压。

高血脂和高尿酸的问题也不容小觑。《中国成人血脂异常防治指南》显示：

中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。

高尿酸带来的痛风患病率也逐年上升，达到了1%~3%。目前，中国痛风患者平均年龄约为48岁，而且有年轻化的趋势。

逐年上升的发病率，和越来越年轻化的中标率，无疑让秃头的这届年轻人更加秃头！

17年，有一个网友“卡卡Prancil”曾经在微博上分享了自己突发脑出血的经历。这样让人后怕的惊险经历，引起了上万次转发。

表面上看起来“没什么毛病”的年轻人，可能在体检报告上才暴露真相。

在某综艺中，武艺反复纠结，才下定决心去医院体检。

结果，1990年出生的他，已经患有眼结石、轻微脂肪肝……

屏幕外的嘉宾看着不敢相信：他才那么小就有脂肪肝？

“25的年纪，70岁的身体。”

真不是调侃，而是发生在年轻人们身上的真实案例。

好好的年轻人，到底是怎么“沦落”到今天这一步的？

体检单背后的警示：你还年轻，别再造了！

熬夜、长期偏爱高盐高糖食物……年轻人们的饮食作息，或许早就暗中埋下伏笔。

火锅，啤酒，大盘鸡，奶茶，串串和烤肉，小龙虾和炸鸡，没有味道的，瞧都不瞧一眼。

精致的下午茶成为年轻人慰劳自己繁重工作的方式。

吃高热量食物，可以让人幸福，为了缓解压力，各种高热量扑面而来。

2010年，中国居民食用油和食盐人均每日摄入量达到了49.1g和10.6g，约是WHO推荐摄入量的2倍。

心脏病、脑卒中、脂肪肝，都伴着高油高盐饮食而来。

葛优瘫，各种趴，成为年轻人回家的常态，似乎与沙发和床平行相处，整个世界才能安静。

晚上，折腾的步伐也不会停止：熬夜开始了。

有的人是忙着工作，但更多人只是单纯想多玩会儿手机、多刷几集剧来“报复性熬夜”。

“月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝！”成为这届精神小伙的洗脑神曲。

不规律的作息，很容易干扰身体的昼夜节律，进而导致代谢异常，内分泌紊乱，引起各种内分泌疾病。

经常睡不够的人，更容易长胖。

其实很多疾病的早期极不容易被发现。

像高血压、糖尿病这种慢性病，早期的症状并不明显，可能只是偶尔的一次头晕、头疼、低血糖，很容易就被忽视了。

有研究显示，青年群体的高血压知晓率、治疗率、控制率都要低于中老年群体。

45~60岁人群的高血压知晓率、治疗率、控制率分别为31%、25%、6.2%，但18~45岁群体的这三项数据只有13.6%、9.1%、2.7%。年轻，从任何一个维度来说，每个人都应该重视年轻时身体的消耗。

毫无节制地消耗自己的身体，就像给健康埋下隐形炸弹。

病入膏肓时，我们会不会为年轻时的“自欺欺人”而后悔呢？

这次新冠，我们充分体会到，免疫力才是最终的竞争力，我们自己把自己的身体拖到免疫力堤坝溃堤，身体出现各种问题的情况。我想，是时候为自己未来的健康考虑了。

看到这里，感觉“有被冒犯到”的各位“小哥哥”，“小姐姐”。小编温馨提示：每年一次体检一定要做，深度体检评估绝对不是过度的，请重视；身体有不适一定不要乱吃药，感到头晕胸闷，请及时找医生哟；小编这里还建议您可以把年轻的免疫种子细胞存起来哟。

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