有朋友问：听到同事在背后说自己坏话，应该装傻还是挑明？

老底子有句话叫做：有背就有人说。被同事在背后说自己的坏话这个太普遍了！我工作这些年，也常常听说有人在我背后说坏话。如果对这种事情，你都要耿耿于怀，那么我只能说你的抗干扰能力太差了！

下面，就这个话题我个人再说几点看法。

一、听到有人说你坏话，某种程度上也是好事，起码看清一个人的真面目

如果你听到别人在背后说你坏话，虽然内心是不好受的，但我觉得某种程度上也算是一件好事。

你应该庆幸是如今听到了这样的坏话，而不是以后你对他很信任了，再被说坏话甚至出卖了你。

曾经我也有个同事，当初我和他一起入职，我是真心把他当同事、当兄弟一样对待。有什么好事情会想着他，公司里的各种心情也会和他分享。

他在表面上也对我挺好，比如我有啥烦恼了，也会当场安慰我。

可是有一次，公司内部竞聘主管岗位，我和他都同时竞聘一个岗位，因为竞聘涉及到民主测评，需要不少员工的参与，在竞聘开始前几天，我在茶水间路过时就听到他在和别人说我的坏话，大概意思是我是靠着拍领导马屁才得到这样的机会，还说我工作上偷懒不负责任等等。

一开始我还真不敢相信是他，可不仅仅是听，我还好几次眼睛确认了，确实就是他没错！当时内心挺难受的，因为自己如此信任的一个同事及朋友，竟然会为了挤兑竞争对手而恶意抹黑我。

看清了这个人的真面目，我没有直接去戳穿他，但是显然我和他保持距离，疏远起来。后来，我竞聘上了主管，他却没有成功，于是更加变本加厉说我坏话，至此我和他的关系就彻底冷却了，见面我也不再理会他。

职场上，对一个假装善意却在背后恶意中伤你的人，你可以不挑明，但真的不需要再有什么情谊对他。

二、虽然背后说的是坏话，你也要分析下坏话的内容对你有没有什么帮助

其实对我而言，我倒真不是完全讨论那些坏话，因为坏话也要有所区分，一类是恶意中伤，无中生有的坏话；而另一类则是真的认为你在某些方面没有做好，坏话中也有客观的成分。

所以我个人对第二类的坏话十分接纳。按照我们中国人的人际关系风格，很少有人喜欢当面说你的缺点，毕竟要拉下别人的脸面，会引起对方的反感，但是背后评价别人的缺点还是很常见的。

比如有一次，我就听到有同事在背后说我培训工作没有搞好。一开始听到的时候，我是有些不高兴，想想这人凭什么对我评头论足的？但继续听，他似乎还提了自己的一些改进想法，这让我有所启发。

后来，我也没有去和对方挑明当初说坏话的事情，甚至我心目中都认为那是一种“好话”。我找了个机会和他接触时聊天，我态度很虔诚地问起他对我管理的培训工作有什么宝贵的建议？

他一开始犹豫了下，但看我如此真诚求教，也就知无不言地和我聊了。这次对话是面对面，我听了他比较完整的意见，很有收获。

后来，结合他的一些思路，我是实实在在去改进了培训工作，得到了不少同事的认同，当然他是其中最支持的一个！

所以，一次坏话，却反而改善了我们之间的关系，还提高了自身工作，我认为那非常值。

三、坏话你无法阻止，做好自己最重要

对我们职场上的每个人来说，有人背后说你坏话是无法阻止的行为，如果你听到一次就要去找人算账，恐怕几个回合下来你和同事的人际关系会处得非常糟糕。

仔细分析下为什么别人会说你坏话？

实际上从心理学的角度，人都有评价别人的心理机制，如果有人对你不满，这种不满的情绪又无法向相关人表达出来，那一定是很难受的事情。

所以这才会有那么多职场人会选择向身边的同事说另一个同事的坏话现象。

既然坏话你是无法控制的，那么把自己做好就是最重要的事情了！

第一，做好自己，无论是工作表现，还是你的人品道德，这些都可以不断改进，让别人能挑剔你的地方更少，于是坏话自然就减少了。

第二，要加强人际关系的处理情商，你和同事们的关系越融洽，坏话发生的概率越少。你试想，一个在公司里人缘非常好的人，会有几个人敢说他的坏话呢？一旦说了，这种话很快就会传递到对方耳朵里区。

所谓“得道多助失道寡助”，说的也是这个道理。

第三，减少自己的“关注圈”，总是受到他人影响的人，往往也难以取得成功，只有聚焦你自己的职业目标，你才能心无旁骛地干事业。