《意林》杂志邀请我回答一个问题。

这个问题来自一位有点自卑的女生。她说，她对自己的鼻子非常不满意，一想到鼻子就难受，连镜子都不敢照。鼻子，成了扎在她心里的一根刺，她问我到底要怎么办才好。

看到这个问题的时候，第一个念头觉得：哇，真是小女生的忧愁，多大点事儿呀，居然就成了心里的一根刺？

可是当我开始思考如何回答她的时候，忽然惊觉，原来这不是小女生的忧愁，是大多数人都会存在的问题。

包括我自己。

今年我不是做了形象改造吗？在改造之前，我跟史小嘴老师沟通的时候，首先问的就是：我的牙齿不好看，是不是怎么改造都没用？

前几天我在朋友圈发照片，也有学员跟我说：小小老师，你如果整一下牙就会更好看。

其实，牙齿问题一直也是我心里的一根刺。

我有一颗牙齿是有点外翻的，一笑就能看到，而且因为这颗牙，嘴型显得也不太好看。之前家人就经常拿这个小缺点取笑我，我自己也特别在意，每次照相的时候，都不太敢笑。

当初拍婚纱照，还在想，万一这颗牙齿影响美观怎么办？好在最后照片出来以后，发现并不是很明显，摄影师再修一下，几乎看不到了。

有一段时间，我曾经下定决心要去纠正牙齿，也跑到医院去问过。医生说，我这颗牙齿如果想纠正，就需要拔掉一颗牙，而且要戴好几年牙套。

一想到要拔牙，我又退缩了，我担心拔牙后整口牙齿会受影响，跟健康比起来，我还是选择健康。

所以当我想要改变形象时，就特别在意这颗牙齿是不是毁了所有。

史小嘴跟我说：你不要在意这点小问题，我根本不觉得是问题。千万不要把小缺点放大，站在镜子前，你就告诉自己，老娘是最美的！

在她的引导下，以及外在形象改变以后，我终于慢慢发现，那些小缺点真的都不是问题，没有太多人会在意，真正在意的，其实只有你自己。

想想也是，牙齿问题一直存在，但我也找到满意的老公了呀，并没有因为牙齿而吓退他。我出去跟不同的人见面，大家也没被我吓退呀，反而交了很多朋友。

好像它真的并没有影响我什么。

至于美，其实别人看得都是整体，不会那么在意细节。你自信，穿搭得体，谈吐专业，已经让别人有好感了，谁会在意你一颗牙齿好不好看。

所以，做了形象改造以后，我觉得自己整个人从内到外都改变了，当有了内在的自信，外在哪怕很普通，整个人还是会发光。

那些真正美的人，并不是长得多么无可挑剔，大多数都是自信，有气场。

当我意识到这一点后，就发现身边很多女孩子都跟当初的我一样，总是紧紧揪住自己的缺点不放。

上次跟史小嘴一起出门，很多人想找她做形象诊断。这些女孩最先说的就是：我太胖了，我太矮了，我头型不好，我身材不好……

她们说这些话的时候是认真的，也是有一点自卑的。但是在外人看来，真的没觉得她们有不好。

所以我很喜欢史小嘴说的一句话：如果你穿得不好看，不是你本身的问题，一定是衣服的问题。

因为身体我们无法改变，生来就这样，不管是什么样的，对我们来说，都是最好的。你要做的，是挑对衣服，让身体更好看。

这种自信，我超级喜欢，所以跟她在一起，就会觉得自己哪儿都没问题，哪怕一些小缺点，也是美的。

昨天看蔡康永主持的综艺节目《恕我直言》，江疏影和吴昕在节目里自暴缺点。

江疏影说：我没腰。

吴昕说：你有啊。

江疏影强调：我没有。

其实节目中的江疏影真的很美，可她就觉得自己腰粗，因此耿耿于怀。

而吴昕呢，一直说自己没有腿，腿太粗，所以不敢穿短裤短裙，要穿长裙遮起来。

其他嘉宾都惊呼：你这么瘦，你有腿呀！

这两个女孩，已经有了一定的知名度，美貌也得到认可，可她们依然觉得自己有缺点，并且紧紧抓住自己的缺点不放。

在外人看来，觉得她们简直就是无中生有，哪有那么多缺点啊，就算有，别人也看不出来好吧。

很多时候，缺点不是长在身上，而是长在自己心里。哪怕别人都看不到，都不在意，自己还是不得解脱。

上次去参加秋叶大叔的私房课，遇到易仁永澄老师，他给我做了一个目标诊断，一步步问了我很多问题，当我把这所有的问题都回答完了以后，忽然就发现，目标变得很清晰，整个人都变好了，更自信了。

诊断完以后，他着重提到了一点，他说：你在回答问题时，有一句话让我很不舒服，而且当你说这句话的时候，你整个人是缩进去的，是很不美好的，这会阻碍你。

我不记得自己哪句话让他有这么大的反应。

他提醒我说：你在回答问题时，说自己在生活中是一个白痴。我不知道你为什么要说这句话，但是这句话就让我不舒服，也拉低你整个人的形象。

经他这么一提醒，我确实想起来自己说过这句话。这句话我其实说过无数次，因为我一直觉得自己情商不高，不会处理生活中的琐事，所以经常说，自己就是一个生活中的白痴。

我问他，这句话有什么问题吗？

他说：当你这么说的时候，就是一个很不好的暗示，其实就是在心里告诉自己，我很笨，我做不好。你一定要给自己积极的暗示，要相信自己能做好生活中的事，这样你才有动力去做好，也才真的能做好。

那天的谈话对我的启发很大，而且我发现，当我特别在意自己的缺点时，它真的会阻碍我。

比如我一直觉得自己是生活中的白痴，所以装修个工作室就会一拖再拖，不相信自己能装好。我一直认为自己情商低，和人见面后不会圆滑处理，所以线下课策划了好久，还是一拖再拖。

所有我以为的缺点，最后都成为我的阻碍。

但是跟我交往过的人都说，我情商并不低，我虽然不圆滑，但很真诚，其实还挺讨人喜欢的。

那天之后，我就跟自己说：以后再也不要把缺点挂在嘴边，不管是身体的缺点还是性格的缺点，都别太把它当回事儿，并且要给自己积极的暗示，遇到任何事情时都告诉自己，我可以，我不差！

这种暗示会让一个人越来越自信，越来越积极。

当你自信和积极的时候，所有的问题都不再是问题。

没有人盯着你的鼻子看，没有人盯着你的牙齿看，没有人在意你性格中不太完美的一面。因为跟你整个人比起来，这些都无足轻重。

所有的不自信，都是心魔。

所以，我想对那位提问的女生，对我自己，以及对所有在意自己缺点的人说：你是最美的！你是最美的！你是最美的！

我们自己，也要每天对着镜子说三遍。

说完以后你会发现，自己真的更美了。

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