如果充分俯卧位、吸氧后指氧饱和度仍然低于93%，务必要去急诊。

问题四：家庭氧疗要注意什么

首都医科大学附属北京朝阳医院

高压氧科 张奕

建议每次吸氧时间为30~60分钟，每天2~3次。可以选择用脑时、睡前、饭后、运动后或感觉不适的时候。具体到每个人的方案，可以咨询专业人士。

常用的家庭氧疗设备，一般是氧气袋和氧气瓶。现在，很多家庭选择使用家用制氧机，而分子筛制氧机是目前最常用的。这种制氧机采用气体分离技术，使用物理技术直接从空气中提取氧气，即制即用。

进行家庭氧疗需要注意：供氧装置应远离明火，吸氧时不要吸烟，尽可能避免引起静电或电火花的操作；为避免细菌感染，要定时清洗或更换吸氧管；湿化杯中的水应该使用纯净水并经常更换，避免细菌增生。

制氧机有一些特殊注意事项：注意用电安全；不要在潮湿的环境下使用制氧机；制氧机使用时要保证空气流通和机器散热；注意定期清洗更换过滤棉。

无论使用哪种氧疗设备，在使用的时候都建议配合一个便携式的血氧饱和度仪，检测吸氧的效果，最好在医生的指导下调节吸氧的流量和时间。

除了以上方式，再给大家介绍一种家庭氧疗设备——微压氧舱。微压氧舱已经开始进入家庭，可用于亚健康、失眠、心脑血管疾病患者的氧保健、运动损伤恢复等。

来源：《大众健康》杂志微信公众号

图：徐秉楠

策划：吴卫红

编辑：余运西 管仲瑶

校对：马杨

审核：徐秉楠 陈飞

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