01

寺院里新来一位小沙弥，对什么都好奇。

冬天来了，小沙弥看见师兄们把院子里的水缸扣过来，又跑去问师父：“好好的水，为什么要倒掉呢？”

师父笑笑：“因为冬天冷，水结冻膨胀，会把缸撑破，所以要倒干净。这不是‘真空’，是‘放空’！”

02

在《道德经》中，老子爷爷就不厌其烦第向人们讲解“虚空”的作用。

他第十一章说：埏埴以为器，当其无，有器之用。

意思是：揉和陶土做成器皿，有了器具中空的地方，才有器皿的作用。

只有器皿空了，才能盛水装物，真正显现其价值。

03

忙碌的人们，如有机会空闲下来，泛湖舟上，任凭自己的思维天马行空一般恣意，那份清净、自在真是美妙啊！

可一旦进入工作和生活，各种信息纷至沓来，各种问题堆在你的眼前，清净心就没有了，灵性也就消失了。

然后，我们又带着不干净的心去努力做干净的事：用脏水洗碗，能把碗洗干净吗？

真的不能。

人还是要学习那个师傅，懂得放空。

04

一间屋子，空了，才能住人。

如此浅显的道理，不是不懂，是做不到。

人在红尘中，逃不开的是耳濡目染和后天的教育，再加上各种诱惑打开了我们的欲望之门。

于是我们的内心被装得满满的，包含各种知识、经验、成见等等。

很多人，正如那个下雨天被稻草的人，背着越来越多的稻草，不堪重负。

05

其实，放空也很简单，在当下，让念头如流水过，只是看着，不挽留，不执着，过了就是过了。

曾读过一本书《放空自己》，里面提到有有关放空自己的的10件事：

让心归于纯净：在忧虑毁了你之前改掉忧虑的习惯

把对象放进意识里：要想征服世界，先征服自己的悲观

把意识拉回来：想拥有美好的生活就要消除固定观念

缩小空隙：释放那些被压抑的"愤怒"

不间断的专注：那些灵魂深处的不安也是力量

掌控全局：切断脑子里的"忧郁电路"

安静下来：拔掉伤人害己的嫉妒刺

完全平静：利用"正确的想法"控制欲望

单点：看清矛盾的真面目

完美的平衡：为"不满"找到出口，做个幸福的人

06

放空，是需要修行的。

修炼在每一天的生活中，破除执着、放下经验、安住在美一个当下。

修行之路，并不容易，发心容易，发长久心难，知易行难，坚持更难。

07

感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己。

别人说的话随便听一听，自己作决定。

不想拥有太多情绪，一杯红酒配电影。

在周末晚上关上了手机，舒服窝在沙发里。

听着这首《没那么简单》，周末的此刻，只想放空。