最近，微信公众号《一条》发了一篇文章，是介绍一位日本妈妈长谷川美祈的。文中讲到她自从有了女儿，常常感到孤独和无助：

在怀孕、生产和养育孩子的过程中，

妈妈长谷川美祈发现，

跟人交往时，只会被介绍为某某酱的妈妈，

整个世界仿佛只剩下女儿和她两个人，

她感到孤立无援。

很多人在文章后面留言，表示无法理解，就连不少当上妈妈的读者也表示，因为有老公、婆婆或亲妈的帮助，自己从来没感觉到孤立，不明白这个日本妈妈为什么会这样觉得。

“这是我们一家人的合影，

我把自己和女儿以外的人的脸全都抠白了，

因为我处于只有母亲和女儿的世界中，

感到孤立无援。”

——长谷川美祈

对于无法理解的那批人，有两种原因——一种是没有经历过；另一种是虽然经历过，但是很快就忘记了。

抛开那种父亲缺失或者没有长辈照料的例子，我想说说为什么有的妈妈，即使有老公、婆婆或亲妈照顾自己，照顾孩子，却还是会感到孤立无援？

1、不是所有事情都能由别人代劳

在生孩子之前，可能除了吃饭、睡觉和上厕所，其他事情基本都可以由别人代劳吧（笑）。而在有孩子之后，情况发生了改变。

生孩子是别人无法代劳的

最直接的就是生产的疼痛。无论是顺产带来的疼痛，还是剖腹产之后伤口的疼痛，你无论如何都必须、只能自己扛，别人再心疼，也只能旁观；

喂奶别人也不能代劳

如果你是母乳妈妈，即使产后你再虚弱、再疲劳，你也不得不在自己最需要休息的时候，睡眼惺忪地爬起来应付哇哇啼哭的婴儿。（必须承认面对哭个不停的孩子，真的有把TA扔到一边不管的冲动）

当孩子大一点，开始有分离焦虑的时候，TA对妈妈的需求就像对空气的需求一样，需要你时刻寸步不离。这个时候，你发现自己洗把脸、刷个牙、上个厕所都变得非常困难。TA只要你抱，只要你陪TA玩，除了你，家里任何人都帮不上忙。这个时候，做妈妈的真的会感到非常无助。

6个月-1周半的孩子最容易出现分离焦虑

再比如，家里老人因为各种原因不能帮你带孩子，老公必须上班挣钱，那么你就要独自一人面对一切。

2、别人干什么，好像都和你无关

那个日本妈妈说，有了孩子之后，好像世界就剩下她和女儿两个人，一点都不夸张。

尤其是孩子刚刚出生不久，窝在屋里坐月子的时候，别人干什么都跟你没关系，你好像被所有人抛弃在一个角落里，守着一个什么都不懂，就会哇哇大哭的孩子。

你渴望别人的陪伴，但很多时候事与愿违。甚至有段时间，老公下班没有第一时间进卧室看我和孩子，而是先在外屋和家人聊天吃饭，都会让那会儿神经敏感的我觉得无比委屈——好像连自己最亲的人都忘了自己一样。

3、别人都忙，你最闲

孩子大点儿了，能带着到处走了，你却发现，你仍然是世界上最孤独的那个：老公每天要上班，不可能时时刻刻陪着你；

你需要社交，可除了逛公园、逛商场的时候偶尔和逗小孩的路人说两句话，你并没有什么社交。即使最好的朋友，人家也都有自己的工作要忙，谁也没工夫陪你；

如果不出门，那么全世界又是只剩下你和孩子，两个人大眼瞪小眼，你没办法做任何事（因为不管是上网、玩手机还是看书，你的孩子都会打断你），于是你只好看着玩得不亦乐乎的孩子发呆，觉得自己和社会越来越疏远，并且越来越无知。

这么分析起来，好像是有那么一点道理。那么，怎么才能摆脱这种孤立无援的感觉呢？

我的答案是，扛。

有了孩子之后，才知道“为母则刚”的道理——就是所有事，即使没人能帮得了你，你也得咬着牙硬扛，因为对于孩子来说，你就是TA的天，你就是TA的全部。扛得过来，你慢慢就习惯了；扛不过来，你可能就抑郁了。SO SAD~

每个合格的妈妈，都是超人

“每一个合格的妈妈，都会变成超人”

——最后奉上一句鸡汤，与各位超人妈妈共勉！