新的一年

努力养成这些好习惯

让自己一生受益

1、不在床上玩手机

现如今手机的诱惑力已经超乎想象，相信每个人睡觉之前都在在床上玩会手机，这样除了会推迟睡眠，对眼睛的伤害是很大的。

2、要吃早餐

一天之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。

3、凡事提前10分钟

凡事提前10分钟，在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理。

4、事分轻重缓急

每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。当日事当日毕。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。

5、学会拒绝

适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。

6、学会换位思考

很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。

7、耐心听别人讲话

首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。

8、坚持运动

生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯！

9、学会理财

理财是人生中的一件大事，会理财才能积攒财富。不求大富大贵，但求遇到突发情况可以应急。

10、凡事懂得自省

遇事先从自身找原因，不要总是抱怨，抱怨不但解决不了问题反而会加重心理负担！

11、学会控制情绪

人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，坏脾气不但解决不了问题，有时候反而会适得其反！