澎湃新闻记者 杨思超

勇敢女性是什么样子的？

敢于面对自己的人就是勇敢。

幼年在家庭及学校教育下建立起来的自我，成年后将其打破、拆解，通过咀嚼思考，再捡起自身内在真正的那部分。30多岁的朱莉在自我探索这条路上，逐渐体验到富足、勇敢、平和、喜悦和爱。

如果说对于30多岁的女性普遍普遍被外界期许应该有个稳定的工作，有稳定舒适的居所，找到了合适的伴侣，生一到两个孩子，过安稳美好的生活。按这个标准看，朱莉觉得自己和身边同龄女性不太一样，但她不觉得自己特殊，只是对人生意义的理解和追求不一样。

“每个人的人生目标各不相同，有人追求物质生活的满足，有人为家庭生活的安稳操持忙碌，追求什么就过怎样的生活，生活方式没有对错高下，只要自己觉得内心知足安详，就是好的生活。我可能认为短暂一生里，生命体验的扩展从而达到意识的提升和进化比较重要，对我更有意义。”

朱莉是一名普通女性，却符合很多人对勇敢女性的想象。独立、果敢、善思，她在生命废墟中重建自己。向内探索是朱莉近几年努力做的事。透过她主笔的“朱莉的七月光”公众号里的文章，即使是素不相识的人，也能体会到，她在创造自己想要生活的主体性和力量感。

多年前，因为罕见的眼病，右眼视力的扭曲和缺失，让朱莉每天都在体验无际的绝望和恐惧。那段时间她觉得自己在黑暗窒息的恐惧里一直下堕，这种撕心裂肺的崩塌是促使她真正走向探索生命的导火索。

“其实之前读书期间也一直处于一种弥漫的焦虑和迷茫的状态，只是生病这件事直接引爆，经验层面体验到生命无常，肉体的脆弱，比我看一百本书都管用，人面对生死时候的冲击力，足以震碎所有妄念搭建的空中楼阁。”

当浑浑噩噩时追求的那些名利得失突然间一点意义都没有。朱莉开始思考，究竟什么对自己有意义，又要如何过自己的人生？

那段时间，朱莉故意透过右眼去看扭曲的视野。当眼前的人事变得奇怪又狰狞，除了恐惧她还觉得有些好笑。她常常想，到底是世界扭曲了还是自己扭曲了？

面对失控的生活，我们拼命想找到一个答案，安抚那些无处安放的焦虑与恐惧。

如何缓解焦虑和恐惧？上了二十多年的学，朱莉遇到问题第一反应是想从书本找答案，从黄帝内经、庄子，到心理学、瑜伽，再到佛学、现代灵修书籍、南怀瑾、克里希那穆提等等，那时候朱莉最能买的就是书，一下单就是一箱。朱莉希望能在先人探索过的路上对内心那些终极疑问找到答案，当读到某些解惑的文字内心的那种惊叹和欢呼的感觉，到现在她依旧记忆犹新。

朱莉知道，头脑的思考和积累信息式的学习可能并不会给她想要答案的。但那时饥渴似的阅读也的确为她打开了另一个世界的门，这让她知道她的迷惑不是个人的疑问，在世界的不同地方，人类历史的不同时期，都有人和她一样，有着相似的痛苦和迷茫。她感悟到，每个生命来到这个地球上内心都有一种探寻生命意义的冲动。

除了站在书籍，这些“巨人的肩膀”上审视自己，朱莉还身体力行的去生活，旅行、摄影、瑜伽，从体验到思考，去探索生命本质。

对于生命的意义，现在朱莉有了一个答案，“人回避什么害怕什么就会被什么控制。未知死，焉知生。一个不接纳死亡的人，也不会懂得活着的意义。既然死亡是必然的，比起如何回避一个必然要发生的事，接纳才是一种智慧。可以说我觉得人的一生都应该准备迎接死亡的到来。如何能不留遗憾不带恐惧的离开可能就是活着的全部意义。”

不从众是一件“危险”的事

“ 人生没有白走的路，每一步都算数。每个人的人生之路都会终结成一张人生地图，当我们还是那个拼图的人，是看不到全貌的，只有完成了最后一块拼图，起身离开，我们才能看到整个地图。”

对朱莉而言，自我探寻成长这条路一旦开始，就不会停了。一次次面对内心深处最害怕的东西，一点点接纳化解，一次次穿越黑暗，内心在一次又一次涅槃里变得强大而柔软。

在《来自朱莉的七月光》中有这样一句话，“体会过内心逐渐强大稳定而带来的内心富足和愉悦，就不愿意再回去过去那种无明而混沌的生活。”

到底要如何自我探寻？朱莉说，“我接纳我生命所有的发生，好的也好，坏的也罢，在这些经历里承受、体验，并转化成生命的养分。还有重要的是，要有自我教育的能力。自我教育能力可以保持自我稳定，独立思考，持续学习。如果没有这个能力，很容易变成文化、集体的附属物。”

不从众是一件“危险”的事，一定会出现争议性评价。放弃体制内教师工作，考过雅思又放弃国外学校申请，在很多人眼中，朱莉的“与众不同”显得格格不入。

没有人愿意去想了解她做这些事背后的原因，这也包括她身边亲近的人。不随流，一定会出现争议性的评价。毕竟每个人看到的世界不同，朱莉接受不同声音的存在。

对于如何面对质疑？朱莉觉得先要明确自己内心的声音。“评价的好坏是个很主观的定义，先明确你要什么？如果你的行为背后是要别人的认同，那么别人的认同对你来说就是好的，不认同就是坏的。如果你要的是体验一些事，要从经验里学习成长，很清楚你要去哪里。那别人认同或不认同的评价对你来说没有任何意义，如果你的目的不是要认同，那么别人的质疑也会无足轻重。”

普通的人也有发光的能量

不少女性想知道，怎样才能让自己内心变得强大。在朱莉看来，对强大的理解，不应该是脆弱的反面。“强大不是要无坚不摧，无所畏惧，无所不能。一个强大的人不是没有懦弱和恐惧的人，反而是可以真正接纳自己脆弱的人才是真正的强大。勇敢不是没有软肋的人，而是能直面软肋的人。”

在物欲横流的社会，“做自己”显得格外难。而朱莉不这么认为，她觉得那些看似没有“做自己”的人，其实也是忠于了自己的某个部分，只是自己没有意识到，不够了解自己而已。“我觉得人除了忠于自己没有别的活法。我做自己并不是给自己设置了一个目标要达成，它是一种自然而然的进程，内心有一种愿力去体验自己所谓的人生意义。不需要坚持，这股愿力会一直推着你走。生命内在某个程序设定成如此，没办法活成其他样子。“

每个人都在时时刻刻创造自己的生活。如果觉得此刻被迫在做自己不想做的事，过不想过的生活，这时朱莉会回头关照自己，看看是内心哪个部分阻碍了自己想要到达向往的目的地。

对于“勇敢女性”这个称呼，朱莉并不想加于自己。“我警惕以某个标签来定义自己。如果有‘勇敢的女性’，那么就有‘不勇敢的女性’。每个人都有不同的人生经历，都在自己当下所处的境遇作出自己能做的最好选择。任何标签都是一种束缚。如果被贴上‘勇敢’的标签，自己也内化了这个标签，那么就可能不接纳自己的‘不勇敢’。”

回头再谈她为什么开公众号，朱莉想法很简单，通过文章把自己个人成长的旅程分享出去。“每个人都渴望真、渴望善，渴望爱，我经历的可能也是别人正在经历或者未来会经历的。”朱莉希望自己的经历感悟，能给其她女性带去启发和光，她想做一根管道让光通过。而每个人都有发光的能量，朱莉希望每个女性都找到自己成长的路。

责任编辑：陈华

校对：张艳