你有没有发现一个奇怪的现象:

生活中,我们往往会对外人笑脸相迎、和颜悦色。

面对亲近的人,说话反而肆无忌惮、口无遮拦。

可是,语言的力量从来不容小觑。

也许你的爱人、孩子就正在遭受你的语言暴力。

这些暴力会在他们的心上投下挥之不去的阴影,甚至毁掉一个家。

不能好好说话的伴侣,

是婚姻里的毒药

朋友阿杰前几日离婚了。

在民政局门后,他语气强硬地对着前妻说:“你已经33岁了,不要以为离婚后重新再找个男人一定比我好,我告诉你,你会后悔的。”

晚上和朋友一起吃饭,喝到一半的时候,他忽然情绪失控,趴在桌上嚎啕大哭:

“这个家,都是被我自己这张嘴给毁了。”

阿杰是一个热心肠的人,但是缺点也很明显,说话不会照顾别人的感受。

前妻生病时,他心里很关心,但嘴上一定要不依不饶:“早就提醒你降温了,多穿点,现在感冒了吧。”

明明想把家里事交给前妻做主,可话说出口就变成了:“随便你吧,我都可以。”

不想让前妻担心自己的工作,嘴上就敷衍着:“你啥也不懂,别瞎掺和了……”

你说阿杰不爱他的前妻吗?

一定是爱的,只是从他口中说出的话,却传递出和爱相反的东西。

所以最后,没有出轨,没有家暴,也没有小三,他们的婚姻还是分崩离析。

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在很多人眼里,说话是一件无关紧要的事情,但就像心理专家马歇尔·卢森堡所说:

“也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。”

在最亲密的人面前,人往往很容易肆无忌惮,说话行为都充满着莫名的无所顾忌。

可是你永远不知道,自己随意脱口而出的一句话,会给爱人带来怎样的伤害。

不好好说话的父母,

是孩子一生的伤痛

网友@玲子曾经描述自己的经历:

活了二三十年,她从来没有感觉到“家”的温暖。

从她有记忆开始,就经常听到父母用反问的方式来回答对方。

“我怎么知道”“不然呢”“你说呢”……

后来,这种粗暴的语言习惯就像恶性循环一样,又传递到了她的身上。

印象中最深刻的一件事,是她做家务时不小心磕破腿,妈妈看到了就开始碎碎念:

“真没用,还会干什么?你以后嫁人了不会做饭,被你婆婆赶出来,我们是不会帮你的……”

最后,还要再带上一句嘲讽“早知道就不生你了”。

摔的时候她没哭也没喊疼,可是听到那句话的时候,她感觉自己心都凉了。

后来,她顶着全家人的反对考到了南方,为的就是可以少回几次家。

我们总是习惯性为不好好说话的父母辩解,说他们是刀子嘴豆腐心,说他们其实是为儿女好。

可是实际上,刀子嘴也是很伤人的。

密歇根大学博士Ethan曾做过一项实验,证实了:当人在受到语言暴力的攻击时,情绪的疼痛在大脑区域反应,和身体疼痛极为相似,神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛。

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那些随口说出的话,也许不会在孩子身上留下伤疤,却把孩子内心伤得支离破碎。

每回忆一次,就像一次凌迟。

一刀一刀割出彼此间的裂缝,也一步一步毁掉和谐的亲子关系。

我们如何用语言暴力,

一步步摧毁了自己的家

常听到一句话:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

但遗憾的是,我们能够伤害的,往往都是我们身边最亲近的人。

网上曾经有人总结了一份“中国式家庭不好好说话”的8种常用句型:

1.指示型:“你应该……”


2.指责型:“你还会干什么!”


3.贴标签型:“你为什么老是这样?”


4.不耐烦、冷漠型:“我怎么知道!”“随便、都行。”


5.反问型:“你不会自己看吗?”“不然呢……”


6.泼冷水型:“我就知道会这样……”


7.伤及亲属型:“你跟你妈/爸一样……”


8.攻击型:“你心里没点儿数吗?”

很多网友看完直呼太扎心了。

是的,这些对话场景都太熟悉了,就像一日三餐,融于我们的日常。

曾经,我们因为同样的语言虐待,变得自卑,不敢沟通,拼了命想逃离这样的家。

可是不知何时起,我们也变成了自己最讨厌的那种人。

我们开始对家人大喊大叫,只想指责不想理解,只会命令,懒于沟通,学不会道谢,也不懂得道歉。

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把和气留给陌生人,把粗暴给身边亲近的人。

可是再深的感情,也经不起一次次恶语相加。

好好说话,

才是一个家最好的风水

一个好的家庭氛围,也许有方方面面的因素组成。

但所有的幸福家庭,都有一个共同特点,那就是家人之间好好说话。

很多人不知道该如何表达自己的情感,所以伤害亲人的时候,也把自己弄得遍体鳞伤。

其实,很多时候我们只要转换自己表达的方式,就能避免伤害和冲突,把爱和温暖传递给家人。

1.说话时,别光顾及自己的感受

想要维持长久良好的关系,取决于彼此的有没有“共性”,能不能换位思考。

开口之前,先站在对方的立场想一想,看一看,你就会发现:

也许她对你的酒后唠叨,是担心你的身体;也许他对你的忽视,是因为连续三天加班的劳累。

2.愤怒时,请给自己一点时间。

人在愤怒的时候,最容易失去理智,只想着发泄自己的情绪。

可是,当事情发生时,指责是最无效的一种做法,不仅不能解决问题,还会激化矛盾。

愤怒时,要先稳一稳自己的情绪,再去做判断。

3.把话说清楚,别往感受里掺杂质。

很多误解的出现,都是因为没有正确表达自己的意思。

明明想要鼓励赞美,却总是习惯性地打击;明明想要关心别人,脱口而出的却是责备。

两个人在一起,就是要有话好好说,不要因为自己的情绪,去伤害你在乎的人。

4.善用耳朵,它比嘴巴更会说。

倾听也是一种爱的语言。

在发生冲突时,要去聆听彼此的需要,更好地理解对方。

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《一个人的朝圣》里,有一句戳中我的话:

“珍惜语言的真情实意,不要拿它们当弹药来使。”

真正决定一个家庭幸福的,不是房子,不是金钱,而是我们向家人展露的态度。

好好说话,多鼓励、多理解身边亲近的人,才是一个家最该有的风气。

点个【赞】,家和才能万事兴,千万别让你的家,毁在不会好好说话。

与你们共勉。

作者:小嗲。来源:十点读书,深夜十点,陪你读书,美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。