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『素丸子朋友圈』红薯丸子发朋友圈?

时间:2022-12-02 13:22:37 阅读: 评论: 作者:佚名

提到春节,大家都会推出一系列家乡菜。丸子将是祖国江南北很多地区共同的年尾。

我们的吃货小伙伴们在平日里偶尔也会不禁想起这些美食,那么在平时我们也可以做一些素丸子,既健康,还解馋!

今天给大家分享一道素丸子的制作方法!

豆腐含有丰富的大豆蛋白,除了平日的煎、煮、炒或加入汤中食用,还可以炸出好吃的「黄金山药豆腐球」,刚炸出来的丸子焦香酥脆,尤其是素丸子,咬一口,外酥里软,营养又好吃,即使放凉了,也可以用来炖菜,做汤,省时又方便。

材 料

老豆腐一大块、香菇5个

山药2小条、盐1小匙

胡椒粉少量、番茄酱10g

甜面酱1汤匙、香油少许

鲜酱油1汤匙、油适量

面包粉1小碗

做 法

1. 主材料备好。

2. 香菇洗净切丁,山药削皮切丁备好。

3. 锅加热,倒入适量的油,倒入香菇和山药翻炒二三分钟,放人各种调料盐、胡椒粉、甜面酱、番茄酱、鲜酱油,最后淋上香油。盛出后放凉,与老豆腐用手抓拌均匀。

4. 揉出小剂子,粘上面包粉。

5. 待油锅加热后,放入油炸,炸至金黄色捞出。

6.成品

烹饪技巧:

① 豆腐球里没有放任何面粉或淀粉之类的,黏性较弱,所以刚油炸的时候不能翻动,定型之后才可以。

② 香菇炸容易发黑会影响颜色,但它的加入会使得味道变鲜美。

每天都会给大家分享一些美食的制作方法,喜欢我的作品可以加个关注,明天就不会丢了~谢谢大家!

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