现代精致的男女，为了保持自己青春的面容，对护肤往往有自己的说法。秋冬春夏各用什么护理，干皮油皮各用什么保养，内衣外调又用什么讲究。

护肤有道的人甚至能形成自己独有的理论与潮流，引发其他爱美之人效仿。

掌握科学的现代人，以美为荣并能够找到青春长驻的门道，而距离我们现在时间久远的古人，对美的追求丝毫不逊于今人，譬如古人称颂“肤如凝脂”的硕人，留恋“人面桃花”的美人，更是让“沉鱼落雁、闭月羞花”四大美人的传说流传了成百上千年。

当然，他们也有让自己称得上是“驻颜有术”的方法。这里就介绍一些明清嫔妃曾使用过的护肤方法。

宫粉

所谓“宫粉”，顾名思义，就是宫廷女性使用的粉末，这种粉末由珍珠研磨提取而成，也可以叫作“珠粉”或者“贡粉”。

中医上认为珍珠粉具有养肤、滋补等功效，梁代陶弘景、金朝元好问、明代李时珍等人，都曾在自己的著作中提及珍珠粉的功效。

乾隆帝妃古装像轴 图片来源：故宫博物院官网

而且珍珠粉除了以珍珠作为原料，其中还添加了益母草、香料等滋补之物。因此，宫中尊贵的嫔妃时常使用珍珠粉涂抹面部或身体其他部位，或者用水将之冲服饮用，以达到滋润美白的效果。

中药内调

外敷美容粉能够比较明显地提升面部的美白度和滋润度，但通过药物和饮食对身体进行调理，也是明清嫔妃不可或缺的保养方式。

明清时期，宫中嫔妃所使用的内服保养品，就是由宫中太医，根据中医配方调制的。中药中，有很多能对护肤起到一定作用的药材。比如薏仁能够消肿清热，芦荟能够改善皮肤的粗糙情况，茯苓能够滋润肌肤、安神益脾。

因此，明清嫔妃常常使用中药进行美容护肤，比如制作各种药膳，来延缓容颜的衰老。这种用食疗来养生美容的方式，可以由内调理身体，即使在现代社会，也时常被人们使用。

面部按摩

除了涂抹护肤品或服用滋补物之外，面部按摩也是让皮肤变得更加细腻的方法之一，按摩可以使得面部的血液流通更加顺畅，来促使皮肤变得更加红润有光泽。

譬如晚清的慈禧太后，在清朝嫔妃的护肤榜中，称得上数一数二，她每日也会进行一定时间的面部按摩。

玉柄五珠按摩器 图片来源：故宫博物院官网

慈禧身边的女官裕德龄著有《御香缥缈录》一书，书中就记载说，慈禧每日都会使用长约二三寸、被称为“太平车”的玉制按摩器，在脸部滚动按摩，以达到舒筋活血的功效，同时，炎炎夏日，使用这种玉制的冰凉器物，还能有降温静心的作用。

如今夏日已然来临，在这炎热的夏天，或许我们也可以仿效古人，内服外调，祛火养颜。

从古至今，与岁月博弈的过程中，美始终是人们想要获得的筹码。或许古人使用的方式并未如今人一般，有如此多科学的依据，但是爱美之心，人恒有之。通过流传至今的史料及器物，我们依然可以窥探到古人对容颜长驻的追求。

参考文献：

闻石.古代女性的护肤美容[J].中国电视戏曲,1996(02):39.

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