大多数人都要和陌生人接触，这种接触往往是简单的对话。

如何在5分钟内和陌生人成为朋友，让陌生人给你留下好印象？

《5分钟和陌生人成为朋友》这本书能启发我们。

从三个方面总结这本书的知识：1。身体语言。2.对话技巧。3.对话内容。

1、身体语言。

最重要的对话技术之一不是语言，而是我们的身体。很多差劲的对话者没有意识到，表示拒绝的肢体语言——几乎没有交叉的手臂、眼神交流和微笑。

软(软)定律

S=Smife，微笑

舒服的微笑是友好、热情和开放的暗示。

o=开臂，开臂

“张开的双臂”欢迎你来。这当然表明你很高兴见到他。相反，当你交叉双臂时，你给人的感觉是你有防备心，你封闭自己。(萧伯纳，show)当捂着嘴或托着下巴的动作是“思考者的姿势”时，其他人不忍心打扰深思熟虑的人。

F=Forward Lean，向前俯下身来。

别人和你说话的时候，身体稍微前倾，表示你在听对方说话，对它很感兴趣。相反，身体向后仰表明对别人的谈话不感兴趣，甚至很烦躁。

t=图奇，接触

两个陌生人第一次见面时最容易接受的接触是温暖的握手。热情有力的握手都表明你对遇到的人有热情友好的态度。这种接触对双方都是安全和不可侵犯的，它降低了个人的防备意识，为双方对话创造了平等和相互尊重的对话气氛。

E=Eye Contact，眼神交流

直接的眼神交流表明你在听对方说话，你想认识他。眼神交流要有间隔。不要一直盯着别人看。别人可能不舒服。

N=Nod，点点头

点头表示你听到并理解对方说的内容。“我在听，请继续！”

SOFTEN定律的肢体语言鼓励别人接近你，让别人感到舒适，并乐意和你说话。是你。

2、对话技巧。

和陌生人聊天需要一定的冒险精神。

(1)用SOFTEN(软化)法则的手势更容易得到陌生人的积极反应。

(2)称赞她，问礼貌的问题。例如——。“我真的很喜欢你的围巾。在哪里买的？”，“你游泳游得真好！你在哪里学的？" "

(3)问敏感问题时，最好先说自己的情况。比如：先告诉别人你在做什么，再问别人在做什么。

记住别人的名字。几年前，我加入了期待已久的公司，为了尽快与同事们相处，我记下了公司通讯录所有者的名字，在走廊或餐厅见面时，我说：“XXX，你好，我是新来的职员。我叫XXX。”说。那些同事觉得自己受到了重视，很高兴和我说话。新来的人竟然认识了我！我给他们留下的第一印象很好，所以我和同事们相处能以更少的努力做更多的事。

(5)学会倾听，如果对方有强烈的表达欲望，成为好的倾听者会更受欢迎，注意对方演讲的重点信息和感兴趣的话题，在对方停下来的时候及时表达自己的观点。不要打断对方的话。这是对别人的不尊重。可能会冒犯对方。你在生活中会经常听到这句话。“先听我说完！”“。

(6)如果你知道如何察言观色，对方正在啃吸管或纸巾，那么表明你的话题无聊或他想离开是明智的选择。

3、对话内容。

没有话题怎么办？

(1)关注你所在的环境。观察环境周围的人、有趣的事、风景，寻找话题。

(2)发掘同一个学校里的共同群体吗？同样的乡村？你看过同样的书和电影吗？你喜欢同一个明星吗？得知大家是同一个学校，就说：“原来是你的前辈！”请说。"谈话气氛瞬间升温。

(3)发现共同的爱好。或者让对方谈谈他特别喜欢的兴趣。

(4)注意周围有趣的新闻。

让学习不断成长，掌握技巧，和陌生人愉快地交谈。你的世界会更广阔。(学习)。