当“乘风破浪的姐姐”和“披荆斩棘的哥哥”前赴后继地重新定义中青年之美，西瓜视频上各显神通的大爷们，也正在重新定义你想象中的老年生活。

老年人的主场绝不只是公园广场和棋牌室，电竞、美食、音乐、DIY……年轻人喜欢的玩意儿，也是他们的快乐源泉。如果你曾经为变老感到过一丝丝焦虑，那么这些朴实可爱、心灵手巧、才华横溢的大爷们，或许能成为你的退休生活范本。

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靠玩游戏让索尼公司送上全球唯一总裁签名款PS5，除了@骨灰级游戏玩家杨老头，恐怕再找不到第二个人有此殊荣。

从1998年退休至今，杨老头雷打不动每天玩三个小时游戏。当你看到他坐在屏幕前灵活操纵手柄，举着大狙对敌人实施精准爆头时，很难不被震撼：现在的老年人这么硬核吗？

更硬核的在后面。让年轻人心跳失速、瑟瑟发抖的恐怖游戏，比如《生化危机8》《寂静岭》，杨老头玩起来也面不改色，一边通关一边淡定地给大家讲攻略，而旁边负责拍视频的孙女已经吓得不敢出声。

23年来，杨老头用私房钱买了500多盘游戏，游戏机也从最初的PS1一路换到PS5。为了更好地通关，杨老头会手写笔记，记录下游戏经验和心得体会。他的小本本上写满了自己摸索出来的通关攻略，有些另辟蹊径的方法甚至连玩了很久的粉丝也是第一次知道。

杨老头今年已经86岁了，却还保留着小男孩的心性。如果玩游戏时老伴儿叫他吃饭，他会摆摆手说：等一下，正是关键时候。有一次为了打通《生化危机8》，杨老头瞒着老伴儿偷偷玩到凌晨1点，和游戏玩到上头的年轻人根本毫无区别！

杨老头也经常提醒粉丝：“你们现在要努力地学习，不要太花时间玩游戏，等你们到年纪退休了之后，再努力地玩。”

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和杨老头的“燃”不同，创作人@诉爷 则用一架钢琴把“静”演绎到了极致。

生于60年代的诉爷，毕业于上海音乐学院钢琴系。年轻时带领一众美女涉足中国时装模特行业，也曾在保龄球赛场大杀四方。后来去写剧本，处女作即获得了“夏衍奖”。诉爷的前半生无比精彩，到了人生后半段，他选择沉淀下来，重拾钢琴。

诉爷弹钢琴大部分谱子都是即兴的，不论古典现代的，还是革命流行的，都得心应手，就连翻琴谱时，都有股自信潇洒的范儿。

他用钢琴弹奏周杰伦新曲《Mojito》，古巴风情节奏轻快，听完心情舒畅就像夏天的风一样凉爽，让人忍住跟着摇摆起来。

更要命的是，这部作品被搬到了网上，获得周杰伦亲自点赞！

评论区“点歌”的人多了，诉爷开始尝试以音乐为媒介融入年轻群体。爆火韩剧《鱿鱼游戏》的主题曲、《你好李焕英》片尾曲、《凉凉》《少年》这些年轻人喜闻乐见的网络热歌，也被他逐渐加入演奏单。兴致来了，诉爷还会和妹妹合作，来一场四手联弹，每一次都带给粉丝们新的惊喜。

睡前点开西瓜视频听着诉爷的演奏入睡，不仅能治愈深夜emo，而且助眠效果拔群。

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拥有治愈能力的不只有音乐，还有美食。西瓜视频的美食区也是老年创作人们“上才艺”的主场。

64岁的@结巴老爹 是西瓜视频美食区“泥石流”一般的存在。他不仅什么都敢捣鼓，还凭借天生的幽默感火出了美食圈。

前段时间，QQ弹弹还能拉丝的高粱饴走红，老爹也下单了。没想到商家迟迟不发货，可把他馋坏了，干脆自己做。

红薯淀粉加水和白糖熬成透明状，定型后撒上玉米淀粉就大功告成。成品高粱饴有模有样能拉丝，老爹当场和商家来了一场梦幻联动，看看谁的高粱饴拉丝长。

作为标准的东北男人，老爹是个宠妻狂魔。只要是老伴儿想吃的，老爹都认真研究。只不过每次发挥奇思妙想做出来的，十有八九是黑暗料理。就像这碗用腐乳汁、花生酱和各种调料淹没的自制臭豆腐，直接把老伴儿臭出表情包。

64岁的老爹说话不太利索，但说起美食却词汇量惊人。辣耗耗、香喷喷、艮啾啾、肉乎乎……不知道从哪个犄角旮旯里翻出来的汉字，用ABB的方式组合到一起，配合老爹标准的“大连普通话”，笑果直接拉满。

从退休的食品厂工人华丽转身，成为400多万粉丝的西瓜视频创作人，老爹最大的感触就是年轻不单指年龄，更多的是心态。他说：别看我这些零件是老的，但我这颗心是越来越年轻。

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越活越年轻的大爷们也不是都向着老饭骨的方向发展，西瓜视频上的60后创作人@乡村老祝 就靠着“倒铝锅”的好手艺收获了19万粉丝。

“倒铝锅”听起来接地气，却是一门近乎失传的手艺。早些年，农村家家户户都会积攒铝制品，等到走街串巷的“倒锅人”出现，就一股脑拿出来，通过沙子倒模、铝水浇铸的方式做成锅碗瓢盆。

现在生活好了，需要倒锅的乡亲们越来越少，老祝也在评论区的要求下剑走偏锋，倒些稀奇古怪的小玩意儿。有粉丝点名要看迪迦奥特曼，连名字都记不住的老祝就马上开工，用细沙为奥特曼制作模具，细腻的手法看起来十分治愈。

奥特曼、孙悟空、樱木花道……老祝应粉丝们的要求，在制作“手办”的路上越走越远。偏偏老祝手艺精湛，倒啥像啥从不翻车，再刁钻的要求也能完美复刻。

精美的铝制手办结实锃亮，毛躁的边角也被老祝打磨得光滑细腻。粉丝在评论区留言：一个奥特曼孩子能玩一辈子，蛮好（孩子十分羡慕地走开了……）

比起很多正处于黄金时代却未老先“丧”的年轻人，老人们仿佛更能以积极的心态丢掉年龄的包袱。他们忠于爱好，释放天性，通过拍摄视频记录有滋有味的老年生活，让我们看到当后浪成为时代主角，前浪也都各自精彩。

或许是这些人类高质量大爷们的老年生活太过生动，粉丝们也隐隐开始期待有退休后的神仙日子。一位粉丝说出了大家的心声：