资料来源:健康的北京
经常听大人说话
头发不要留得太长
能吸取身体里的大量营养
让人变笨
不少人深信不疑
事实真的是这样吗?
我们看一下到底吧!
真相来了
长发不会夺走身体和营养!
头发主要由毛囊、发根和头发干燥组成。变长的部分是指头发干燥,由已经死亡的细胞组成,没有新陈代谢,自然不会消耗营养。
头发中唯一需要营养的是毛囊,但毛囊的代谢每分钟进行一次,与头发的长度无关。此外,毛囊消耗的营养量很少,完全不用担心它会夺走身体和营养。
头发用母乳豆吸收营养
母乳头,血管和神经
结合组织鞘
给头发提供营养和氧气
头发根埋在毛囊里
头发的蛋白质含量约占80%以上
研究表明,蛋白质明显缺乏的时候,
毛囊,母乳豆可以是消极的
头发不仅生长缓慢,而且易脱发
春季护理做到了这5点
敲黑板
01
做好防晒霜。不能低估紫外线的破坏力。天气一热,很多人就觉得头发不好打理。因为这曾经是第一名。
紫外线深入头发的干燥部分,破坏纤维组织,烤热也减少保湿因子,随着时间的推移,健康的黑色光泽变暗,头发失去弹性,干燥,容易折断。
02
头发的酸性也保持平衡。春天护发还应特别注意漏油问题和酸度的平衡。和脸部皮肤一样,春天头皮也会经历脂肪腺分泌的尴尬。
03
好好修理水分。频繁烫发造型会损伤头发,所以春霞选择护发产品不能一刀切地完成,对个人发质也要做好补水。
天气热的时候,护发产品以香草配方为主,清爽补水,温和修复,每天使用也不用担心油腻。
04
经常梳头能更好地保护头发。春季,天地之间升起阳气,人体内阳气也升起,人体也适应春季气候变化,练习早点梳头有助于阳气升起。
头发是五官和中枢神经的地方,经常做梳头的工作可以改善头发的血液循环,滋养头发,滋润头发,乌黑发亮,清耳朵,缓解头痛,预防高血压、中风等。
05
多吃肉、蛋、牛奶。头发的主要成分是蛋白质,所以适当多吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、大豆等优质蛋白质,同时有助于搭配肉类所、平衡营养、控制脂肪摄入、头发生长。
黑芝麻促进黑色素合成,海鱼的烟酸扩张毛细血管,加强微循环,消除黑色素生成障碍,有效保护头部。牛奶、蛋黄等富含维生素A的食物有助于头发散发健康的魅力,这些食物可以适当地增加摄入。
还担心头发会夺走营养的朋友
懂得珍惜,活下去吧。
毕竟,这个世界上还有一些人。
恨不得把营养全部给头发
吃好心情好
保护好你的头。