3月16日晚，第三届“315+E”云打假2022健康科普晚会圆满落幕。这场由中国医师协会健康传播工作委员会、中国家庭报社、国家卫生健康委卫生健康文化推广平台以及果壳联合举办的晚会，集结了多位权威院士、学科主委、传播大咖，专家们用硬核科普迎战无知谣言，小剧场、圆桌派、脱口秀等新颖形式让健康知识轻松易懂、深入人心，为网友们献上了一场健康知识的科学盛宴。

根据热度指数、危害指数、迷惑指数，中国互联网联合辟谣平台、中国医师协会健康传播工作委员会、中国家庭报社、腾讯新闻较真平台在晚会上联合发布了2021年度十大健康谣言榜单。

很多流传多年的谣言披上了“防新冠”的新马甲，迎来了自己的“第二春”——诸如“多吃大蒜能够杀菌杀毒防新冠”“新冠病毒停留的4天里，只要大量喝茶，并用温盐水、茶、醋漱口，就可以清除新冠病毒。”

防控疫情，除了要面对病毒传播风险，还必须警惕谣言社会风险。想要不被谣言带偏，一定要练就快速识别的本领，做一个清醒的谣言粉碎机！

晚会首次采用小剧场的创意形式，南通大学附属医院医生陈韬、包玮以反串方式真实还原了现实生活中的种种谣言。一支由全国政协委员、中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波领衔的“国家队”现身晚会。

红星新闻记者获悉，2021年度十大健康谣言榜单上，近期热点奥密克戎登上首位：“奥密克戎能躲避新冠测试，感染的人检测不出来”严重失实。

榜单第二位则是关于戴口罩的。“戴口罩前必须甩一甩，否则口罩上的残留物会致癌”是存在误导的说法。此外，“‘0蔗糖’=无糖”“学前儿童不用预防近视”的说法也存在误导。

子宫内膜脱落不下来会造成痛经，积累成为子宫肌瘤？

血管堵塞20%没感觉，40%容易累，50%血压高？

睡觉应该南北方向睡，顺应地球磁场，东西向睡会失眠？

涂防晒霜会导致缺钙？

以上这些都属于谣言，严重失实！

此外，“鸡蛋威胁人类健康，是癌症等发展的重要食物”“自闭症是因为使用太多电子产品（看太多电视）而导致的”的说法也纯属谣言。

红星新闻记者 吴阳 实习记者 胡伊文 北京报道

编辑 陈怡西

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