亲爱的旅客朋友们，

本期和大家分享几个空姐私藏的实用小tips，

气质提升只需要5步，

跟小胖一起学起来~

NO.1

教你姿态优雅，气质佳

以往我们奉行的站如松、坐如钟、行如风，在这里可能就会有一点点出入了~

生活中空姐标准的站姿：上身要挺直，头要摆正，目光平视，将下颌微微收回，挺胸收腹。接下来就要说说坐姿了：膝盖并拢，腰脊挺直，双手自然相叠，背部直立，切记完全靠在椅背上，坐满椅子的2/3甚至是1/3即可。最后是走姿：走路的时候上身保持基本站姿，起步时身体要稍稍向前倾，身体重心落在前脚掌，两臂以身体为中心，前后自然摆动，步幅和步速也要适度，如果不是特别紧急的情况下，一般就不需要走路一阵风了。

NO.2

如何培养发自肺腑的笑容

可以通过咬筷子训练微笑：用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，嘴角上扬高于筷子，能够看到上排8颗牙齿就可以了，发出“一”的声音，同时嘴角向下反复运动，持续30秒也有助于形成我们的肌肉记忆。但是只有嘴角的微笑可能还远远不够，如果你还拥有一双会笑和爱笑的眼睛，那么恭喜你，相信你也可以微微一笑很倾城。

NO.3

空乘是怎么系丝巾的

不知道朋友们有没有留意，空乘的制服上都会搭配丝巾来做装饰，那么空乘是怎么系丝巾的呢？如果您手边刚好也有一条丝巾或是纸巾的话，可以跟我一起动手做一做：先将丝巾对折成三角形，然后沿着长边翻折3~4次绕成一个长条状，搭在脖子上以后调整到左右长度差不多，右边搭左边，剩下的部分绕到脖子，后面打一个小小的结，整理平整就可以啦！这样做不仅可以很好的修饰颈部线条，还能美美的凸显气质，加分不少哦~

NO.4

高情商聊天技巧是社交必修课

作为空乘，每天面对庞大的旅客群，高情商聊天技巧是社交必修课。那么投射进我们生活里最常遇到的几个情景：第一，要充分给予对他人的肯定和尊重，即使不同意对方的观点，也不要急着全盘否定它，而是要先认可再输出自己的观点。第二，学会夸奖对方，比起普通的一句谢谢，具体的夸奖会让人觉得你没有在敷衍他，也拉近了彼此之间的距离。第三，如何回应别人的夸奖？大多数情况下我们会太害羞或者不知所措，这个时候怎么接触话茬呢？不妨试着同频回敬，就着别人夸你的话反夸回去，大方回应的同时也夸奖了对方。怎么样，大家学会了吗？

NO.5

优惠订票信息

接下来就是大家最关心的优惠订票信息啦！优惠订票时间的话，国内航班淡季一般提前两个月左右，旺季提前三到五个月，周二下午、周三凌晨还有周日是购买打折机票的最好时机，建议避开周五，因为很多商务人士是选择周五订票的哟~ 另外每个月的28号是南航的会员日，可以兑换20~100的优惠券，成为会员还有一个好处就是可以用里程兑换眼罩、洗漱包、靠枕等旅行好物，这下旅行出行可不会疲惫了呢！

好了，

先分享这么多，

希望本期内容能够帮助你学习到一些有用的知识~