日常生活中，不知道大家有没有见过这样不健康的亲密关系：

她们在面对伴侣出轨时，原先想的是离开，但在下定决心的时候,往往会考虑到孩子和经济原因，最终不得不忍耐；

她们原本想要解决发生的矛盾，最终被对方采取的回避和沉默的方式，搞到焦虑。

她们被伴侣不分场合、不分对象地向外人贬低自己有多糟糕，久而久之得不到认可，也没了自信。

最糟糕的是，即便感到痛苦，也难以识别出来问题出在哪里，只能耗到关系彻底破裂。

所以，我们今天来聊一聊：如何判断自己的亲密关系是否健康？

01

允许说不

关于爱情，不同的人有不同的理解。

但总有人会将爱情理解为男女之间需求的自我满足。

这句理解，是存在误差的。

曾经有个读者来向我咨询：“坚持买个小房子才结婚，这个要求过分吗？”

由于原生家庭不幸福，父亲形同虚设，经常为了维护母亲和他争吵，她希望未来的对象孝顺、好脾气且独立。

然而事以愿违，她的感情一直以来都不太顺利。

现在的男朋友家中有三兄弟，父母年事已高，没有自己独立的房子，也就意味着需要和哥嫂一起住。

于是在交往了近一年后，她向男朋友提及买房子的事情，希望明年双方拿钱买一个小房子结婚，但对方却避而不谈。

眼看着周围朋友都结婚有了新家，而自己房子的事情却迟迟商量没有结果，她情绪爆发与男朋友大闹了一场。

我们首先指明一下，女生让男朋友买房再结婚，在需求的维度上肯定是对的。

房子对女人而言，不仅仅代表一种对美好生活的渴望，更代表着安全感。

一方面，有房，不必颠沛流离；

另一方面，爱情是不可把控的，只能寻求不会改变的物质来弥补不安全感。

但是我要指出女主的一个错误：在提出买房需求的时候，并没有站在对方的立场上思考需求是否合理。

“合理”这件事有它的主体性，我们要试着站在对方的角度想想：在提出个人需求后，对方是否真的有能力做到？

例如男生在拒绝买房后，女生不应该仅察觉到需求未被满足就爆发情绪，要想想对方的工资是否可以承担起房贷、在偿还房贷后是否还能维持生活。

买房只是为了提高生活品质，而不是去毁掉自己的生活。

那么，怎么判断需要的合理性呢？

合理，意味着在表达出自己的需求后，对方有选择的权利。

合理需求下的潜台词是“可以吗？”；而无理需求下的潜台词是“你最好这样做，否则....”

在一段健康的关系中，双方都可以互相提出要求，但同时也要允许对方有说“不”的权利。

因为爱情不是利益的交换，而是男女双方内心需求的互相满足。

02

允许成长

判断两个人是否要一直走下去里，有一个万年不变的标准：跟这个人在一起，自己有没有成为更好的人？

同样来自读者的故事，她和男友在两年前通过微信搜附近人认识，聊了一段时间后，互相感觉不错，之后两个月见面了几次，就确定了恋人关系。

两个人的相处一直很甜蜜，她男友谈过几段恋爱，特别能给她提供情绪价值——会在她累的时候背她、会弯腰替她系鞋带、会记住她爱吃的食物、会给她小惊喜。

因此，她彻底爱上了对方。

一年后，俩人在男友家发生了关系，之后越来越甜蜜。

期间见了家长，但是双方家长相处不是很愉快，这成了俩人第一次分手的导火索。

今年3月，俩人复合了。

因为第一次分手，她开始不信任对方，就一直拒绝和对方发生关系，于是她男友提出做朋友。

虽然她嘴上答应，但她会时不时给对方发短信说自己没有安全感，不应该不考虑对方的感受。

俩人又见了一次面，甚至情不自禁发生关系，但男生始终没有提复合，只表示如果她一直再像之前那样拒绝他，感情只会越来越差。

由于感受不到对方真挚的爱，但害怕失去对方，就同意了。

但双方之间只剩下正常的交流，感觉不到曾经的温暖，让她不确定现在的关系到底是炮友还是备胎？

因为每次谈及未来，她男友总是不愿多说，或总是拿她妈妈难相处说事。

类似上述女主这样认为伴侣特别能提供情绪价值，对方做了背自己、弯腰替自己