不知道在日常生活中是否见过如此不健康的亲密关系。

面对配偶出轨的时候，他们想过离开，但在下定决心的时候，往往会考虑孩子和经济原因，最后忍不住。

他们本来想解决发生的矛盾，但最终以对方采取的回避和沉默的方式获得了焦虑。

他们告诉配偶，不分场合或对象，对他人贬低自己有多糟糕，随着时间的推移，他们得不到认可，自信心也没有了。

最坏的情况下，即使感到痛苦，也很难识别问题在哪里，在关系完全破裂之前，只能消耗能量。

所以今天我们来谈谈：如何判断自己的亲密关系是否健康？

01

不，不。

关于爱情，每个人都有不同的理解。

但是总有人把爱情理解为男女之间对欲望的自我满足。

这个理解是有误差的。

一位读者问我：“我曾经坚持买小房结婚，这个要求过分吗？”扪心自问过。

因为原生家庭不幸福，父亲很虚，经常为了保护母亲而和他争吵，她希望未来的对象孝顺、脾气好、独立。

但事与愿违，她的感情一直不顺利。

现在男朋友家有三个兄弟，父母年纪大了，没有自己独立的家，这意味着要和嫂子住在一起。

所以交往了差不多一年后，她跟男朋友提起买房的事，希望明年双方买个小房子结婚，但对方不说。

看到身边的朋友都结婚了，有了新家，自己家的事事后商量，没有结果，她情绪爆发，和男朋友闹了一场。

首先，让女人给男朋友买房结婚，从需求角度来说，一定是正确的。

家不仅代表着女性对美好生活的渴望，也代表着安全感。

一方面有房间，不用到处流浪。

另一方面，爱情是无法控制的。只能通过寻找不变的物质来填补不安感。

但是我想指出女主人的错误。提出买房的需求时，没有站在对方的立场上考虑需求是否合理。

“合理”这件事具有它的主体性。我们要站在对方的角度想想。提出个人要求后，对方真的有能力做到吗？(圣雄甘地)。

例如，男人拒绝买房后，女人只要注意到需求没有满足，感情就不能爆发，要想想对方的工资是否能负担房贷，还完房贷后还能维持生活。

买房只是为了提高生活质量，而不是去破坏自己的生活。

那么，如何判断必要的合理性呢？

合理意味着表达自己的要求后，对方有权选择。

合理需求下的潜在台词是：“你没事吧？”是。根据无理需求的潜台词是：“你最好这样做，否则." "

在健康的关系中，双方可以互相要求，但同时要允许对方说“不”的权利。

因为爱情不是利益的交换，而是男女双方内在欲望的相互满足。

02

允许增长

判断两个人是否要继续走下去，有万年不变的标准。和这个人在一起，自己成为了更好的人吗？

读者来的故事也是如此。她和男朋友两年前通过微信搜索认识了周围的人，聊了一段时间后彼此心情很好，之后两个月见了几次面，确定了恋人关系。

两个人的关系一直很甜蜜。她的男朋友谈了几段恋爱。特别是能给她情感价值。——会在她累的时候背着她，弯腰系鞋带，记住她喜欢的食物，给她一个小小的惊喜。

所以她完全爱上了对方。

一年后，两人在男朋友家发生了关系，之后越来越甜蜜。

这段时间见了家长，但双方父母相处不好，这成为了两人第一次分手的导火索。

今年3月，两人复合了。

因为刚分手，她开始不信任对方，一直拒绝和对方发生关系，所以她男朋友建议成为朋友。

她嘴上说好了，但不要时不时给对方发短信说自己没有安全感，不要考虑对方的感受。

两人又见了一次面，甚至自己都不可能发生关系，但男人始终没有提到复合。只是意味着，如果她继续像以前一样拒绝他，感情会越来越糟。

感受不到对方真挚的爱，但怕失去对方，所以同意了。

但是双方之间只剩下正常的交流，感受不到以前的温暖，所以不确定现在的关系是炮友还是备胎。

因为每当谈到未来的时候，她的男朋友总是不怎么说话，或者总是很难带着她妈妈在一起。

像前面提到的女主一样，认为配偶特别能提供情感价值，对方背对背弯腰代替了自己。

但在我看来，这种想法的深层是“爱的饥渴”，有这种想法的人都是情感上的残疾人士。

这种心理，同时也可以反映出这类人在成长过程中是如何被对待的。

但是，可怜的人必有可恨之处——当沉溺这些事情，实际上证明了这个人已经远离了爱的本质。

因为爱情不是一时的甜言蜜语，甚至是有路可循的套路，而是能去爱并且能唤起爱的能力。

这也是男生谈到未来不愿多说的原因，因为他心里清楚自己未来没有她。

女主口口声声所谓的曾经给予过自己的“爱”，不过是对宠溺、跪舔，仅此而已。

可一段健康的情感关系，不应该是跪舔形成的，而是两个人真实的关系与感情。

真正的爱，是两个成熟的人在灵魂上的碰撞，在人格上的共同成长。

03

允许离开

曾经看过了一个关于结婚的测试题：如果你想要和一个人结婚，请扪心自问自己一个问题：离开他，你能不能活？

有个女生，和她男朋友认识近6年时间。

俩人通过网上认识，在不同省读大学，放几天假的时候，会约好去不同的地方玩。

在恋爱期间，因为异地，男生有出轨过，女生也原谅了这个男生。

在这之后，男生也决定好好对待他们这段感情。

毕业后，女生考到了男生所在的医院就业，男生说自己28岁了、想要结婚，但女生因为小他三岁，不想早结婚。

加上他们一个是北方人，一个是南方人，女方家里也不同意女生嫁那么远，于是这段关系便渐渐出现了缝隙。

除了这些外在原因，内在原因是在关系相处中，男生是一个不定时炸弹，情绪波动程度让她感到害怕，经常拿东西砸她，砸家里的东西。

不管是男生还是女生，都可能会遇到这样一种人：

ta为自己付出了很多，好的时候可以非常好，甚至会为自己付出一切，但坏的时候则是毁灭性的。

就像上文案例中男生的情绪不稳定，拿东西砸对方，砸家里的东西；

但停下来后，对方又会回过头来求原谅，并且会加倍对她好。

这种黑洞式关系对一个人造成的影响，就是通过伤害一个人，然后一直把一个人往里面拖。

所以，当我们害怕在分手的时候会被对方伤害时，那么我们就要注意了，这很有可能就是一段黑洞式关系。

除此之外，在感到对方可以为自己付出一切，对自己极其好的时候，很有可能也是一段黑洞式关系。

每个人都要清楚，这两种情况都是不健康的。

因为一段健康的关系是不会让自己害怕被伤害的，一段健康的关系也不应当是对方为自己付出一切。

在一个人可以为自己付出一切的时候，就意味着ta什么都不要。

这样的人和我们不一样，我们要的是爱，而他们要的是命。

可如若一段情感关系想要爱得长久，一定不是因为没办法离开，而是因为爱、想要留下。

无论多么渴望被爱，都希望大家能谈一段健康的恋爱，因为只有在健康的情感关系里，才能体会到被一个阳光、正直、善良的人爱着是怎样的感觉。

健康的情感关系里，没有暴力、没有跪舔、没有忽视，只有越来越好以及明白怎么去爱。

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