第四，习惯性沉默，生活变成了静音状态。康德是这么说的。“有三件事有助于缓解生命的辛苦：希望、睡眠和微笑。”如果你整天花很多时间对付朋友圈，肯定会耽误休息。特别是中年人，工作忙，好不容易下班，孩子要读书，要做家务，总不能利用睡眠时间给别人点赞吧。人啊，不要多管闲事，培养精神吧。
。如果真的有需要你的人，会打电话给你，会私聊，而不是在朋友圈里呼叫你。把所有无关痛痒的消息都舍去了，你会活得很安静。很多消息，知之为知之，不知为不知，最好是“一概不知”。
在圈子里，习惯性沉默，就能进退自如，不被别人的言语、思想左右，还能有一种“众人皆醉我独醒”的快乐。正如庄子说的：“不如处阴以休影，处静以息迹，愚亦甚矣。”
当一个人躲在安静的地方，噪声不见了，连自己的功名也淡化了，内心就真正舒坦了，不被外物左右。
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很喜欢这样一句话：“你的幸福，不要晒给别人看；你的痛苦，不要逢人就说。”
晒幸福，容易引起嫉妒，晒痛苦，就是再一次揭开自己的伤疤。两者都没有必要。
要记住，“每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜欢他的芬芳。”
恭喜那些关闭朋友圈的人，你的圈子缺了一块，但是你领悟了生活的真谛，找到了自己。
如果你持续变优秀，直挂云帆济沧海；如果你暂时落魄，长风破浪会有时。
当然，关闭朋友圈，是取悦自己；打开朋友圈，也是。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。