人，痛苦，苦恼的原因大多数是我们的记忆力太好了，抓住过去的痛苦不忘。然后习惯性地每天掏出伤口，揭伤疤，回顾过去的痛苦。所以，我们经历的一些苦难总是新的，折磨自己，浪费时间。

人生苦短，每个人一定会经历考验、痛苦或迷茫，总会让人怀疑人生的意义，怀疑自己暗淡的时间。

时间又是最好的魔法师。使我们无限痛苦，随着岁月的流逝变得麻木和无奈。(萧伯纳，时间)当我们度过人生的一半时，蓦然回首，你会发现自己原来浪费了那么多宝贵的时间，痛苦、苦恼和怨恨。

这个时候，大多数人会认为，如果生命能从头开始，我会以我喜欢的样子生活，过我喜欢的生活。但是如果给我们重新开始的机会，我们的生活会有所不同吗？

如果我们的观念不变，思维方式不变，也许会再次走现在的人生道路，再次重复现在的生活。

所以，如果你想改变，现在是最好的时机。

1.只有忘记过去，才能重新开始。

一个人最愚蠢的活法是被困在过去的痛苦中不做，把自己的一天用在痛苦、悲伤和苦恼上。(萧伯纳，生活)人生的海洋，我们在生命的长河中总是遇到各种各样的人，各种各样的事。有人会温暖你，有人会伤害你。这都是正常的事。

因为世界上有很多事情是我们无法预测和控制的。我们不能因为别人伤害了我们就放弃自己美好的生活。

听说今天有40多岁的女性跳楼自杀了。推测可能是感情纠纷，生活压力太大。但是她跳楼的小区是比较高档的小区，住在那里的人都很有钱，或者生活条件优越。

所以这个自杀的女人可能是因为感情上的纠纷，还是因为经历了自己无法接受和解决的事情。

我们可能觉得，如果我们结束生活，我们就会解放。但是，那种痛苦对爱我们的人，对关心我们的人，对他们来说，这一辈子都抹不去的痛苦，对爱我们的人来说，有多残酷？（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

人生宝贵，生命宝贵。不管昨天经历了什么痛苦，都要放弃烦恼，忘记痛苦。不要反复回忆痛苦，要做让自己快乐成长的事，才能有新的开始。

2。放下痛苦才能迎接新的生活。

如果我们继续受制于过去的痛苦，就永远无法摆脱困境，永远无法给自己新的生活。(约翰f肯尼迪)。

使我们痛苦的不是痛苦本身，而是我们对痛苦的苦恼和反复回忆。我们一直很难受，和烂人纠缠，不会对别人造成任何伤害，只会浪费自己的时间和精力。(约翰肯尼迪)时间。

对伤害你的人来说，最好的报复是什么事都不做地生活，开心地度过每一天。(萧伯纳，幸福)如果你变得更好，每天过得幸福快乐，就不会有更多的精力纠结，让自己痛苦。

对伤害你的人最好的报复不是放在心上，不是不断纠缠，而是努力让自己成为更好的自己，以他羡慕的样子生活。是你。

世界这么大，我们难免会遇到坏人，扰乱我们的生活。如果我们有能力，就可以随时随地控制自己的生活，对自己不喜欢的人和事勇敢地说不。

你不能不放下过去的痛苦，让痛苦消失。已经发生的事无论好坏都不能改变，能改变的只有我们自己的心态和对事情的态度。

所以只有忘记过去的痛苦，放下过去的过去，才能迎接新的幸福生活。昨天的痛苦会和昨天一起消失，新的一天会有新的希望。

让我们忘记过去的痛苦，每天迎接新的一天，每天都有新的开始和新的希望。

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