很多人都说这是一个贩卖焦虑的年代，网络的发达，信息传播速度加快，让更多的人开始对自己的生活不满，对自己的工作不满，对自己的家庭不满。

翻开自己的朋友圈，这个朋友赚了多少钱，那个朋友做了医美更加漂亮，又一个身边的朋友嫁给了一个好老公，邻居家的孩子又得了奖。

面对这样纷繁复杂的社会，好像每一个人都比自己过得更好，就像太宰治在《人间失格》说的：生而为人，我很抱歉，然后他潦草地结束了自己的生命。可是93岁的中村恒子用自己的乐观和积极态度，并用自己的人生时间说：《人间值得》。

1929年出生的中村恒子各自不高，但是一直兢兢业业地战斗在自己的工作岗位，作为一名心理医生的她，并没有什么华丽的职业履历，但是她却用一本《人间值得》征服了很多人，尽管她如此平凡，但是仍然给焦虑中的人们指出了一条“明路”。

对于自己，中村恒子说“不要期待过多”、“让自己的心归于平静”、“不要与自己较劲”；

对于工作，中村恒子说“为了钱工作是理所当然的”、“做总比瞎想强”、“工作中的事要自己决定”；

对于生活，中村恒子说“家庭和睦比什么都重要、“简单生活”。

在《人间值得》中，中村恒子告诉人们重要的一点就是：人生，只要能照亮某个角落就够了。

一、对于自己

有些人好像总是过于苛刻自己，想要的更多，可是大部分人却能力有限，所以在前行的道路中，人们会给自己定下各种目标，将不必要的行囊也背在身上，越走越累，越走越觉得艰难，所以中村恒子告诉人们：放下多余的行囊，轻装上阵，这未必不是一件好事。

就像金星一样，因为她的性别遭到过很多人的非议，但是金星却努力地活出自己，说自己想说的话，做自己想做的事，就算得罪人，她也要快意直言。因为她学会了让自己不被束缚，当她忘记“必须要幸福”的执念，才能活出自己的样子。

有些人总会受到很多信息的打扰，担心自己的未来。比如疫情之下很多公司开始裁员，很多人失去了收入；比如年龄一天比一天大，还有很多人没有找到自己的人生方向；比如即将毕业的学生一直在考虑如何才能找到一个好的工作，让自己能够发光发热。

当人们在忧虑未来时，中村恒子说：对未来担心也没有用，为什么要忽略眼前的事情呢？如果当时自己眼前的生活都过得非常的凌乱，那何谈未来生活得更好呢？所以不要忽视自己眼前的事。

有些人总是觉得现在的生活非常不幸福，但其实这些人只是一直在与自己较劲而已。当人们一次又一次面对挫折的时候，他们总是想着尽快地逃离这种境地，所以开始专注于此刻的挫折、不顺心，当停下脚步的时候，就无法前进。

挫折之下，很多人都不能继续前行，但是这样却改变了自己前进的脚步，让自己举步不前，长时间下去，自己的人生很快就会脱离正轨，这是一个死循环，所以中村恒子告诉人们：痛苦和伤心其实是与生俱来的，人生非常有限，所以不要让自己一直活在阴影中，不停下脚步，才能走出低谷。

二、对于工作

中村恒子一直在告诫自己，在工作中，为了钱是理所当然的事情，同时她也把这句话告诉每一个在工作中努力着的人们。

如果现在一个人问你，为什么工作的时候，你可以光明正大地说，就是为了钱，因为你用自己的努力去赚钱，去养活自己，这并不是什么可耻的事情。

在工作中，很多人都会想这份工作是不是适合自己，然后就去找自己的前辈，自己的朋友商量，想要从别人那里得到答案，但是其实工作一直都是自己的，你所询问的人都没有站在你的角度去思考自己的问题，“如鱼饮水冷暖自知”，也只有自己才能为自己的工作做出正确的决定。

目前有一部分人因为一个工作做了很久，但是一直没有成绩，所以开始自我怀疑，开始思考自己是否真的适合这份工作，最后开始举步不前。如果你也正处在这个阶段，那就跟着中村恒子教你的“做总比瞎想强”，只有做下去，才能有机会获得你想要的成功。

其实工作并没有什么喜欢和讨厌之分，因为它就是一个养家、养自己的手段而已，所以根本不必去左顾右盼。

三、对于生活

有句古话是这样说的：“家和万事兴”，恒子奶奶深谙此种的道理。当一个家庭和睦了，你才能有精力去做更多的事情，所以在恒子奶奶眼中“家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好。”

恒子奶奶在婚后，发现自己的丈夫并没有好好养家，就算当时拿离婚作为要挟，安分一段时间后的丈夫依然会我行我素，所以她再也没有要求丈夫去做什么，而是改变自己，所以上了年纪后，两个人的生活也温馨了很多。

因为社会在不断地进步发展，生活中的各种花样也越来越多，但是恒子奶奶一直秉承着自己的内心“简单生活”，不把自己的生活复杂化。如果遇到困难，她会想“没关系，一定会有办法的”，保持着这样的内心，困难最后真的就这么解决了，这也是古话说的那样“船到桥头自然直”。

身为心理医生的中村恒子，用自己最平常的语言，讲出了人生的很多道理，既然自己是一个平庸的人，就要接受自己平淡的生活，做自己当下能做的工作，让自己活成自己的样子。

人生的路很漫长，会遇到挫折和困难，但是不要和自己较劲，不要和周围的人较劲，不停下前行的脚步，总会得到人生给予你的恩赐。最后，在一生中，只要能照亮某个角落就够了。#以书之名#