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一、当不幸降临在他人头上时，他们往往都能像智者一样劝慰别人；而当同样的不幸降临自己身上时，人往往很难同样地开导自己。

二、与其多颗心，不如少根筋；与其过得富足，不如过得安心；与其看透看清，不如云淡风轻。对别人处处看不惯，往往是自己的修养还不够。

三、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

四、直面内心的恐惧，不要掩饰和遮蔽，你所担心和不安的，不会因为你的躲藏而被解决，相反地，它会变本加厉地放大，到最后你所受到的伤害会更深。

五、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时候我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行事畏首畏尾，有两个结果，要么被别人折磨死，要么被自己累死。

六、看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

七、任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持的结果。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前，不怕你每天做一点点事，只怕你无所事事。

八、你的好对别人来说，就像一颗糖，吃了就没了，反之，你的坏，对别人来说，就像一个疤痕，留下了就永久在，这就是人性。

九、希望以后你可以活得很开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒，吹吹风，有你想要的生活。

十、我会披星戴月不辞万里，抛下世俗的一切，奔向你，你身上干净耀眼的少年气，晴朗了我少女时代所有的欢喜。

十一、你今天与他亲密无间，掏心掏肺说过的话，都有可能成为日后他戳伤你的利箭。

十二、人生起伏，境遇各不相同，再重逢有人在高山，有人在低谷，能述说的都只是琐碎和日常，真正的孤独难以启齿。——扶南

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