生活中,工作中难免会有称赞别人的时候。(威廉莎士比亚,温斯顿,工作)但是称赞这件事并没有那么简单。

夸得不好,没有夸到点上,不仅不会加分,还有可能得罪人。那夸人究竟该怎么夸呢?接下来,小编给大家准备了一个赞美的公式。你掌握了这个公式,就能成为大家的小太阳,在外面照亮朋友,在家温暖家人。

如何高水平的赞美一个人

  首先,我们要进一步和别人建立良好的关系,有一个好用的办法,就是赞美对方。说到赞美我们会有一个误区,以为赞美就是夸人。夸人还不简单?使劲夸就行了。真的是这样吗?比如下面的几个场景,如果是你?你会怎么夸?

  在职场上,对方是位老师,岁数比你大好多,你怎么夸?对方是你老板的老板的老板,而且很严肃,你怎么夸?如果你跟对方不熟,不太了解这个人的风格,你怎么夸?哪怕你说这都不是问题,我豁得出去,我就拍领导的彩虹屁,怎么夸?你要注意,旁边可都是同事,你这大拍彩虹屁,他们听了会怎么想?

  所以你看,夸人没有这么简单,不考虑场景、对象、时机的夸人都会被认定为没有水平的夸人,不仅不会加分,没夸到点子上,甚至还有可能得罪人。有水平的夸人,不仅不会加分,没夸到点子上,甚至还有可能得罪人。

  那我们接着往下看,到底应该怎么夸?

  01、用行动表达赞美

  先说一个风险为零的赞美技术,那就是,用行动而不是用语言来表达赞美。

  这里我有两个词分享给你。这两个词都特别好记,你一下就能明白,而且永远不会忘掉:一个叫“嗯度”,一个叫“摸手机率”。

  有一点基本的礼仪你肯定是知道的,对方说话的时候咱们不能四仰八叉坐着,更不能抱着手臂,对吧?

  但是,如果我们想表达敬意和赞美的话,我们也可以使用行动,例如不断地点头,身体前倾,嘴里还得配合一点,“嗯嗯,是这么回事”。“嗯”的程度,就简称为“嗯度”。“嗯”可以不断往前推进,升级你对对方表达的认可。

  第一个是“举机率”,顾名思义就是举起手机的次数。你想想这个场景,对方正在发表讲话或者讲课,旁边有PPT。

  如果你在听讲时,不断举起手机拍照,对方当然会知道你是在赞美我讲得好,你觉得我的内容很有用。

  第二个方法是做笔记。这也是身体语言的再升级,也是我们前面反复强调的,对方讲话的时候,你认真做笔记,并配合前面说到的动作,就能让对方感受到一个非常明确、强烈的赞美信号了。

如何高水平的赞美一个人

  02、让对方被看到

  现在我们掌握了行胜于言的赞美方法。你说,我不满足于只用行动表达,我就是要学会用语言表达赞美,我该怎么做呢?

  请注意,下面这句话非常重要,你如果真的理解了这句话,你不仅学会了赞美,你还掌握了几乎一切人际关系的真谛。

  心理学家有一个洞察,人的一辈子到底追求的是什么呢?其实大家追求的就是一件事,就是这句话:“每个人毕生都在追求的是被看见。”

  赞美的本质就是这句话:“每个人都在追求被看见。”我赞美别人就是要告诉对方,我看见你了,我看见你跟别人不一样了。

  所以请记住赞美的公式:赞美=发现并指出对方的独特行为。

  赞美的第二个技巧是,赞美行为,而不是赞美天赋。你如果夸一个女演员:“你真瘦”,虽然也是在夸她,但是赞美效果就很一般,因为所有的女演员都很瘦。

  那你该怎么赞美她的行为呢?你可以这么说:“你这一看就是经常锻炼,你每天锻炼多长时间?真是太自律了。”

  你看这句话,对方听了就会觉得很舒服,觉得你懂她,因为你不是看到了她的天赋,而是看到了她的努力。

  好,基于赞美公式,这里我要敲个黑板给你提个醒。这里有一个天大的坑,那就是赞美别人的时候,千万别说:“你很像那个谁。”

如何高水平的赞美一个人

  03、赞美的技术要领

  讲完了赞美的内容就是夸差异、夸行为。

  接下来,我们就要看看实施赞美的技术要领。

  我总结了一下,给你一个最简单的技术要领,总结起来就是9个字,叫“轻轻地、深深地、常常地”。

  1.轻轻地

  什么叫“轻轻地”?赞美的时候,不要给别人造成负担,赞美的表达一定要简洁。

  我给你举个例子,比如,我们今天出去听讲座,听完后我想赞美一下主讲人。理论上来说,你和主讲人握手的同时,就应该把赞美的意图沟通完毕。

  超过了握手的时间,赞美就给别人造成负担了,人家还得专门去想怎么回应你。

  2.深深地

  赞美的第二个动作要领是“深深地”。什么意思?深深地,不是你的话要多重或者多长,而是你要表达出来,把对方的优点嵌入到我的生命当中。

  我们表达的重点不是“你真棒”,而是你的优秀深深地影响了我,这就是最高级别的赞美。

  比如,你听了某个老师的课后,向老师表达赞美的时候,可以这样说:“X老师,您的这门课对我帮助特别大,每次我和那些重要人物打交道的时候,事后我都会给他送一门您的课。他们收到这份礼物都非常高兴。感谢你的课程,帮我完成了很多艰难的社交任务。”

  这样夸老师,不仅仅是夸他水平高,而且要夸他,他的水平高帮到了我的社交生活,他的优点深深地嵌入到了我的生命当中。

  当然这种表达也可以很简洁,比如。他说:“x老师,有一次无意中听到你说的一句话,您自己可能都忘了,但是对我影响很大。你讲完我就把我们家里的沙发和电视都搬走了。现在我的客厅就是一个书房,我和孩子一人一个书桌,幸福感很高。”

  这种赞美是在向对方说,你的一句话,影响了我的生活方式。多么到位的赞美。

  3.常常地

  第三个动作要领是“常常地”。咱们从今天开始都给自己提个要求,任何场合、任何场景,我们都要给别人一个正反馈,因为利他也是利己。说白了,就是养成赞美的习惯。

  我们都是灯光师,远光灯一旦打开了,就别关别停。无论场合大还是小,一对一还是一对多,我是主角还是观众,我对自己的要求是,我在哪里,正反馈就在哪里。

  比如,我去看了一出戏。很遗憾,这出戏我不是很喜欢,但我可以“真话不全说”,我仍然可以在朋友圈里给出一个正反馈。

  我可以这么说:“鼓楼西剧场真是一个神奇的剧场,不论什么戏我都想来这里。”你看我没有说违心话对吗?但我还是做出了一次赞美,一个正反馈。

如何高水平的赞美一个人

  04、回应要领

  最后,我们来聊聊如果你收到了对方真诚的赞美,你应该如何回复?

  接收赞美的技巧,你学习过吗?

  一般来说,咱们中国人都不太擅长接受赞美,因为我们特别害羞,不好意思。别人夸你:“你今天真好看。”你说:“没有没有,早上都没洗头。”你看对方夸你一下还夸得不对了,这当然是不太合适的。

  这方面,美国人就做得稍微好一点。他们会大大方方地说:“谢谢,你真好。”结束了。这个也不错,因为他已经比否定对方要好一些了,但还不是最高明的。

  我看到最高明的接受赞美的方式,其实是法国人。

  如果你赞美一个法国姑娘说:“你今天真好看。”她会说:“谢谢你,很高兴你发现了这一点。”你注意到没有?

  这句话里面有个窍门,她这句话的结尾是开放性的,”谢谢你发现了这一点”,意味着她愿意继续跟你对话。

如何高水平的赞美一个人

  这就符合了我们一开始说的,沟通是无限游戏,接受赞美最好的技巧,就是让对话可以无限延续下去。所以保留一个开放性的结尾,是接收赞美的一个好方式。

  【学习沟通技巧,去豆瓜训练】