人生总是有压力和责任。

常言道，不如意事十之八九，吉祥如意只是一句美好的祝福，顺风顺风也往往只是想象，没有谁的生活是容易的。但为何有人仍活得潇洒自在，而有人却压抑苦恼？其实很多时候，这与环境无关，更多的在于心境。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

——宋·无门慧开《平常心是道》

这世界虽不能事事圆满，总有不完美，但若换一个角度，却能得出不一样的感受。比如说四季，春天有百花争艳，秋夜有明月当空，夏天最爱的是习习凉风，冬天白雪皑皑，可尽情观赏。若只看到事物好的一面，自然就觉得没有遗憾，心中没有忧愁烦恼，自然每时每刻都是好时节了。

有时候，想得太多，徒添烦恼，把内心清空，便可得轻松自在。

二月已破三月来，渐老逢春能几回。

莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。

——唐·杜甫《绝句漫兴九首》

时光易逝，二月过去，眼看着又是三月了，人渐渐衰老，还能遇上多少个这样的春天？但是没关系，不想纠结于太多的身外之事，该饮酒作乐时，就自在地享乐吧，好好珍惜现有的时光，才是生活正确的打开方式。

世人总说人生如梦，似梦非梦间，其实不必计较。

来时无迹去无踪，去与来时事一同。

何须更问浮生事，只此浮生在梦中。

——唐·鸟窠禅师《淡定从容》

从生到死其实没什么不同，匆匆一场红尘梦。如果不能看破，那就不能活得明白，一辈子便在迷糊中兜兜转转，走不出自我的桎梏，也难得畅快。

与大自然多接触，可以净化心境，让内心安宁。

不知香积寺，数里入云峰。

古木无人径，深山何处钟。

泉声咽危石，日色冷青松。

薄暮空潭曲，安禅制毒龙。

——唐·王维《过香积寺》

不知道香积寺在什么地方，攀登数里，直到登上绵延云间的高峰。古木苍苍却没有路径，深山里不知何处响起了钟鸣。泉水撞击危石响声幽咽，日色照着松林，却仍是寒意沁人。黄昏时来到这里，听着水声潺潺，安心地修禅，以克制心中毒龙。借助宗教和信仰的力量，以修身养性，也不失为好的法子。

而对于心中已有禅意和定力的人来说，方寸间即可修心，胸怀中自有青山绿水。

三伏闭门披一衲，兼无松竹荫房廊。

安禅不必须山水，灭得心中火自凉。

——唐·杜荀鹤《夏日题悟空上人院》

最热的三伏天，僧人闭着房门，在此修行，四周没有松竹遮蔽，酷热难耐。但是这有什么关系呀，安禅不一定非要到清幽的山水间去，只要心中无火，自然就生凉意，不再觉得热了。心境很重要。

白居易也有一首异曲同工的诗，告诉人们，修炼内心才是正道。

人人避暑走如狂，独有禅师不出房。

非是禅房无热到，但能心静即身凉。

——唐·白居易《苦热题恒寂师禅室》

大热天人人为了避暑想尽办法，只有禅师仍然呆在房里。并不是禅房凉快，而是出家人心中没有浮躁之气，悠然自在，也就超脱于环境之外，心静自然凉了。

人生在世，难免遭遇种种不如意，不公平，不必要为此太烦恼，有时候，适当地退后，更能让人看得清，也更能让人心静，时局也会随之扭转。

手把青秧插满田，低头便见水中天。

心地清净方为道，退步原来是向前。

——唐·布袋和尚《插秧诗》

从插秧这样普通的景象里，诗人却有了深刻的人生感悟。手里拿着青秧，要将水田插满，低头就看见了水里的蓝天白云。插的秧须得根须清净，没有坏掉的，将来才能长得整齐茁壮，插秧时看起来是边插边后退，但却是一直向前的，这样才更高效。人生也不是如此吗？心地清净，适当退步，才能更快地实现目标，更好地生活啊。

人，往往最怕孤独，但其实，自处时更能与自己对话，也更能沉下心来，感受生活本身。

独坐幽篁里，弹琴复长啸。

深林人不知，明月来相照。

——唐·王维《竹里馆》

诗人独自坐在幽深的竹林里，时而弹琴，时而放声长啸，好不自在。林深没有人知道他在这里，但没有关系，他一点也不感到孤单，因为一轮明月静静地照耀，让他觉得，那就是自己的知音啊。

热闹也好，清静也好，人生的每一种状态，都值得好好感受啊。

渔翁夜傍西岩宿，晓汲清湘燃楚竹。

烟销日出不见人，欸乃一声山水绿。

回看天际下中流，岩上无心云相逐。

——唐·柳宗元《渔翁》

渔翁在夜晚傍着西山住宿，清晨起来取清澈的湘水，以楚竹为柴煮饭。太阳出来不见了他的踪影，青山绿水间传来摇橹的声音。回头看时渔舟已经在天边向下漂流，岩上的白云朵朵漂浮，相互追逐。渔翁安然于山水间，已活出了世间难得的潇洒。

懂得享受孤独的人，其实已经成熟了。

众鸟高飞尽，孤云独去闲。

相看两不厌，只有敬亭山。

——唐·李白《独坐敬亭山》

群鸟高飞散尽，孤云独自漂浮，自在随意。诗人觉得，彼此看不厌，离不开的，只有他和眼前青翠的敬亭山了。山是可亲的，是可以对话的，所以他不仅不孤独，反而觉得快乐又惬意。

循规蹈矩久了，不妨放浪形骸一回，心中更是自在，好像回到无忧无虑的孩提时代。

懒摇白羽扇，祼袒青林中。

脱巾挂石壁，露顶洒松风。

——唐·李白《夏日山中》

诗人懒懒地摇着白羽扇子，光着上衣，在山林中乘凉。他脱下头巾，将它挂在石壁上，任由松树间的凉风吹过头顶，更是清爽了，哪里还会有半点烦恼呢？

平淡的生活，总是有些乏味的，但其实，未必不如繁花似锦。

细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。

入淮清洛渐漫漫。

雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。

人间有味是清欢。

——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

细雨斜风，天气还有些寒意，淡淡的烟雾笼罩着岸边的稀柳，给刚放晴的沙滩添了些明媚。流入淮河的清洛渐渐宽广，无边无际。雪白的好茶，还有新鲜的野菜，人间真正有滋味的，还是清淡的欢愉啊！这样的感受，没有过经历的人是说不出来的。随遇而安，于平淡中获得快乐，才是真正地善待自己。

很多时候，当我们太执著于一件事时，往往会患得患失，不如看开，心性淡然，也许还能有惊喜。

终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。

归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。

——唐·无尽藏《回归自我》

整天忙着寻找春天，却始终没找到，翻山越岭，脚上的芒鞋都踏破了。归来时忽然发现梅花开了，喜出望外去嗅，不由得感慨，梅枝上已有十分的春意了啊！又何必刻意去寻找呢？

心境会影响我们的生活，改变我们的人生，良好的心境可以使我们更快乐，也更容易成功，而古诗词里早就说明了这一点，在尘世里忙忙碌碌，奔波不休的人们，再忙，也要记得，多关注自己的内心，调整好心态，顺境时，不骄不躁，逆境时，不忧不惧，拿得起，亦放得下。有什么，都不如有一颗超然而积极的心。

-作者-

禾雨，喜欢诗词的女子，在四季中寻找一个个美丽的细节，愿时光留下温暖的记忆。