#头条创作挑战赛#

辞职空窗期超过一年以上，对于面试官来说，会比较长。面试时面试官可能会问起候选人为何那么长时间没找工作。这个时候解释空窗期，需要根据自己的实际情况进行润色是较为合适的。在说辞上有些事项需要注意：

1、空窗期最好与应聘岗位有关联性，打消面试官在技能匹配方面的担心。面试官在考察候选人空窗期经历时，面试官会担心候选人离开职场长时间，对一些技能生疏，难以快速融入团队和胜任岗位。所以候选人在描述空窗期的时候，要事先考虑应聘岗位的画像是什么样的，尽量让空窗期的某些经历跟应聘的岗位有某些关联度，打消面试官的疑虑。

例如，应聘新媒体岗位，可以解释：这段空窗期，尝试帮忙朋友创业公司一些关于新媒体方面的事情。这既可以解释为何那么长时间没有上班，也可以让面试官看到你一直在做跟新媒体相关的，没有跟岗位脱节。

在解释空窗期长的时候，一是让面试官觉得，不正式上班是有其他合理的理由，二是让面试官觉得空窗期并没有让技能生疏，还是可以胜任现有求职岗位的。

2、空窗期体现出积极、正面的行为理由，匹配求职平台的价值观。每家公司都有自己的价值观和文化，一年半空窗期的行为事件，在面试官看来是可以考察出候选人的价值观、职业生涯规划、目标性、学习力等能力，是否匹配公司价值观。我们不可能每天都在发简历和面试，会有自己的规划，会产生一系列行为事件，那我们在阐述这段空窗期时，可以先了解求职平台的文化价值观，再来匹对自己的某些行为事件，进行有的放矢。

例如，有人回答：利用空窗期总结以往的工作经历，充电学习，提升技能。这样的行为让面试官看到候选人的学习能力和对自己职场的规划。

又如，有人会尝试新技能，在某平台开通账号分享自己擅长领域的经验见解。让面试官看到你是一个勇于尝试新知识，跟随市场脚步的人。如果在一些提倡创新型的公司，学习型的公司，这样的行为事件是非常加分的。

3、讲好空窗期的故事，让面试官打消在稳定性和上进维度的担心。空窗期长会让人生出倦怠，难以习惯职场节奏而快速离职。这在很多候选人身上多见，习惯了睡到自然醒，习惯了没人催交任务，习惯了不加班，习惯了没人管教，如果遇到严厉的领导，或者通勤时间比较长，或者公司加班情况严重，就会让候选人望而却步，因此，在面试过程中，面试官会从空窗期节奏和安排来预判，候选人是否能适应职场的环境。

有些候选人空窗期是为了照顾家人、宝宝，那会让面试官担心是否能家庭与工作平衡，是否工作丢下太久而无法快速适应岗位。
有些候选人空窗期没有规划和想法，一直在休息，或者帮助家里偶尔做些事情，这也是让面试官担心是否已经做好了回归职场的准备。
有人利用裸辞空窗期进行创业，做自由职业者，失败回归职场，这种也是面试官较为担心的，担心是暂时的蛰伏，稳定性不强。

以上的例子都是让面试官担心的。所以，如果是因为家庭离开职场，要告诉面试官，我家里的事情已经处理好了，孩子有人照顾。自己现在利用空余时间进行了岗前学习准备，不会因为家庭而影响到工作。

如果是因为空窗期创业失败而回归，要告诉面试官，自己职业规划是怎么样的，在某些方面还需要打磨，或者认识到不适合创业，会在职场上努力成长到某个高度，达成自己的职业规划目标。

至于没有什么想法，一直在休息的候选人，要告诉面试官，在空窗期这段时间，自己学到什么，认识到什么，挑选某些正面的例子进行阐述，讲好关于空窗期的故事，展示能做好接下来的岗位的决心。

空窗期是我们进入下一阶段的等候区，在这里我们可能迷茫和失落一段时间，进而接受失业的事实，然后再出发。

空窗期不代表休息，不是跟职场的割裂，他是职业生涯的整体。无论是在职还是离职，都要为自己的职业目标努力。要让面试官清楚看到自己的职业规划目标，和回归职场不容动摇的决心和态度。

作者简介：

职业规划Cana老师，20年经验老HR，一级人力资源管理师。 专注面试技巧、职场困惑、职业定位、职场人际等干货分享。关注我，陪你一起成长，遇见更好的自己。