陈女士从事市场营销工作近6年时间了，最近的一份工作原本计划要好好做的，但是由于公司业务萎缩、部门精简，她也在被裁的名单中，失去这份工作后陈女士十分担忧，因为自己的工作经历已非常凌乱。

A公司 市场助理 1年

B公司 市场助理 4个月

C公司 高级助理 10个月

空白期 计划考研 裸辞6个月

D公司 高级助理 9个月

E公司 市场主管 1年

空白期 结婚成家 因地域原因离职1年，备孕半年无果重新找工作。

F公司 市场主管 3个月

陈女士不知如何再写自己的简历了，之前这份工作也是找了很久，终于托一个关系才搞定的，但是再次找工作心中已经没有底了。

职场中有不少人有这样的经历，甚至有比陈女士更糟的2年换4-5份工作的，可能是年少轻狂，更可能是年少不更事，但是再回头，我们想重新拾起向往更高的平台走去时，发现简历成为一个凶猛的拦路虎，海投无果，为什么呢？

越跳经历负担越重！

一、问题经历

陈女士为何要这样的担忧，因为这种这种职业的空档期与频繁的跳槽对于应聘的影响确实很大。

1、稳定存疑

先不看陈女士的工作业绩与成果，大家都知道面对海量的简历，HR一般就几十秒扫简历，当一看到这么多的工作经历，还有大段的空白期，心中就有打个问号。

• 首先便是综合的简历形像一定已经破碎，在最快的速度扫过后HR就决定是留还是删，空白长、跳槽频繁肯定以删居多。
• 其次就会想到这名应聘者稳定性不好，这在公司招人中是大忌，我们HR辛辛苦苦招了个人回来，你二话不说做了几个月就走了，招人部门肯定会对人资部发难，其次HR的绩效也打折扣，所以有时HR宁要能力一般但是有稳定的应聘者。
• 最后就是个人的期待问题，跳槽无它一般是为了更高的待遇，所以频繁的跳槽会侧面反映你对收入或其它福利的高要求，这种印象给到HR就是公司要花大钱来稳住你，这会是一个大刺头。

2、能力存疑

可能有一些亮点过了HR的第一轮筛选，进入到第二轮筛选，这个简历引出的能力怀疑将阻止你更前一步的可能。

• 专业能力不足

在职业人眼里，1年入门、2年成型、3年精通，频繁的跳槽虽然也还是在原行业职位，但是不能安定在一个地方是不能积累到、或者学习到公司中更全面与更系统的业务知识与能力。

没有一定的时间，你无法遇到足够多的问题或素材去充配工作的经验，没有足够的体验也无法养成业务的熟练度，那种说1年就懂得业内情况的人更多是给人纸上谈兵的感觉，浮，不够踏实。

• 适应力弱

除了专业能力外，HR也会认为你的个人承压力或者适应力有问题，在一个公司频繁的跳，或者长时间不能就职，一定对环境有自己苛刻的要求，那反过来你个人在包容性、人际或情绪调整、期待调节能力有不足我地方。

• 职场规划混乱

职场的另一个隐形能力便是职业规划的能力，君不见每次面试都会被问到“你的职业规划是怎样的？”这个问题并不是问你有没学过职业规划，而是你对自己的职业发展路径是怎样想的？

一个很笃定在市场营销发展的人，一定会对个人的路径进行考虑，例如专精什么行业、操作什么项目、积累怎样资源；而从业时间也是重要的规划要素，多长时间做基层晋升管理层，在一个公司呆多久、成长到什么程度都是一个成熟职场人应该计划到的。

这种支离破碎的职业经历足以说明个人是随机发展的，并没有科学的规划与对市场营销职位发展的深度认知，就此对于应聘者的影响便是综合的判定不合适。

正是因为有这么大负面的效果，所以陈女士甚至想冒着风险去修改自己的工作经历，只是这于情于理都是不划算的事。

简历成为面试的第一道坎

二、铤而作假

陈女士想着自己去修改空白的时间段或者减少一些公司经历，曾经试着改了几版，效果呈现是挺好的，以下是陈女士的修改方式。

1、拉长经历

就是直接将工作经历短的部分适当加长，特别是与空白相接的一段如C公司只有10个月，然后后面就是考研空白期，将C公司拉长到16个月，那么空白期就可以自动消失了。

2、合并删除

将短时间工作的公司合并在一起变成一个公司经历，从而加长时间减少了跳槽的频率，例如陈女士就将B、C两个公司的经历写在一起，直接作为高级助理做了1年多时间。还有就是将最近F公司的经历也删除，直接以结婚安定后求职。

3、直接虚构

陈女士有认识一个朋友开公司的，在一次闲聊中她朋友说可以帮她出离职证明，将结婚这段时间写在他公司名下，这样直接虚构出一段没有的经历，完全掩盖了空白加长工作时间。

经过陈女士以上技巧的修改，整个简历确实焕然一新，只是这样就能解决问题了吗？

现在很多公司都对高级的岗位入职进行背调，执行严格的差异大于一个月都会算作隐瞒，红牌处理，所以就算陈女士凭借假简历拿到OFFER，她依然要担惊害怕会不会被查出，在风险与机会中陈小姐犯了难。

其实我们经历既已如此就该客观面对，诚实在已知的素材上进行调整，体现完整但不失亮点的显现。

三、装饰技巧

为防止偷鸡不成蚀把米，简历的制作需以真实为基调，重要的如工作时间、工作单位、工作岗位请务必按现实情况书写，而面对的空白与频次问题则可通过一定的技巧进行软处理。

1、短经历隐藏法

对于少于1年以上的经历其实都可以定义为短经历，而只有4-6个月的短经历更是影响不良，以下是处理的两个原则。

一是大于6个月以上的短经历是无法作处理的，只能直接展示，或者参照后面的“同质经历合并法”将部分这种经历合在一起。

那么对于少天6个月的经历，我们可以采取隐藏法将这段经历写在下一段经历的工作描述中，在这个工作描述里我们说明这个短经历的情况，以下是实例。

2016.01-2016.10 C公司 高级助理

岗位概述：于B公司任职4个月营销助理，建立新供应商库，后因B公司业务调整入职C公司高级营销助理，负责品牌建设工作。

工作内容：制定品牌定位…….

短经历隐藏法能很好的解决几个月这么短时间的就职尴尬，但运用这种方法要注意以下几点。

• 短经历包括的内容为时间、岗位、业绩与短时间离职原因。
• 短经历隐藏法只能用一次，有更多的经历且是连续的只能用“初期经历合并法”
• 短经历的陈述最重要的是离职原因，所提理由最好侧重在客观原因而不写主观方面如与领导关系不和、公司文化不匹配等。
• 短经历隐藏法也可适用于空白期的承上启下的描述，如陈女士考研的经历就可以直接写在D公司的岗位概述上，这样就可以主动展示自己的规划而不影响HR的判断。

将两个经历合并一起成功隐藏

2、初期经历合并法

短经历不管是怎样的职位都可以通过下一岗位描述进行隐藏起来，而初期经历合并法就是可以将初期经历的岗位进行合并，特别是对于工作年限超过6年的人士或者经历较多的人非常适用。

例如陈女士的三个公司A公司 1年、B公司4个月 C公司 10个月，都是做市场助理的工作，那我们可以合成为一个阶段。

2014.06-2016.10 C公司等3家公司 高级助理

岗位概述：毕业入职A公司职责为……,1年后入职B公司任职，当因公司业务调整于4个月后入职C公司高级营销助理，负责…….，任职10个月后因准备研究生考试离职。

C公司工作内容：工作职责……

B公司工作内容：工作职责……

A公司工作内容：工作职责……

初期经历合并后，整个简历瘦身与聚焦很多，更突出现在与重点公司的内容，效果显著，但其应用也有一定的限制。

• 该方法只适用于初期，最好就是刚毕业1-3年内，因为这段时间作为职业探索期，HR也还能理解频繁跳槽者的状态，而且作为最底端的开启并不突兀，但是一旦超过3年的频繁跳槽或在中间阶段就不能用这种方式，HR会认为有投机取巧的性质。
• 该方法最好合并的是相同的工作岗位，这样合并阶段容易理解并得到认同，但如果是差异很大的转行，则需要在岗位概述中解释一下转行的原因。
• 该方法与短经历隐藏法最好就只选用其中一种，过多用技巧反而会引起HR的反感，弄巧成拙。

刚毕业的阶段允许试错

3、职位前置法

频繁跳槽或空白期最大问题是HR聚焦在时间的长短，所以我们可以尝试将我们的职位前置，突显跳槽过程中岗位的晋升，侧面反映我们的能力的强化而相对弱化时间段的影响

市场助理 A公司 1年

市场助理 B公司 4个月

高级助理 C公司 10个月

高级助理 D公司 9个月

市场主管 E公司 1年

市场主管 F公司 3个月

这种改变后我们就有另一种感觉，就是陈女士整体的发展趋势还是很正向的，但自然这个受限于只能是word版本的简历，而线上平台的简历受模板的影响没有办法改变。

4、简历大改观

当我们采用技巧进行瘦身修饰，并针对空白期在岗位陈述中进行解释，陈女士的简历一下就改观不少。

市场主管 F公司 3个月

市场主管 E公司 1年

高级助理 D公司 9个月

高级助理 C公司（等） 2年2个月

然后陈女士重点展开E公司与D公司的工作内容与业绩亮点，缩减F公司的内容并说明离职原因，那么整体简历的竞争力明显可以上一个台阶。

通过这种真实信息的技巧性处理，我们不隐瞒也不作假，只是将HR的眼光引到我们优势与亮点的部分，就算是做背调因为所有信息都在简历中呈现，作相应的解释便可。

通过一定的修饰改观简历

—优路职语—

通过这种简历的前期编写与后期处理技巧避开短板，能增加候选人进入面试的机会，不因为之前的被动非主观行为埋没个人的优势与竞争力。

简历的书写虽然一天就能完成，但是简历的形成需要我们长久的打造与塑形，面对既已是客观现实的短板经历，造假可能一时侥幸成功，但风险极大且影响恶劣，特别是应聘中高层岗位的从业人员。

但自然亡羊补牢什么时候也不会晚，未来需学会主动科学地管理个人职业发展路径。

1、明确的个人目标，在职业发展的过程中时刻围绕个人的目标展开工作的选择与能力培养。

2、清晰的职业规划，不能被动随机地进行发展，每一份工作的长度要尽量维持至2-3年以上。

3、控制一定的就业节奏，深造或结婚生子宜在达到一定的管理层级并稳固1-2年后进行

善用简历的编写技巧，找寻新的平台并在往后注重路径的规划，那么未来的职业发展将更加稳重。

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