前言：生活的残酷，莫过于打脸时的毫不留情。

01、关于离职

朋友小橙是一家教培机构的学科老师，2021年对她来说是特别不平凡的一年，在疫情的夹缝中，她迎来了职业生涯的一次「毁灭性」变动——双减，伴随着双减的落地，教培机构裁员的裁员，倒闭的倒闭，当然，还有跑路的……

朋友小橙所在的机构目前尚且存续着，用朋友的话说是“苟活着”，小橙在这家机构已经快5年时间了，从一线的教学老师升到了教学管理岗，平时她会跟我们一边抱怨着公司的各种「不平等」制度，一边以忙着教学工作为由拒绝我们的各种聚会，像极了高中时代我们一边吐槽着自己所在的学校制度，一边又不折不扣的执行。促使她最后走上离职之路的，除了政策的变化，还有一些无法承受的插曲。

马云曾说过一段经典的话：员工离职最真实的原因1.钱，没给到位；2.心，受了委屈。

朋友小橙的离职「归功于」以上两点的叠加作用。5年来，她用时间换报酬，站在教学岗上兢兢业业，用自己的专业和责任迎来送往了一批又一批学生，直到后来她慢慢和同一区域的其他教培朋友聊天，得知同样的时长、年级段以及同样的工作质量下，其他机构的待遇要明显高出一截，

孔子曾说：不患寡而患不均。

朋友小橙跟我们抱怨过：5年来的收入，都是靠自己的教学课时和续费来累计，公司对于像她这样有教学质量和结果的老师，没有什么薪酬调整和其他的物质奖励，即使做到了教学管理岗，薪资与同一区域的其他机构也有一定的差距，说起来还挺寒心的。教培的高光时刻，再不济收入上也还可观，可如今这势头，本就受了政策很大影响，加之了解到的同行薪酬，离职的火种似乎已经种在了朋友心中。

图片来源：麦子熟了101

2021年6月，备孕已久的朋友小橙如愿怀上了，这是他们家最开心的事，双方的父母因此还愉快地商量好了后续带娃的任务，生活上也是悉心照顾，生怕出一丝的小意外。生活就是喜欢开玩笑，越是担心什么，就越是来什么，怀孕两个月左右，朋友小橙就因为过度劳累导致肚子里的小宝宝胎心停了……每每谈及此事，朋友小橙都难掩悲痛，也是导致她离职的最关键原因：心受了委屈。6月～8月底是暑假补习的黄金时间段，在朋友小橙得知自己怀孕以后，就主动向领导要求暑假的课别排太多，好照顾一下肚里好不容易盼来的宝宝，可是，暑假是每个教培机构赚钱的关键时间，朋友小橙身为专职老师，本就担负着课消的主力，无论怎么跟领导申请，都没能逃过每天5～6堂课，每堂课两小时，有时为了上课，午饭都只能将就，就这样持续熬了不到两个月，孩子胎心停了，这个小家在大喜大悲中还来不及缓冲，一通来自领导的「慰问」彻底让朋友小橙崩溃了，手术后还在家休息的她，接到领导的电话，一通关心与寒暄之后，竟是催促朋友小橙赶紧回到工作岗位——因为她的耽误，前期排给她的学生不得不暂停，部分班课也不得不因此停课，无论是面对客户，还是面对这损失的利润，公司选择给正在术后修养的她打了这转折性的一通电话。2021年9月，朋友小橙毅然决然选择离开了这个待了5年的公司，不带一丝留念。

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02、离职后的迷茫期

离职后的朋友小橙并未着急着投入下一份工作，而是享受了一段可谓「无忧无虑」的潇洒日子，离职后的一个月间，不仅治愈她因工作流产的自责与郁郁寡欢，更是让她感受了一段远离职场高压与勾心斗角的闲适时光，那段时间，她整个人似乎都精神了，眼神里似乎有了光……说到这里似乎很多朋友都开始羡慕，连我也是。直到那天，朋友小橙发来的微信聊天，让我还来不及羡慕就跟着迷茫了。她说自己这段时间一直在忙着找工作、面试，想要尽快投入工作换取家庭的各项开支，每个月的房贷要还、双方父母都属于没有退休金，需要他们两口子养，加上每个月的生活开支，靠她老公一个人的收入，一家人病都不敢生一个，在这样的现实面前，朋友小橙扛不住要踏入职场的现实，她急需一份收入来维持所谓的安全感，就在她面试了一家又一家公司以后，情急之下的她向一家中介公司交了介绍费，说是可以介绍靠谱的工作，可左等右等，半个月过去了，朋友连一个电话都没接到，于是发现被骗了几百元押金，给我发消息的一刻，她是绝望的，绝望到她想要违背自己亲口立下的誓言：再不入教培行业。现实远比想象更让人无可奈何，在这找工作的期间，她迷茫到似乎只要是一份正当、能糊口的工作就巴不得赶紧投入进去，只是一个只会教书的匠人，做销售似乎折了师者风骨，做没有挑战性的工作，收入又稍显低微……

在现实面前为柴米油盐低头，哪来得及遥望一眼所谓的远方与梦想？眼看她即将再次落入另一个「坑」里，身为朋友的我，不得不竭尽全力劝阻，我有资格——我曾真实地捱过那一段迷茫无助又撕裂的时光，一个自愈者的疗方，供她借鉴。

图片来源：麦子熟了101

03、经营好自己的离职「空窗期」

我比朋友小橙更早离开内耗的职场，在2020年就已经辞去了所谓体面的工作，如今已经自由职业三年了，这三年间，我疗愈了扭曲的人际关系、远离了职场的PUA，有了正常人该有的思考能力和判断力，在收入保证的情况下，也有了更多的额外收获，比如家庭、朋友和自我安排时间的底气。

姐妹们，我想说的是：预见性的离职才是你转身拥抱美好的前提。在考虑好离职后，首先要思考的是：接下来在至少三个月没有收入的情况下，自身能不能很好地渡过；心里有没有最好和最坏的打算；我个人并不建议“裸辞”，如果你有自身的某些优势，或者核心技术，离职后是可以「傍傍身」的，如果你跟我一样，只擅长销售，那么最好主动去学一些管理、运营的基础知识，当然，最方便的就是直接参照你所在公司的现有模式，要让脑袋里装点「货」。

离职后做好这些事，让你远离下一个「坑」。

1)打破桎梏。离职后，先花时间让自己「充电」，因为职场有一定的「脱离性」，让我们在某一领域、某一方面更擅长的同时，也让我们远离了更多的其他方面，比如，我是从教培离职的，而我离职后的充电内容是：自媒体、电商等时代盛行、而我不懂的知识，去发现、去补充自身的不足之处，这有助于解放我们固化的思维。

2)规律自己的生物钟、锻炼身体。这一点谈起索然无味，但我建议不妨尝试，尤其是长期在压抑而高强度的工作中待久了的姐妹们，这一点会从精神面貌上让你改变；

3)管理好自己的时间。自由是相对的，想要自由职业，就得先学会自我管理。在这段自由时间里，你需要规划好接下来要做的每一件事，再不折不扣地去落地，我就是在这段时间里做了自己想去尝试的事，用最短的时间成本去试错，才有了后来的「最佳选择」。

4)清空自己的「伪朋友」。不瞒各位，这是我离职后做得最过瘾的一件事。跟朋友小橙一样，我原来所在的公司有太多扭曲的职场价值观，同时也有不少价值观扭曲的人，而这些平时在职场上笑脸相迎的“朋友”，一旦离职，是谁都不愿再搭理谁的，与其让这些人的存在来勾起自己不愉快的职场经历，不如索性清理掉。人民日报曾经说过：你要明白，生活说到底，是取悦自己。清空自己的不愉快，给心灵腾块儿空地出来，好在春天播种，夏天感受花香，这是心灵的治愈。

5)远离间歇性后悔。离职后，不少朋友会后悔当初自己的决定，尤其是在重新开始投入下一份工作的时候，懊悔自己当初的决定不够理智，悔恨自己丢了一份多好的工作。如果没想清楚，我建议不要盲目离职，一旦离职，就只剩一条路：向前走。反反复复的懊悔，会让自己陷入无尽的精神内耗当中，会让当下更加举步维艰，你要相信，每一次选择，都是重生，要好好经营当下。

图片来源：麦子熟了101

04、结语

每个人一生中有很多的舞台，没有最好的，只有更合适和更向往的，如果你有飞翔的勇气，就不要担心狂风。我不规劝姐妹们离职，也不是所有人都适合自由职业，我用大篇幅去说朋友小橙离职的经历，是鼓励每一个在职场中心受到委屈、精神受到内耗的朋友，能保有一丝自我保护的警觉，心太累了，就停下来及时反思是哪里出了问题，不要成为没有情绪的工具人，往往是事情压不垮人，但面对事情的心境会。及时反思，及时止损，是我们对有限的3万多天的一丝怜悯。

图片来源：麦子熟了101