李先生前段时间由于意外摔伤导致股骨骨折，因为平时工作比较繁忙，于是就请求医生，有没有什么好的办法能够更好更快的让骨骼进行愈合。

生活中有很多骨折的患者，都希望有什么方式能让骨骼快速愈合，而且部分人还会存在这样的疑惑，为什么同样是股骨骨折，其他病友的愈合的时间为何要比自己快？其实，股骨愈合并不能一概而论，而是要根据患者的具体情况进行大致的预估，比如年龄、骨折程度、个人体质等等多方面进行分析。

在实际接诊的过程中，很多患者对于骨骼愈合都存在一定的误区，比如不疼就是已经恢复了；或者说骨骼愈合的时间越快，对以后的生活才没有影响。这样的案例在平时接诊的过程中比比皆是。

但是在一些情况中，骨骼愈合并不是第一要素，而是要观察患者的病情，来选择更好的治疗方式，以免影响患者今后的生活。接下来，就带大家详细了解一下骨骼愈合的二三事。

骨骼愈合究竟是怎样一个过程？

一般情况下，骨骼愈合是一个长期的过程，在这个过程中一般分为三个时期：血肿机化演进期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑型期。经历过这三个阶段，骨骼才会达到愈合的效果。

骨骼愈合分期：

血肿机化演进期：由于骨折导致患处周围会有血管断裂以及出血的情况发生，形成血肿。而血肿内部含有部分营养物质，能够促进骨骼的生长，保留患者的血肿可以有利于患者的骨骼愈合。

这个阶段内，血肿会不断地被吸收，然后开始凝结呈含有网状纤维素的凝块。新生成的毛细血管等就会侵入血块，导致血肿被机化，这些机化的血肿就会逐渐演变为纤维结缔组织，使骨折的两端初步链接在一起，最终使纤维愈合。这个过程一般为1-2周或者2-3周。

原始骨痂形成期：当骨折的两端有纤维连接时，骨折端就会生长出原始骨痂，然后会进入到重组骨痂期。

不过在形成骨痂的过程中，骨外膜十分重要，骨外膜对于骨痂的生长十分有利，但并不是所有类型的骨折都会有骨外膜的形成，比如股骨颈骨折由于没有骨外膜，所以并不会有骨痂的形成。这个过程一般为4-8周。

骨痂改造塑性期：当骨折两端之间有骨痂的形成，已经连接在一起时，患者需要通过外力的刺激，成骨细胞以及破骨细胞会对新生成的骨进行改造，力线之外的骨痂就会被破骨细胞清除，力线以外的就会在成骨细胞的作用下继续生长，从而更加紧密强硬。

在这个阶段中，康复运动十分重要，患者需要掌握正确的外力运动以及刺激，才能使骨折处更好地恢复。这个过程一般为8-12周。

不过在这个过程中需要注意的是，如果患者的血肿过大，就需要医生将其放掉一部分，其次，需要对患者进行正确的固定，以免影响患者的愈合时间以及愈合效果。

因此，伤筋动骨一百天的说法并不是空穴来风，骨骼愈合的过程需要患者多加配合以及注意。除去这些原因，影响骨骼愈合的影响因素还有哪些？

骨骼愈合的影响因素都有哪些？

在前言中提到，都是股骨骨折患者的骨骼愈合时间其实是有所不同的，这与患者本身以及愈合前的康复方式有一定的关联。

首先就是患者的年龄，通常情况下，患者的年龄越小，其恢复的时间也就越快。因此新生儿的愈合时间最快，而老年人的骨骼愈合时间就会很慢，这是由于随着年龄的增长，骨骼发育的会更加成熟。

其次，在骨骼愈合的过程中，需要摄入充足的营养物质。摄入的营养越好，局部的生长也就会越快。不过这里需要注意的是，即使会加快局部的生长，也并不会超过成长的时间，这个过程是没有任何捷径的，也就是说，没有任何一款药物，可以使骨骼在几天之内就可以愈合。

并且如果患者在治疗的过程中，自身营养没有跟上，反而还会导致愈合的时间减慢，所以应定要养成良好的身体条件以及饮食习惯，才能够让病情更好的恢复。

不过，如果患者本身存在营养不良、糖尿病等情况，可能会导致患者的正常的愈合时间减慢，这是因为由于疾病导致身体的代谢受到影响，从而影响身体对钙、磷的吸收，导致愈合时间延长。这也包含骨质疏松的患者，本身的成骨细胞就有一定的减少，就会导致愈合减慢，并且新生成的骨骼也可能会存在再次骨折的风险，平时生活中要多多注意。

另外，患者本身的不良习惯也会影响骨骼的成长，比如吸烟、喝酒，需规避这些不良行为。

除上述个人本身的因素之外，与患者的骨折类型也有很大的关联。如果骨折的断面接触面比较小就会导致愈合减慢，或者出现多发性骨折以及一骨多段的情况。

或者患者骨折部位的血液供应出现问题以及软组织受损严重时，也会影响骨骼愈合时间。

因此，骨骼愈合受多方面因素的影响，这个过程并不是一蹴而就的。不过不论在接诊的病例中，还是生活中健康的人群，依旧对骨骼愈合存在一定的误区，有时甚至会影响患者病情的正常恢复进程。

关于骨骼愈合的四个常见误区

骨折是骨科常见的症状之一，但往往很多人对于骨骼愈合存在一定的误区，导致患者自身采用了不恰当的治疗方式，其中，这四种是较为常见的关于骨骼愈合的误区。

骨折处不疼，说明骨骼已经愈合

其实，患处是否疼痛，与骨骼是否愈合并不是对等的关系，不能将其作为愈合的标准。在这个阶段，患者都会出现轻重不一的疼痛，不过随着骨痂的形成，患者的疼痛感会逐渐降低。是否治愈也需要进行详细的检查。

骨折后的骨头强度没有正常骨强

在愈合阶段期间，患者骨折的部位会形成较厚的骨质层，因此骨折的部位强度会有所增长，随着时间的发展，会慢慢达到正常骨的状态。

在恢复的期间，需要结合患者自身的恢复情况等因素，来综合判断是否能够达到恢复如初的效果。所以这个说法也并不正确，不能一概而论。但骨折后的骨头平时也要多加注意，尤其是骨质疏松的患者。

骨头汤可以促进骨骼愈合

很多人都很喜欢以形补形的方式，但实际上，骨头汤中的脂肪以及脂肪酸的含量是比较多的，对于骨骼的愈合并没有很大的作用。在愈合的期间，并不需要吃特定的食物，只需要记住高营养、易消化的饮食原则就可以了，更好地补充身体所需的影响，也可以帮助更好的恢复。

越早锻炼，愈合的越快

很多患者认为，越早锻炼，可以加快骨骼的愈合，但是这样反而会影响骨痂的固定，导致愈合的时间也会延长，甚至可能会造成骨骼不能完全愈合的情况发生。具体应该如何进项锻炼，需要在医生的建议下，采取更加稳妥的方式。

因此，不能凭借自己的想法来推断骨骼是否已经愈合。临床上，对于骨骼完全愈合的标准主要是这几点：

1.患者的局部无反常活动、压痛、纵向叩击痛；

2.X线显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过；

3.患者上肢能向前平举1kg重量达1分钟、下肢能不扶拐平地行走3分钟且不少于30步、连续观察2周骨折处不变形[1]。

只有达到以上的三个要求，才能达到临床的愈合标准。

总结

综上，对于骨骼愈合，不能抱有任何的侥幸心理，以免欲速则不达。这个过程需要患者保持充足的耐心以及信心，当出现不适时，也要及时向医生反馈，这样才是正确的治疗态度以及方式。

参考文献：

[1]谈谈基本的骨折概论，来源：医脉通，2017-06-18

我是认真科普的李博士，致力于用通俗易懂的语言，来分享健康知识，守护您的健康。

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