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【申报进项摄取】孕妇怀孕合并甲状腺功能亢进症时如何饮食?

时间:2023-02-13 08:27:48 阅读: 评论: 作者:佚名

我国是甲状腺功能亢进的高发地区,简称甲亢。约占发病率人口的5%,其中女性占80%,特别是20~42岁的育龄女性居多。因此,孕妇如果发现心跳加快、发烧多汗、急躁易怒、甲状腺轻微重大等症状,应及时到医院进行详细检查,及早治疗。有些孕妇可以进行甲亢等生理表现,但不是甲亢,所以要注意差异。怀孕前有甲亢的女性要注意合理的药物控制。甲亢是一种代谢性疾病,对热量和营养素的需求高于正常人,因此要为食物提供足够的营养。为了防止体重下降,必须提供足够的热量,每天热量摄入要比正常孕妇高15% ~ 50%,可以达到2500~3500千卡。甲亢期间容易出现负氮平衡,所以要增加蛋白质摄入,每天摄入100克以上的蛋白质。碳水化合物和脂肪可以提供必要的热量,节约蛋白质,发挥独特的生理功能。充足的维生素和矿物质可以改善机体代谢,特别是B族维生素和维生素C,在食物供应的基础上需要补充额外的进口剂。甲亢还会增加钙和铁的流出,所以要补充食物。为了保证孕妇营养充足,采用少量多食更有利于营养摄入和吸收。每天5~6顿饭,每餐给一定比例的蛋白质、脂肪和碳水化合物,搭配新鲜水果和蔬菜。对于食物中碘的摄入量,还没有统一的标准。一般认为食物中可以摄取适量的碘,但碘含量极高的海带、紫菜、海鲜等要限制摄取。对刺激性强的浓茶、咖啡、香烟要禁止。

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