孩子上大学，家长能放心吗？你要理解这些。

孩子们要逐渐适应大学生活，也要父母适时地拉一下。

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开学在即，各高校纷纷迎接新生。很多家长终于可以喘口气送孩子上大学了，家长认为结束了大道。实际上，对于孩子们来说，从高中升入大学是他人生道路的关键，这使孩子进入了实现目标的新平台。在这个过程中，孩子们要逐步适应，父母也要及时给予一定的支持。下面按时间顺序列出大学新生将面临的几个成长课题，希望对家长和新生有帮助。

宿舍生活和宿舍关系

这是新生第一次遇到的问题。宿舍关系好就成为一个人一生的资源，宿舍可以让新生以最低的代价锻炼人际关系能力，同时建立坚实的社会支持系统。

处理宿舍关系的最低目标是找到共同点，和平共处。引起冲突最容易的原因是只想着自己，不懂得关心别人。比如总是占小便宜，让别人不舒服，脏乱差导致宿舍卫生失分，晚上熄灯后给别人打电话休息，后面谈话者让人没有安全感。

避免这种问题的操作方法是在生活上尊重别人的时间、空间和隐私，在经济上进行“亲兄弟结算”，在关系上进行“合作双赢”。

处理宿舍关系的最高目标是建立合作、共享、共同成长的宿舍文化。例如，大家互相学习，共同以优异的成绩完成学业，室友之间互相尊重、信任和支持。我见过英语六级宿舍、联合考研成功的宿舍、一起找工作的宿舍。可以想象，这样宿舍的同学都可以成为彼此一辈子的朋友。

当然，有些父母担心孩子不适应住宿，在学校外独自租房甚至陪读都太过分了。宿舍生活可以让一年级新生以最低的成本锻炼独立生活能力，发挥与他人合作的能力，不能剥夺孩子。

大学的师生关系

大学老师的特点是非常尊重学生的独立性，给学生足够的空间独立思考。大学教育的重要内容之一是培养学生的独立思考、辩论思维的精神，以实现教育的最高目标。也就是说，让教育工作者学习自我教育。

所以，如果大学生不主动向老师请教，老师都认为他独立思考，不打扰他，这和中小学老师很不一样。家长知道这一点后，可以与家里的新生探讨学习方法，建议老师们征求意见、讨论和对话。

亲子关系

新生进入大学后，亲子关系会有所不同。父母首先要处理好自己的“空巢综合症”，把自己提到日程上来。这是父母和大学新生建立健康亲子关系的前提。

第二，父母和大学新生要增加新的关系。这是导师和同行，也就是共同学习和成长的关系。

此外，父母和新生之间可以考虑建立意识，例如每个周末都有一定的通话或视频。通话中父母和子女一起分享各自一周的生活，尤其是收获。父母和新生各自准备小书，每天都能记住当天的收获和事故等，这样就能在电话或周末的晚饭时间交流足够的内容。

大学时期见面的友情和恋爱：

友情和恋爱问题没有标准答案，但有一些基本准则。

友情：亲密，一起成长。

恋爱：自愿、无偿、亲密、共同成长。

友情和恋爱都很个性化。每个人差别很大，但可以评价的基本——两个人在一起后，更加喜欢自己和世界，想为个人和社会的前进做出贡献时，这种关系是健康的。如果两个人在一起的时候，越来越讨厌对方，甚至越来越讨厌自己和周围的世界，这种友谊或恋爱是值得质疑的。

父母可以提醒和告诉你，把恋爱当作培养自己性别角色和理解异性的机会，在恋爱中尊重对方，不做违背对方意志的事，在恋爱关系中始终贯彻“自愿无偿”原则。

选择社团

大学社团对于全方位扩大视野和运动能力(如社交、合作、沟通、共享、组织管理、审美能力等)具有重要意义。但是，由于人的时间和精力有限，根据兴趣或需要，最多可以选择两个社团。社团选拔多了，往往会让核桃萨米娜自己疲惫不堪，严重影响学业。

适应大学学习内容和方法

首先，学生要遵守学校最基本的游戏规则——以学习为主的规则。作为学生，成绩总是重要的评价标准。除非你具备绝技，否则考研、工作、出国、文凭等都需要教科书学习成绩才能支撑。部分学生担心，现在知识更新速度快，不想努力学习——。其实具体的技术知识可以更新，但学习方法总是有用的。

第二，大学最重要的是培养独立思考、深思熟虑思考和解决问题的能力。在学习过程中，要打破标准答案的惯性思维，多阅读，多思考，多提问，多方面验证。要多方面地完善自己的学习和思维方式，需要付出很多努力。

此外，要充分利用大学的资源，即图书馆、教师和讲座。古今中外的名著让我们站在巨人的肩膀上，老师随时可以帮我们解惑，学校的各种讲座是更加浓缩的知识精髓。这些都是有助于我们有效掌握知识和智慧的重要资源。

处理好与自己的关系：做好自我探索和职业探索，确立专业同一性。

这个话题看似虚无缥缈，但实际上不仅会影响一个学生目前的生活质量，还会影响一辈子的职业选择。

大学时期最重要的发展任务之一是职业认同感，即职业同一性。具有职业同一性的大学生专注于个人的成长，因此没有时间患上内卷、“躺下”或精神疾病。同时，他们会有更多的学习幸福感和自我效能感。但是由于各种原因，从大一开始，具有职业同一性的学生是小概率的，大多数学生需要自我探索、职业探索、上课、和老师在一起。

注意身心健康

养成有规律的生活习惯、坚持锻炼、戒掉不良生活方式，如熬夜、抽烟、网瘾等。心理上要养成正向思维的习惯、自律与持续成长的习惯。如果有身心不适应，要及时到校心理咨询室寻求帮助。

以上是从时间顺序谈大学新生入学的过程，要想更多了解新生入学后的情况，家长有必要与新生一起读所在学校的《学生手册》，不仅能对学校的游戏规则有更全面的了解，更有助于新生从一开始就养成规则意识。

（作者系首都经贸大学心理学教授）

杨眉 来源：中国青年报

来源： 中国青年报