云南是一个以多元民族文化和丰富美食闻名的地方。云南的古城虽然美丽，但却充斥着过于商业化的旅游气息，失去了一些浪漫的感觉。不过，云南的滇菜却是很好吃的，尤其是乳扇。
乳扇是一种云南特色的奶制品，主要产于洱源县、喜洲镇和上关镇。乳扇的形状独特，像是菱角状竹扇，呈乳白或乳黄色，两头有抓角。它可以生吃、干吃、油炸或煎烤，但在当地人的口中，乳扇是最好的下酒菜之一。特别是搭配云腿等食材一起烹调，味道更加香美。还有一种吃法是将乳扇切碎加入甜茶中饮用，给茶水增添了独特的风味。
乳扇在大理古城随处可见，小摊小店都有卖。制作乳扇很简单，先将乳扇铺在网上，然后用电烤炉烤制并刷上炼乳或玫瑰糖浆，同时用筷子卷起。不到一分钟，乳扇就可以食用了。乳扇的口感柔软中带有嚼劲，外部酥软，内部韧性十足。奶香味浓郁，令人垂涎欲滴。
乳扇不仅在云南大受欢迎，而且在东南亚地区也备受喜爱。在云南当地，接待贵客时会赠送乳扇以示尊重。这种小吃代表了当地的饮食习惯和民族文化。
除了乳扇，云南还有其他特色美食，如烧饵块、乳扇沙琪玛和梅子干等。这些小吃不仅满足了当地人的口味，也吸引了许多游客前来品尝。虽然一些店铺可能只是为了吸引游客而销售，但这并不妨碍真正喜欢云南美食的人购买一些带回家品尝。乳扇可以冷藏数个月，因此可以随时享用。