清炖羊肉是一道老少皆宜的家常菜,以其肉质鲜嫩,味道鲜美,而备受食客的喜爱。清炖羊肉营养丰富,其肉中含有大量的蛋白质及氨基酸等,同时也富含多种维生素及矿物质,如铁、锌、钾等。做法简单,食材易得,这也是它备受欢迎的原因之一。接下来,我们来了解一下清炖羊肉的具体做法。
材料准备1.羊肉:500克
2.姜:适量
3.葱:适量
4.料酒:适量
5.盐:适量
6.水:适量
7.其他调料:按个人口味添加。
做法步骤1.选取新鲜羊肉,切成大小均匀的块状,用清水洗干净后浸泡20分钟,再用盐水洗涤3分钟,使其更加干净。洗净后备用。
2.锅中加入适量的水,将羊肉放入煮至煮沸,将羊肉取出沥干,并用清水冲洗干净备用。
3.将大葱和姜切成一定大小段状,加少量食用油放入锅中煸炒出香味,放入洗净后的羊肉粒,用适量料酒进行焯水处理。
4.放入适量的清水,水量要与羊肉大约齐平,不要过多或过少。
5.用中火煮开,一定要去掉浮沫,这样可以让羊肉的味道更鲜美,口感更好。
6.加盖,转小火焖煮2小时左右,最后根据个人口味加入适量盐和其他调料,如生粉、八角等等。
小贴士1.在制作清炖羊肉的过程中,如果需要加水,一定要用开水,这样中途加水不会影响羊肉的口感。
2.清炖羊肉红烧羊肉的区别在于前者不需要用酱油上色,而后者需要用酱油和糖来上色。
3.清炖羊肉的烹制时间要根据所使用的炉具和火力而定,一般煲炖锅需要2小时的烹制时间,如果选择高压锅的话,则只需要30分钟左右。
以上就是清炖羊肉的制作方法,简单易学,不失美味,大家可以一试。