粽子是端午节的主要食品之一。它的由来可以追溯到古代的一个传说：在战国时期，楚国诸侯屈原因不满楚王的腐败政治，于是祈求长江之神，投身于江中，以表示对国家的爱。人们为了防止鱼虾啃食屈原的遗体，便将糯米用竹叶包裹，投入江中，做到今天，也就成了粽子。另外，粽子还有其他的传说，一种说法是因为这一天是恶鬼出没的日子，人们为了避邪，就将蒸熟了的粽子挂在门口，以色驱邪。
赛龙舟也是端午节不可少的活动之一，据说这个习俗起源于战国时期。当时，楚国大将屈原被贬到赤壁后，见到当地的百姓因为黄河泛滥而挨饿了。为了帮助百姓，他便请来当地的船夫，组织了一支赛龙舟的队伍，以此惊退饥饿的水龙，拯救百姓。后来，这种活动流传下来，成为了非常盛行的传统习俗。如今，赛龙舟已经成为了一项受人热爱的运动。
另外，端午节还有许多其他的有趣习俗，例如挂艾草、戴五色线等等。挂艾草的习俗起源很早，已有2500多年的历史。相传，在五月初五这天，恶鬼四处流窜，人们为了避邪，就在门口、床头、马厩等地方挂上艾叶和菖蒲，以祛瘟驱邪。此外，人们还会戴上五色线，象征着平安、健康、幸福、吉祥和长寿。这些传统习俗让我们体验到了中华民族传统文化的独特魅力。
总的来说，端午节是一段充满着传统文化和民俗风情的时光。通过了解它的历史渊源和文化内涵，我们不仅增长了知识，更加深了对祖国的热爱和对中华文化的热爱。虽然现在很多人对这些传统文化习俗可能已经不太了解了，但是我们作为中华民族的子孙后代，应该不忘历史，传承中华优秀文化传统，共同守护我们的瑰宝、闪耀的文化传承。