油条是我国传统的早餐食品,一直以来备受喜爱。因为油条味道香脆可口,搭配豆浆或粥十分美味。但是,有些人却担心油条太油腻不健康。其实,只要选好食材,加工的方法也讲究,是完全可以做出美味的健康油条的。接下来,我们就来介绍一下如何做油条,最简单的做法。
所需食材:
- 中筋面粉 500克
- 速发酵粉 5克
- 白砂糖 30克
- 盐 5克
- 水 250ml
- 食用油 适量
做法:
- 将面粉、酵母、白砂糖和盐混合,加入温水揉成达到强筋状态的面团;
- 将揉好的面团放在容器里,盖上湿毛巾,放置一个小时左右,让面发酵至2倍大;
- 用擀面杖将面团擀平,厚度约为1-2cm,在表面撒上少量面粉;
- 将面团切成约20cm长的条状,然后对折,再拉长,重复几次,使其变得细长且形状均匀;
- 取一炸锅,放入油到约7-8成热,放入油条,炸至金黄色;
- 捞出沥油即可食用。
小贴士:
- 揉面时尽量用手揉,揉得越多越好,这样会让油条更有弹性;
- 在发酵面团之前,可以在面团中添加一些芝麻、葱花等调料,增加口感;
- 用牛奶代替水,可以让油条更香更松软;
- 请务必注意安全,在炸制油条的时候,勿将锅子放置于易燃物品旁边。
以上就是如何做油条最简单的做法。尝试做一下吧,自己做的油条才最香脆好吃。