如果你给某人发信息，他不回复你，无视你的各种哀求，你必须停止哀求的动作。不要在那种僵局中僵硬。(大卫亚设)。

不回信息说明他不愿意回，说明你跟他的交流方式是有问题的，但凡对方对你还有点情面，就会回你的信息，就算为了客气礼貌和不好意思也会回，不回了说明他现在很讨厌跟你的交流了，再在这条道儿上走下去，就会被拉黑了。

许多挽回的朋友，都遇到过对方不回消息的状况，那么遇到这种状况你该怎么办呢，教你5招让对方回心转意。

要知道对方只是不想跟你联系了，并没有把你拉黑，这至少能说明两个问题，

1、你以前发的信息没有一条入他的眼

2、你发的消息他仍然能看见

a、从第一点看，你之前挽回的行为，对他来讲是无用的、无趣的，无价值，无意义的。那么我就明白了，回你消息简直是浪费时间。在你身上既不能得到情绪价值，也不能得到别的实质性价值，分手了还把你留着，就全是对你的情分了。

你们要重视对方的价值需求这一点。如果说被对方排斥得狠了，就别跪着舔了，要冷静地想想，对方现在需要什么，你拿出什么东西能让他再看你一眼。

你说爱他说想挽回他，能给他创造什么价值吗？能让他变得更开心吗？都不能吧，所以做这些没用。那么有用的是什么呢？是让他开心，让他感到被重视，让他有尊严，甚至让他有钱、有个人提升……有用的东西有很多，总有一样是他特别需要的，你要是能提供给他想要的东西，他没有理由视而不见。

我之前接触的很多例子，都是那种男生帮女生写论文，或者介绍客户、介绍工作，还有一个给对方搞到非常难得的爱豆见面会的票，然后两个人慢慢交流多起来。所以给对方创造价值是一块挽回的敲门砖。它可以让对方对你产生一定程度的依赖感。

b、再要注意的是第二点，不要觉得对方不想跟你联系了，就糟了，完全没招了，其实你发的信息他依然会全部看完，所以你能给他提供的情绪价值啊，现实价值啊，还是要继续发信息传达。

但是注意啊，你发信息现在只是一个途径，不能要求对方来回复你。对方要不要回复是他的事情，他可能不想，可能没时间，可能故意吊着你……都无所谓，这是他的事，你应该专注于你自己的信息传递，而不是让对方的反应过度牵动你的情绪。

他对你没有需求的时候，自然不会回你信息，但是他对你有了需求之后呢？所以说第一步是做有用的事情，并保持好自己的心态，不要一看对方不回信息就着急上火，信息轰炸，他不回很正常，你要学着接受对方变得冷漠了这种转变。

试着用朋友的身份和心态，去面对前任对你的忽冷忽热。你放心，看到你说的话发的消息，该产生的心理变化，他都会产生，你只需要现在不断地浇水施肥，然后等着你创造的价值产生收获。

不要只用自己的方式跟对方交流，一定要用对方喜欢的方式，不然他不愿意你有什么办法呢，你逼他回消息还容易逼出逆反心理，越让他回复他越觉得你烦，所以不要在一条道上走到黑，而是要寻找别的路，那条对方喜欢走的路。

其实有时候对方排斥你的情况，完全是你自己在分手后作出来的，都后面你不敢骚扰他了，又开始小心翼翼地讨好，发一些“吃了吗”“睡了吗”“在干嘛”这种没营养的对话，关键是对方不喜欢这种交流方式。

你比我了解你的前任，他喜欢什么，讨厌什么，你肯定更清楚，他喜欢人家说话用哪种语调哪种表情包我相信你都门清。

挽回里面，怎样跟对方沟通，就是用对方喜欢的方式，聊对方喜欢的话题，提供对方想要的东西。

比如有的男生不喜欢拐弯抹角，就喜欢有事说事，那你就多找点正事儿跟他说，事在人为嘛，别总是满脸写着“我只是在讨好你”几个大字。

再比如说，有的女生喜欢别人猜她的心思，那你可务必要猜中，把功夫都给我放在“研究女性心理”和“从他身边人那里套话，找蛛丝马迹”等等的，知道她最近在干什么，想要什么，害怕什么等等，跟对方共情，句句说到他的心坎上去，你要是做不到就想办法去做，找人帮忙啊或者咨询啊，总之想办法别再搞砸，还是那句话，事在人为！

如果说，你总是在想“我到底要怎么做才能挽回”，那说明你的做法一直都没效果，知道为什么吗？因为表面看上去你好像一直主动挽回，但是实际上你总被对方的各种措辞牵着鼻子走，处在一个被动的地位上。

他说你不好你就反思自己的不好，他说别联系了你就不敢联系了，你一直没有掌握感情的主动权。想挽回必须要化被动为主动。

对方不回消息，现在对你其实也是有情绪的，那么你就解决他的情绪，合理化你之前所做的事，把你目前的一个处境从难以进退的尴尬境地当中解脱出来。

这样接下来的交往两个人才会舒服，不要让他觉得你一直在一个分手情绪，分手的怨气里头走不出来，谁都不愿意跟一个做什么都很刻意、需求感很强的人交往。我们在生活中碰到这样的追求者尚且避之唯恐不及，更何况是面对前任这么敏感的人。

在这里有的朋友说不知道该怎么跟对方说，那么我截一些其他人面临类似情况的话术给你们看，有需要的话可以试试看。

这是一个非常简单！但非常有用的策略！

什么意思呢，就是让对方觉得自己随时可以离开你！人有了退路才会变得大胆起来！

对方现在不愿意回应你，一部分原因是情绪和价值缺失，另一部分是在避雷，说白了就是怕纠缠，怕跟你接触多了，让你抱有越来越多的希望，两个人又重蹈覆辙，原本感情里的问题他是一个也不想面对了。

所以我的建议是，当面跟对方谈，创造机会面对面地给对方一个解决思路，这个解决思路里要带着给对方的退路。

为什么有的人要把前任东西都扔光，要把前任拉黑了呢？说到底对方本身没有这个自制力可以忘掉你。所以只能通过一些外在的手段，来逼自己尽快摆脱现状，摆脱那种甩掉你的愧疚感。

你会发现他一直不好意思删你，一直不敢表现的特别绝情，会比较善良地给你一些接触他的机会，让你慢慢忘掉他。如果他真的是那种一刀两断的人，他一开始就不会跟你发信息，他只会一下子离开你的世界，不声不响彻底断联。

不做的那么绝有两个原因，一个是他过不了自己心里愧疚那一关，另一个是你对他来说还有隐藏价值。

价值的问题我上面说过了，那么愧疚感这事儿当面说清楚更好，告诉对方他现在可以怎么做，不必非得对你敬而远之，可以跟你做朋友，可以正常社交，也可以把你删掉。让他知道目前他有很多种的选择，所以跟你相处也不用畏首畏尾，感到不舒服可以直说，两个人分手以后相处的模式、各自的角色都可以再转换。

还有的朋友说，我约他他不见我呀，那怎么办。还是一开始那句话，他不见就不见，换个思路再来，你不用在一条道上走到黑，这个办法行不通再想别的办法，比如说你直接约被拒绝，那么隔天找借口约，还是不行的话，第二天再找朋友帮你约，组局。我相信只要你话术到位，理由正当，耐心足够，这件事不怕办不到。

在亲密关系当中，促进情感迅速升温的最好办法，就是呈现真实的，有弱点的自己。

平常你面对社交关系的时候，会把自己优秀得体的一面呈现出来才会被喜欢，但是面对自己亲近的人这种办法并不奏效，相反，你暴露真实的自己，在对方面前放松、自在，不害怕把自己最脆弱的一面展现出来，对方才会觉得自己仍然是被你信任的，从而感觉到自己被需要，不知不觉给自己一些“我对他很重要”的暗示。

你在外人面前强大和在他面前弱小，会形成强烈的反差，给女生一种“我很独特”的感觉，你暴露的脆弱面越多，他这种感觉就会被加深，女生会觉得自己在你面前有价值。

并且你暴露的脆弱如果被他接住了，你们之间就会形成羁绊，羁绊越多，分离就越难，因为这是他对你投入的一种沉没成本。

一个人看到你最脆弱的样子之后，才会主动跟你共情。所以在适当的时候，我建议男生多用点苦肉计，多制造一些自己的“麻烦事儿”求助对方，制造一些羁绊。

脆弱虽然会给人一种添麻烦的感觉，但是人和人之间，正是因为互相麻烦，才会走得越来越近。你总是在别人面前装坚强，表现的无所不能，你可能会获得很多朋友的欣赏，但是无法获得深度的关系。

暴露自己的脆弱虽然有一定的风险，可能会被对方发现了你不好的一面，但是我认为这件事仍然是值得做的，因为它同样可以帮你筛选真正爱你的人。

对方真正地接纳你的脆弱、帮助你、陪伴你，这也说明你的挽回是值得的，是一场双向的奔赴。

在我看来，只要对方还愿意理你，没有什么矛盾是无法攻克的。当你在挽回的时候进入瓶颈，说明你现在的状态和思路不对，不适应当下的情感需求，需要作出改变。

大多数时候不是冲突解决不了，只是你解决的方向不对，你在错误的道路上走进死胡同，解决办法也简单，走出来，尝试别的办法就好了。对方不回信息，就不发了，改当面聊聊说不定进展更快。

挽回不是一个急于求成的活儿，它是一个厚积薄发的过程，中间遇到很多苦难觉得推进不下去的时候，始终要相信，换种办法试试，一定还有办法，这才是能够走向成功的心态。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。