01

时间匆匆使芭蕉绿，樱桃红了。

不知不觉中，我们年龄到了60岁。

待千帆过尽，忽而回头，才发现，人生坎坷，看似跌宕起伏，到头来都是过眼云烟；情感聚聚散散，不过是缘分使然，来也好，去也罢，皆为过客。

人过六十，恰如一句祝福语——愿有人问你茶可温，愿有人念你梦可安。布衣加身，粗茶淡饭，常闻书香，如此甚好。

02

穿布衣，轻松自然。

在古代，衣服的样式，颜色很不一样，代表着不同的官位。

比方说，明朝时期，通过官服上面的“补子”来区别官位的高低。文官的“补子”为禽，一品是仙鹤，二品是锦鸡，三品是孔雀......

有一个词语，叫“锦衣玉食”。从衣服的材料上，还能判断一个家庭的富有程度。

现在，很多单位，都有工作服。一些工作服上，还印有单位的名称。

人过六十，就退休了，应该改变自己的着装，尽量随大流。并且从养生方面来说，打扮舒服，会让自己愉悦，肌肤也会变好。

退出演艺圈的周润发，常常被网友拍摄到外出锻炼的场景。运动装、拖鞋、旧帽子，让他很有亲和力。

主动穿起粗布衣，内心就会有一种如释重负的感觉；愿意把自己当成布衣，那么就真正活成了普通人，谦卑的态度，一览无余。

做人，上得去是本事，回得来也是。起起落落之间，成就了最好的人生。

03

品菜羹，简单生活。

宋代文豪苏东坡为官多年，被贬多次。

在他被贬黄州的时候，闲来无事，和朋友刘倩叔去南山游玩。

古人最讲究客套，“酒逢知己千杯少”才是待客之道。可是，刘倩叔却用笋、野菜来招待苏东坡。寒酸之间，反而更显得贵气。留下了“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘”的诗句。

后来，他被贬到惠州、海南等地，生活越来越简单，人生的感悟却越来越深刻。

他在给家人苏辙的信中写道：“骨间亦有微肉，随意用酒薄点盐灸，微焦食之，如蟹螯逸味。”

和锦衣玉食相比，那些用温火熬出来的骨头汤，被烧焦的螃蟹，才是更胜一筹。

余生最好的活法，就是慢慢回归到大自然之中去。

当你有朝一日，退休了，还能回到故乡，日出而作日入而息。那是何等的惬意。

闲来无事，种一些蔬菜，耕一亩稻田，山上种果树，就有了隐居的况味。

清苦，不仅仅是苦，还是清淡的——得之坦然，失之淡然，无欲无求。

曾经，我们为了在某个地方扎根，不得不和别人推杯换盏，不得不寻找合作的机会。有酒有肉的生活，并不是我们的初衷。

人间烟火气，最贵的不是推杯换盏，而是屋顶上冒出来的那一缕炊烟，灶台上冒出的一阵火苗，饭桌上那一碗青菜。

04

读闲书，精神富贵。

“谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。”是不是，当你读到这几句话的时候，心头一热，感觉自己浑身都放松了？

不管多大年纪，只要你认认真真读书，结交了一群喜欢舞弄文墨的人，生活的质量就提上来了。

唐朝时，有一个著名的隐者叫李愿。

韩愈在《送李愿归盘谷序》中描述，李愿居住在盘谷，日子过得很辛苦，但是他从来没有虚度，常常拿起书，好几天都不会出门，虽然身边没有人附和，但是自己的内心却非常兴奋。谈吐非常优雅，并且能够说到点子上去。

有道是，读书养心，写书养精神。

人老了，就不要拼命挤进人流之中了，要学会过安静的生活，把书拿起来，才能真正享受书香的况味。如果能够写几句，那就更好了。

高尔基说过：“书和人一样，也是有生命的一种现象，它也是活的、会说话的东西。 ”

当你常常和书里的人物聊一聊，就会发现，自己的心结，都可以打开，所有的烦恼，都会消失。

生活中，我们很难遇到知音，但是书可以成为知音，为你引路，为你的家庭服务。

一个人的生命是有限的，但是进步的阶梯是无限的；一个人的智慧是有限的，但是进取的精神是无穷的。

05

《菜根谭》里说：“日既暮而犹烟霞绚烂，岁将晚而更橙桔芳馨，故末路晚年君子更宜精神百倍。”

夕阳西下，天空彩霞夺目，半江瑟瑟半江红的美景，赫然眼前。

人到老年，应该是一个有德的君子，开启新的征程——上半生，养家糊口，身不由己，下半生，逍遥自在，返璞归真。

布衣朴实柔软，舒服。

菜羹清淡简单，温暖。

书香迎面而来，精神。

愿你我，老有所乐，老有所养，老有所愿。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。