焗油膏和护发素的区别主要体现在用法、作用以及成分等方面。
1、用法不同：焗油膏一般一周用一次，而护发素是每次洗头后用的，使用频率比焗油膏要高。
2、作用不同：焗油膏和护发素都不能滋养秀发，但护发素具有焗油膏没有的功效，例如闭合头发毛鳞片。用护发素后，头发会比较垂顺，而且也会更亮滑，还能疏通头发，让秀发不容易出现打结现象。
3、成分不同：护发素仅含阳离子抗静电剂和脂肪醇类的油脂，结构简单，英文称为HairCondition，焗油除含有护发素的成分外，还含有修复头发表面受损毛鳞片的高分子硅油、阳离子型柔软剂、保湿剂等的护发成分，配方复杂得多，成本也较高，英文称HairTreatment。
焗油膏和护发素都是头发的营养品，但使用时要避免弄到头皮上，否则会导致头皮油脂过多；除非注明是免洗型，使用后一定要清洗干净。
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