嫉妒是不可避免的。结束这段关系后，情况会更糟。你嫉妒你的前女友吗？了解如何更改该点。

当你很难处理你的分手， 很容易嫉妒你的前夫， 甚至讨厌他们继续前进， 玩得开心。

但是，我们都应该学会继续前进。

活在过去，或者希望你的伴侣感觉比你差，真的没有意义。

我们所有人都有自己的方式来应对一段关系的结束。

如果你的前夫进入一个反弹的关系或油漆镇红色和党整夜， 真的没有什么可以做的。

只有失去嫉妒和继续前进。

你嫉妒你的前女友吗？

爱是如此疯狂的感觉。它伴随着几个起起落落，其中大多数发生在我们最意想不到的时候。

有时候，你的爱可能会飞出，或者你可能会认为你的爱正在发泡。

当一段关系陷入衰退时，我们内心开始发生许多奇怪的事情。

我们感到可怕，沮丧，我们对我们周围的一切感到恼火。有时候我们感觉更糟

而其他一些时候，我们只是不准备接受这样一个事实，即事情已经结束，关系已经破裂。

即使我们接受它，我们只是不想看到我们的合作伙伴与其他人。每个人都经历过这些感觉，所以没什么可担心的。但只是有时候，你可能会发现自己处于愤怒和困惑的疯狂中，做一些可以被定义为报复性愚蠢行为的事情。

嫉妒和快乐的前女友

"我和男人分手很糟糕，"年轻的公司妇女珍妮说，"我就是不能接受，我发现自己无论走到哪里都跟踪我的前男友。他看不见我，但我晚上从远处跟着他。我们分手一周后，我发现他和一个漂亮的女孩在咖啡店里。他们在调情，不能把手从对方的脸上和身上拿开。我很生气，但我站在相当远的地方，耐心地看着他们，尽管每时每刻都让我感觉更糟。当他们走出来时，我不知道我身上发生了什么，但我只是朝他们跑去，打了他一耳光，踢了他的腹股沟。然后，我坐在路边，把我的脸放在我的手掌，并开始哭泣。

这个年轻女子感受到的是痛苦，痛苦超越了她曾经感受到的任何东西。你可能从未感觉到它，但有时痛苦和仇恨取代了我们对某人的爱，让我们做可怕的事情。

对我们大多数人来说，对前女友感到嫉妒是一种造成很多痛苦的经历，但它仍然是一种内在经历，不会向别人透露自己。但在某些情况下，事情可能会变得相当讨厌。

爱的阴影

还记得你第一次见到你的前情人时的感受吗？

你会喜欢一些方面，包括你的前女友的外表和个性，你可能特别喜欢这个人使用的一些手势。

现在，如果你嫉妒你的前女友，你可能讨厌你曾经最爱他们的东西。想想你过去对爱和嫉妒的经历。一直都是嫉妒的时候经历的完全相反的爱的感觉。浪漫的嫉妒只不过是爱的深沉、黑暗的阴影，它与你第一次恋爱时的感觉完全相反。

爱完成你，浪漫嫉妒你的前撕裂你分开。一个人对爱人的爱的类型基于一种嫉妒的性格，如果关系中的事情变得讨厌，就会经历这种嫉妒。

嫉妒可能是极其痛苦的。当你经历分手或你还没有准备好接受的坏阶段时，你分享的所有爱的幸福都以绿眼睛嫉妒的形式回来。

你嫉妒的核心

最重要的是，你需要明白为什么当谈到这个人时你会感到如此嫉妒？是因为你还爱你的前女友，不能忍受他们现在和一个新的人在一起吗？是根深蒂固的恐惧，还是损失？你觉得被羞辱了吗？这是你的自尊心吗？这个人不再关心你了吗？还是别的什么？

现在除了嫉妒，是什么让你最伤心的分手？当你在路边哭泣时， 你的老情人和别人玩得很开心吗？

是因为你听说你的前女友在前一天晚上的聚会上缠着别人， 你对此感到羞辱吗？大多数人的问题是，他们无法确切地找出他们嫉妒和伤害的原因。在大多数情况下，他们甚至不试图找出他们痛苦和嫉妒的确切原因。

嫉妒不会在分手后才伸出头来， 即使在最健康的关系中， 它也会弹出丑陋的小脑袋。你真的需要放松，冷静地思考。

嫉妒你的前女友是可以的。但是你需要去的是真正找出困扰你的是什么。在大多数情况下，嫉妒可能是你屈辱或无助的含蓄表达，仅此而已。

花一些时间，甚至几天或几个星期，如果你必须，并尝试找出你嫉妒的主要焦点。

指出你所有痛苦和挫折的核心，不要欺骗自己。大多数时候，所有这些感觉的主要原因可能不是失去爱，而是屈辱，自我，甚至错失了最后一轮的机会！原因可能各有不同，但这里的首要任务是关注是什么让你嫉妒，什么让你感到痛苦，什么让你嫉妒你的前女友。你对自己越诚实，你就越能克服嫉妒和痛苦。

分手后处理嫉妒

当你在一段关系中，你也许能够沟通和克服嫉妒的小细节，但有时，事情可能会变坏，你可能会因为一个永远得不到解决的问题而分手。你的前夫可能很幸运或迷人，几乎在分手后立即找到了一个人，每次你听到城里这对新婚夫妇的消息，你都会发现自己都哭得嘶哑。但所有说和做，没有什么可以做的，但继续前进。

外面也有人在等你， 但也许你只是需要更多的时间来获得力量继续前进。但在此之前，你需要有力量克服你的嫉妒。专注于究竟是什么让你感觉你的感觉。学会自己克服它，或在几个值得信赖的朋友的帮助下。

永远记住，嫉妒你的前女友的感觉是自然的，甚至是可以接受的。但是，当它越过这条细红线进入一种痴迷或无法控制的情绪时，你需要制止它。

喜欢你刚才读到的吗？关注我，我将是你的幸运符， 让你拥有一个美丽的爱情生活。