做情感咨询这些年，我见过形形色色的爱情故事：

有的人想要考验伴侣的真心，最终弄巧成拙；有的人在关系里步步退让，最终仍是不被珍惜；有的人在分手后彻夜难眠，最终也挽回不了爱。

.......

很多人在得到爱情的时候，都会拼命地想握紧。但结局往往如同沙子，握得越紧，漏得越快。

因为爱情里虽然没有固定的公式，但在聚散之间，却有最无用的做法。

01

试探

很多男女在步入一段关系里，都习惯用试探来验证对方的真心。如果对方通过试探，就心里欢喜；如果对方没有通过试探，就大吵大闹。

但被试探的关系除了增添彼此之间的裂缝，实则毫无用处，因为关系需要忠诚，更需要信任。

曾经有个读者跟我说过，她和男友在一起将近一年，男友是个很正直，体贴，孝顺的人。

在这一年当中，两个人感情很好。直到有一次男友出差回来，她无意间看到了男友和一个女孩在聊一夜情的事情。

女孩主动提出的，就随便聊了三页微信，最后证实这件事情没有发生——她男友把微信截图发给一个哥们说“看看现在的骗子真多”。

但因为这件事情，她对男友有了一丝猜疑。

随后她发现男友很喜欢加漂亮、陌生的女孩子聊天，都是聊一些很正经的话，最后她做了个愚蠢的决定——拿一个微信的小号加男友，用七八句话诱惑男友一夜情，结果她男友同意了。

她男友在跟她虚拟出来的女孩子聊天时，会说爱现在的女朋友，也承认自己很纠结、很内疚。

后来她跟男友摊牌说：“这个女孩就是我”，要求分手。她男友非常痛苦，说怀疑自己的人性，怀疑她之前和他说的爱情。

在这件事情过去一个月后，俩人都非常的痛苦，几乎天天都是以泪洗面。

在我做咨询这么多年来，始终都在分享一个认知：“不可以随便考验一个人”。

因为对方如果没有通过试探，自身会很痛苦；而如果通过试探，对方必定会寒心。

在这个时候，最合理的策略是先赋予信任，如果发现对方的做法触碰到自己的原则，再坚决地分手。

坦率地说，男孩能在跟女孩虚拟出来的另一个女孩子聊天时，说出爱自己的女朋友，这大体上还是蛮靠谱的。

女生用了七八句话，都在诱惑他一夜情，试问，又有多少男生能够经受住这样的考验呢？

就算是能经受住考验的男生，他们也并非是不想，而是大部分都有社会经验，害怕被骗而已。

可以事先把规则讲清楚，而不是反复地试探。因为人心是永远经不起考验的，我们是人，不是机器。

所以，女孩现在要做的事情，是恰当地管理好关系，提升好自己，而不是反复地通过试探的把戏，搞得两个人都很痛苦。

要知道，忠诚是自我约束，而不是管束。

如果你总是在怀疑一个人是不是会背叛，那也许他终究会背叛你；如果你相信一个人的话，也许他永远会忠诚于这段关系。

02

卑微

我们时常劝别人，无论多么爱一个人，也不要太过卑微。因为太过卑微的爱，往往不被珍惜。

但渐渐也发现，爱情里都有卑微，但前提是要相爱。

曾经有读者跟我说过，她离过两次婚，与现任男友通过相亲软件认识的，很聊得来便加了微信。

最初认识的时候，男方爱人刚刚去世两个月，她每天都在微信上安慰、开解对方。

视频聊天聊了将近两个月后，俩人选择了见面。由于当时喝了酒，对方冲动之下告了白，可酒醒后对方又后悔了。

后来男方见她对自己的闺女好，心生感激，俩人就这样相处了8个月。

可是在见过家长、十一长假过后，却不爱理她，说话也极为客气。

她给对方发微信，对方说妻子快周年了，心情不好，没过几天又说俩人因为异地不合适。

伤心之下，她将对方的微信全删了，可是见对方后悔、不停的给自己打电话后，她又心软了。

女生在一次次被伤害后又选择原谅的做法，本质和选择原谅家暴的女人是一样的。

通常男人在家暴后都会各种低姿态地求和，而这时女人就会想：“哎，其实这个男人对我还是挺好的”。

而女生选择原谅的原因在于，对这段亲密关系存在隐藏的期望：从暧昧的状态转变成真正的婚姻状态。

但她并没有意识到，对这段恋情满怀期望的同时，她的付出模式已经处于卑微的状态。

但在爱情里，卑微付出是没用的，相爱才有用。因为一个人如果爱你，不需要你卑微；一个人如果不爱你，再卑微也没用。

所以，在择偶的时候，真的无需迁就对方的意愿，更不需要在关系当中退让。

要始终坚信，感情失败不是因为自己不好，只是双方并不适合。

婚姻应该是平等的，爱一个人需要正确的方式，卑微的爱往往得不到真正的爱。

03

懊悔

不知道大家有没有察觉过，作为被分手的一方，往往会有一种奇怪的心理：不仅不会责怪对方，反而会觉得是自己做得不够好，让自己活在自责懊悔之中。

曾经有读者跟我说过，她之前没谈过恋爱，一直都觉得一个人挺好。之后跳槽到另一个地方工作，认识了对方。成为同事后，对她很照顾，耐心带她熟悉工作流程等。

慢慢的，她对对方有了好感，仅限于这个人还挺好，平时经常会开玩笑斗嘴，一起去打包宵夜（彼此都有请）会边吃边聊，会跟她分享人生经验、道理。

对方上班经过她工位会故意吓她，或触碰她脖颈处痒肉等，有时有点生气骂对方一句，对方就会摸摸她的头发说给她顺顺毛。

有次半夜送她回家路上，对方突然跟她说“不想回去行不行”、“去你家睡行不行”，她懵了，语无伦次地说：“不行哎，我家就一个床。”

然后对方笑着说“瞧给你吓得”，之后在微信给她发些性暗示内容，表示那方面是很正常、美妙的事。

大概认识两个月时，突然跟她说想一起解决生理的需求，她不自知有点喜欢上对方了，加上特别好奇那方面就妥协了。

之后对方很意外她居然是第一次，断断续续维持了一个月这样的关系没有公开。

后来，对方因家里的事不能在这边工作，得回老家帮家人管理店。她问对方“想他了怎么办”，对方表示那也没办法。

对方刚回去那整个月，几乎每天都会聊天跟她分享各种生活琐事等，比在一起时还要热情话多。

之后几个月，对方就会以各种忙，没空看手机等理由敷衍，不爱回微信，直到中秋那天彻底把她拉黑。

对方出现的意义直到消失那天，她都不懂。从认识到现在明明半年都不到，而且一开始对方就说明了只是解决生理需求而已、没有骗她，可她却这么心痛，以至于整夜失眠，爱而不得又忘而不舍。

虽然第一次是一件珍贵的事，但如果所遇并非良人，最重要的还是得让这段往事成为回忆，不要再让自己深陷在其中。

因为男生已经非常明确地讲过“对他来讲，这就只是一个生理的需求”，而且在事情结束之后，他还希望女生不要再去打扰自己。

可以说是讲得非常明确，渣得非常明显。

事情既然已经发生到了这个地步了，女生需要的只是一点宽慰、一点理解、一点支持，让自己离开、去往下一段感情。

但在下一段感情里，一定要彻底地记住：自己想要的到底是什么？

不要把生理需求的短期关系，混淆成长期关系。

在现在局面当中，她肯定知道对方只是想发展短期关系，甚至纯生理关系，但又不甘心就这样结束。

这时候被对方拉黑，想必她肯定内伤憋得不轻。

但下一次一定要擦亮眼睛，因为总有一些男生会利用工作，或者各方面的原因来满足自己的性需求。

所以，不要把事情上升到“不配爱”或者“不配得到爱”的层面上，因为这只是一个“遇见”。

生命当中，我们会遇见各种各样的人，不是每一个人都是我们想象当中的好人，我们要做的事情是：接受。

虽然我们曾经遇见过，但我们还可以遇到下一个人。

要满怀着希望谈下一段真正的感情，而不要让自己陷入短期关系的泥潭，更不要把感觉放大。

要向前看到积极的东西，而不是向后关注已经无法改变的事实，这样我们才能学会如何去爱。

花有百种，人有千般。

虽然世界上也没有百分百有用的爱情招式，但有些“无用”的事却可以避免。而懂得避免，方可享受爱情中的幸福。

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