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「心酸的承诺」心酸的承诺原唱

时间:2023-04-15 03:41:31 阅读: 评论: 作者:佚名

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10月15日、10月21日停电信息

10月15日停电信息

(正常情况下)

甘井子区

区域:大连华伟印刷厂;旅顺玉龙铆焊厂;荣昌包装有限公司;移动铁塔;沙区机电安装有限公司;法螺海产品有限公司;大连忠诚医疗用品有限公司;利兴泰酒业有限公司;大连晟冠隆食品有限公司

线路:10kV后关线

时间:8:30~12:30

甘井子区

区域:大宝汽车服务公司、交运检车线、洗灌站、新型集团运输公司、中铁九局大连工程处、铁成物流有限公司、大连市政工程有限公司、大连建工集团十分公司、大连闽南石材城、大连永利达冷冻制冰厂、军联冷库、大连佳特联轴器有限公司、大连亚田商品混凝土厂、金鑫建筑材料厂、世友机械、宏朗机械厂、大连新型材料加工厂、大连棒棰岛泡崖再生资源调剂市场、大连棋盛石材有限公司、大连恒亿建筑工程有限公司、中国铁塔股份有限公司大连市分公司、利胜金属铆焊加工部、爱迪欧有限公司、顺福来快捷酒店、亿沣检测、连光公司、大连储运贸易公司、鹏拓钢材、云杉新能源

线路:10kV长白线、10kV沥青线

时间:8:30~15:30

甘井子区

区域:花锦园:5#、6#、7#、8#、9#、10#、13#、14#、15#、16#、17#、18#、19#、20#、21#、22#、23#、24#、25#、27#、32#、33#;大连门广场:13#、16#、18#、19#、17#;中陆检车线;亮杰汽配城;金澜水汇;7天优品酒店;花生好车;尚师堂中医;每日鲜超市;万家洗浴;星家坡社区卫生服务站;春柳人家小区;东特锅炉房,柳一街:1-5#、7-13#、15-21#、23-29#、31-37#、39-43#;柳二街:18#、51-56#、51#、43-49#、35-41#、9-15#、1-7#;柳三街:1-7#、7-9#、9-15#、11#、16-22#、17-23#、25-31#、33-39#、41-47#、49-55#、59-65#、67#、75#、57#、69-73#;柳四街:11-14#、6-10#、1-5#;春一街:4-10#、11#、9#、12-18#、20-26#、25-26#、71#;春二街:16-22#、8-14#、13-19#、15-11#、27-33#、19-25#、1-3#、21-25#、24#、26#;春三街:1-3#、7-9#;李家街文园社区;柳一街5A北水井;兄弟烧烤;大连永和环境清洁有限公司春柳一保洁管理所;益铭旅馆;弘熬汽修;恒源汽修;鑫北方汽修;申通快递;一汽特约维修中心;煜达汽车服务中心;禄浩汽车美容;大唐名车;大连市第一足球幼儿园;旭滕汽车养护;德盛园饭店;警润修配厂;嘉宝汽车;春柳北锅炉房;李家街小学;沈阳东通大连项目部;新桥街44#

线路:10kV周联乙线、10kV侯西乙线

时间:6:00~19:00

金州新区

区域:炮台街道:红星村、老庙村

线路:10kV粮库线

时间:7:30~11:30

金州新区

区域:大魏家街道:连丰村、大莲泡村线路:

线路:10kV虎山线

时间:7:00~17:00

金州新区开发区

区域:海益小区1号楼至57号楼;九龙湾饭店;阳光海岸换热站

线路:10kV滨海乙线、10kV滨海甲线

时间:9:00~18:00

瓦房店市

区域:许屯镇小房村、大岗寨村、山嘴村、靴子沟村、许屯村、洪屯村

线路:10kV许屯线,10kV农电线

时间:9:00~17:00

瓦房店市

区域:共济办事处:联通公司、大华商厦、大华小区、交通大厦

线路:10kV轧钢线

时间:7:30~17:00

沙河口区

区域:拥政街2号楼、4号楼、6号楼、8号楼;新华街143号楼、145号楼

线路:10kV天兴线

时间:8:30~13:30

中山区

区域:高家沟19号、20号、21号、22号、28号;高寿街54号、55号、56号、58号、60号;高原街28号、35号、37号、39号、41号、43号、45号、47号、49号

线路:10kV春阳线

时间:8:30~17:00

10月21日停电信息

(正常情况下)

甘井子区

区域:国华供热公司、泡崖八区公园、泡崖八区二汽停车场、大连市甘井子区嘉文小学

线路:10kV北宸线 10kV玉山线

时间:8:30~15:30

金州新区开发区

区域:凯旋国际1号楼;城润万家2号楼至7号楼

线路:10kV西安甲线

时间:9:00~18:00

金州新区

区域:盛滨花园小区1号楼、2号楼、3号楼、盛滨花园A区2号

线路:10kV盛滨乙线

时间:8:00~17:00

金州新区

区域:光明街道:南山村112号、132号、南山村刘家屯、大连市金州区瑰达工贸有限公司、金州金属柜厂、南山养鸡场、金州站猪场、大连市公安局金州分局交通警察大队、金山名苑小区、大连金州热电有限公司、大连市金州区金山房地产开发有限公司、大连金州金山苑物业管理有限公司、金州区空车配货中心、香山翌景小区1号楼、2号楼、3号楼、5号楼、大连阿尔滨集团物业管理有限公司、大连阿尔滨集团房地产开发有限公司、大连市阳光大药房医药连锁有限公司、大连阿尔滨集团有限公司职工住宅换热站、大连市金州新区市政管理处

线路:10kV南英线

时间:7:00~17:00

金州新区

区域:友谊街道:北山路小区商店、北山路235号、237号、239号、241号、243号、245号、247号、249号、251号、253号、548号、园艺五队、富达物资经销处、爱儿堡幼儿园、欣辉水箱修理部、大连天途有限电视网络股份有限公司金州分公司、高丽亚韩国馆、中移铁通有限公司大连分公司、大连市自来水集团有限公司金州分公司、大连农村商业银行股份有限公司金州支行、友谊信用社食堂、拥政街道恒达小区81号、中国联合网络通信有限公司大连市分公司、大连市公安局金州分局交通警察大队、友谊街道北山路36号、金连房地产、友谊街道瑞霖祥茶叶店、大连金连物业有限公司

线路:10kV北路甲线

时间:8:00~16:00

瓦房店市

区域:谢屯镇:谢屯村、靠山村、莲花村

线路:10kV井口线

时间:6:00~17:00

瓦房店市

区域:赵屯乡、郑屯村、高进村、光明村、河洼村、赵屯村、郭店小学

线路:10千伏姜店线

时间:7:00~17:00

庄河市

区域:仙人洞镇天门山村

线路:10kV三架山线

时间:6:00~19:00

长兴岛经济区

区域:长兴岛街道 百舟酒店、商贸公司、日鑫热力、三堂村、海景酒店、外贸加工厂、兴盛小区、富乐小区、鼎力铸造、长兴伟业、唐金沙、徐德斌、万融地产、长兴岛医院、长兴岛高中宿舍、会议中心、筑成搅拌、凯达搅拌、华远搅拌、瑞元丰泰、龙峰采石、新广公司、2#污水泵站变电所、滨海公园、滨海安全局、大连渔政、玉利机械厂、红砖厂、沈阳电机、振华汽配厂、王福成、王士洋、王长江、庆心育苗室、学东育苗室、曲贵荒育苗室、再联育苗室、克胜育苗室、金銮香阁小区、富祥家园、三堂南山回迁小区、万融#1变电所、劳动监察局、长兴市场、液化气站、教师公寓、职高、STX技校变电所

线路:10kV横山线

时间:7:00~18:00

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有一种“病”,被称作沉默的杀手,夺命于瞬间。

猝死。

我们时不时就能在网上看到和猝死相关的消息,搜索引擎上,关于它的新闻资讯就有36万篇。

最近,又有一则令人扼腕的新闻:

据钱江晚报报道,38岁的章先生是一家科技创业公司的CEO,为了第一个新产品的顺利上市,今年入夏以来他几乎没有一夜睡过三个小时以上。

盛夏的一天晚上,一直潜伏于他身上的高血压对他发起了疯狂进攻,因为年轻人的血管弹力好,血斑迅速掉落,最终引发了脑卒中猝死。

章先生一向自信于身强体壮,不屑于把小毛病当回事。“其实今年的体检报告,就提示他患有高血压要及时就诊,但他竟然都没和我说……”夫人啜泣道。

“忙完这一阵,我们就去马尔代夫!”这是章先生给夫人最后的承诺,却无奈随风消逝。

像章先生这样的高血压患者,一旦叠加上压力大、饮食不规律、熬夜等不良因素,会诱发非常凶险的病情。

而即使没有高血压,熬夜带来的过度疲劳,也会加重猝死风险。这个道理人人都懂,但是侥幸心理,让很多人自我洗脑:我还年轻,自己身体好,不会是那个“倒霉的人”。

就像上面那位章先生一样,觉得这段时间熬夜加班不会有事的,等撑过这阵子了,再好好休息放松补回来好了……

然而,有些人等来的不是期望中的假期,而是死神突如其来的召唤。

36岁的二胎爸爸齐智勇,是某知名企业的工程师,他是家中的顶梁柱,也是唯一的经济来源。

从2017年1月到2018年10月,齐智勇连续22个月一直在国外工作,没有回国休息过一次。即便是当地的节假日,他也全天留在客户处值守。直到去世前,他还有多达33天的年假没休

截图来源:齐智勇妻子日记

事发当天,他在非洲肯尼亚当地,刚跟客户开完会,在开车回住处的路上,他突然感到头痛欲裂。他迅速把车停下,很快全身就失去了意识,并呕吐了起来。

随后齐智勇被同事送到当地最近的医院,医生抢救了十二个小时,依然没能挽回他的性命。

截图来源:齐智勇妻子日记

去世前一周,齐智勇曾经发微信给妻子说:自己可能挺不过了。

然而,他并没有就此放下手头的工作,出事前2天,他仍旧在通宵工作!

最终,这份迟到的“休息”,让他再也没能醒过来,而他用生命在呵护的小家,也就此碎了...

还有一位作者也疑因熬夜赶稿导致猝死。

今年8月,网络文学著名作家、阅文大神作家“格子里的夜晚”,因突发心脏病去世,因独居家中,十天后才被发现。

“格子里的夜晚”原名刘嘉俊,1980年出生,逝时还不满40岁。

而他写作的小说《完本之王》中,主角就是因为写小说过劳猝死而穿越的。

小说中的主人翁还有机会复活,但是真实生活中的我们,却没有重来一次的选项。

其实,谁不想放下工作,天天休息度假呢?不是不想,而是不能!生活的重担,沉重得让你无法早睡,也沉重得让你无法轻易将“辞职”二字说出口!

所以,尽管知道自己若是命都没有,拼搏来的车、房、钱,一切就都没有了意义,即使感受到了身体的警钟,其中一部分人只能选择暂时的“视而不见”。

成年人的世界没有“容易”二字,只剩“焦虑”二字。

如果说上面这几例悲剧,是中年人因为生活压力,不得不靠加班、透支自己来换取养家收入的被动熬夜,那么,还有一部分年轻人则是为了玩,看电视剧,看电影,玩游戏,刷朋友圈,聚会....而主动熬夜。

“熬夜”两个字,在年轻人中仿佛成了“流行趋势”,敷着最贵的面膜,喝着最好的枸杞,吃着最多的保健药,然后熬着最长的夜...

他们还给自己的这种行为,取了一个好听的名字——“修仙”。

然而死神并不会因为你年轻,就对你手下留情的。

据国家心血管中心统计,我国每年心源性猝死者高达55万,而且越来越趋年轻化,一方面的原因,就是因为越来越多的年轻人爱熬夜。

微博名为@瓜掉了捡不捡的网友,分享了自己在停尸房的真实所见所闻:

我以为一般来停尸房的逝者大多是老人

但是我没想到年轻人这么多

很多都是熬夜猝死的

天天都有,年轻人真的蛮多的

甚至不知道是什么原因一下子就去了

有时候就是胸口疼了那么几秒人一下子就没了

还那么年轻

第一天来看见的头一个逝者才17岁

还有无数网友也分享了自己的亲身经历

这几位网友无疑是幸运的,可有的人却“就那么走了”...

不管你是主动的长期熬夜,还是不得已的长期熬夜,这一行为都是极度危险的。

它不仅会导致脱发、皮肤变差、发胖、加速衰老...最可怕的结果就是猝死。

所有的猝死都是“蓄谋已久”,导致猝死的原因有很多,而长期的熬夜、缺乏足够睡眠,就是“帮凶”之一!

瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所和卡洛琳斯卡医学院的研究者对38,015名成年人进行了为期13年的追踪调查,分析结果显示,在每晚睡眠不足5个小时的中青年人中,死亡率较高。

很多人都知道这个道理,但是在这里,我依然要老生常谈一次,而且还会不断谈下去。

猝死有多可怕!猝死发生之前可能没有什么明确的预兆。

而且大部分的猝死,从感觉身体不适到死亡的过程时间很短,可能不超过 12 小时、6 小时甚至 1 小时。你或许没有任何时间,和你的家人、朋友告别,甚至来不及看他们最后一眼...

要想降低猝死的风险,养成健康的生活方式极为重要,这里面一个重要的环节就是保证充足的睡眠,不要熬夜。

但是,关于熬夜标准的判断,很多人有误解,他们觉得早睡就不算熬夜,超过12点睡就一定还是熬夜。

并不是这样!丁香医生公众号曾发文解释什么才是真正意义上的熬夜:

睡眠的一个重点是「要规律」,另一个是「要睡够」。

如果生物钟不规律,会导致内分泌紊乱;而醒的时间越长,就越感到疲倦,越需要睡觉。前面提到的熬夜危害,包括睡眠不规律、睡眠不足以及整夜不睡。

但如果一直都是凌晨 4 点睡、中午 12 点起,你会发现:呀,前面说的两个因子好像都满足了呢。

没错,如果你已经习惯了昼伏夜出的生活,习惯了 12 点之后才睡,确实都不算熬夜,是「晚睡」,或者说是「睡眠时相推迟」。

如果睡眠时间长度和睡眠质量都杠杠的,晚睡真心没什么问题。

对于睡眠时间,丁香医生给出的答案是:成年人应该每天保证 7 - 9 小时睡眠,不低于 6 小时。

希望熬夜的人

真的能悬崖勒“熬”

来源:钱江晚报、微博、丁香医生、科普中国、大楚网等

编辑:王鸥 校对:张颖

责任编辑:赵伟 值班编委:王健

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大连这位姑娘,你这样自拍真的好吗?!

戳小花,提醒你关心的人!

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