本文作者/江川爱立信

神梦舞厅，百度地图“上海市人气夜总会目录”第一名。

如果作为夜店考量，新梦的一切都很奇葩。

它开在老沪太路一家社区菜场楼上；营业时间完全避开了“夜”的定义，除了夜里不开，新梦一天开早中晚三场。

这里的主要客群几乎人均一只自备保温杯，里面还漂浮着茶叶枸杞。

一首舞曲版的《阿爸阿妈》响起，祁隆老师嘹亮的一嗓子高吼，几百双舞鞋同时滑入舞池，弹簧地板也随之波动起来，不再年轻的脸上都洋溢着欢乐，仿佛来到了那个自己的“快乐星球”。

今天，我们呈现的是“上海夜店第一名——新梦舞厅娱乐手册”。

地址

老沪太路173号是新梦的官方正确地址，但并不好找。

更高效的办法是，你在沪太路看到一块几十米长的“北盛菜市场”的绿色招牌时，就到了。

看到“北盛菜市场”醒目的绿色招牌，新梦舞厅就到了。

在菜场西侧，亮黄色的“新梦舞厅”几个字，坦荡荡地藏在菜场招牌的边缘处。

很难想象，包围在菜场楼上砖红色的外墙和几个大烟囱里头的，是一个气氛醉人的舞厅。

菜场西侧就是新梦舞厅的入口处

招牌之下就是舞厅的门面，很小，从菜场侧边的石阶走上去，一个窄窄的门洞连接着舞厅和外面的世界。

但是找到新梦的大门后，并不意味着你就能进去，因为新梦的营业时间也很讲究。

营业时间

每一天，新梦的卷帘门要开关三次。

早上6点，卷帘门拉开，11点，门拉上；

中午12点半，卷帘门又拉开，下午4点又关上；

晚上6点半-9点半，以上动作再重复一次。

新梦舞厅每天有早中晚三个开放场次

新梦舞厅比大部分咖啡馆都要敬业，过年只歇业两天。

第一次探访在下午5点，吃了一次闭门羹。第二次，我们在午场开卷帘门之前，就等在门口了。

12点出头，已经有二十来个爷叔阿姨等在这里互相寒暄。

卷帘门拉开前，一些阿姨爷叔已经在门外等候。

混迹在等候开门的人群中，我们和一位身穿火龙果冲锋衣、脚踏Nike板鞋的阿姨搭上了话。

板鞋阿姨住得不远，“电瓶车开过来5分钟”。她舞龄30年，正在等自己的舞搭子。

刚学会跳舞的时候“舞瘾”很足，“一天要跳几场”，现在只有周末会来。

阿姨中间有10年没有跳舞。理由有点出乎意料：

“老早寻个搭子不给跳舞呀。伊不欢喜跳舞，管得娘的像真的一样的，比老公管得还紧。”

“阿拉老公倒不管我的，伊（老搭子）倒像真的一样。”

板鞋阿姨撅了撅嘴吐槽，又补充了一句“（新）搭子上班的，只有周末有空。”

票务

检票区在舞厅的入口处，摆设颇为古早：棕红色的老式皮沙发，大红色桌台，茶杯热水瓶。

墙上五花八门的告示：“禁止嗑瓜子”、“严禁吸烟”、“高血压心脏病等不得参加激烈运动”。

早场、午场的门票价格是10元，晚场9元，周末场12元。

也可以花80元买次卡，每一场比买单次票还要便宜2元。

舞厅入口处贴着价目表和各种告示

12点半进场时，顶门进的三十余位爷叔阿姨中，大多掏出了一张小小的纸质次卡。

检票台就是那张大红色桌台。背后通常有两个人，一个阿姨一个爷叔，五六十岁上下，负责收现金和划卡。

红色检票台通常有两个人负责收现金和划次卡

桌台上放着一堆物品：玻璃杯、票夹、方铁盒，分分钟穿越到80年代的大厂办公室。

也许熟客太多，票台处的阿姨有“天眼”，即便戴着口罩，我们第二次去还是被阿姨认出来了。

散场时，票台阿姨和舞友一一道别，见到我们自来熟地说：“倷两家头（两个人）也白相到现在啊？”

“不要紧，跟牢伊拉音乐踏踏，看人家哪能做。倷学得快的。”

名气

新梦登顶的百度地图“夜店”排行榜，可能对年轻人口中的“夜店”理解有所偏差。

点开榜单TOP10，都是诸如“蓝白歌”、“夜来香”、“凯乐宫“等名字老气的歌舞厅、夜总会。

百度地图的“夜店”排行榜，进榜舞厅的名字都相当old-fashioned。

新梦在这一类“夜店”里突出重围，荣登榜首，总归是有可解释的实力的。

不同于夜店、live house，“百度夜店”的位置通常都远离市中心。

榜单上其他舞厅位置都更远，有浦东金台路，还有松江、嘉定、闵行的，尤其对主要依靠公共交通或者助动车的爷叔阿姨来说，超出了“联网范围”。

位于新静安或者说老闸北，新梦舞厅的“可到达”优势很明显。

我们采访的十几个人中，最远的来自杨浦，往返骑助动车80分钟。

有不少爷叔阿姨是骑着助动车来这家舞厅的

其次，性价比高，一张门票10元上下，退休阿姨爷叔都消费得起。

再有，它堪称时代“遗珠”。

舞厅曾容纳着整整一代爷叔阿姨年轻时的日常生活。

《解放日报》1987年7月的文章《舞厅中来了新客人》称，到1987年7月，上海有111家营业性舞厅和集体性舞会，每晚进入舞厅的人次近万。

但如今大部分舞厅都关了。我们翻遍大众点评网，试图找出全上海现存的舞厅，但真正在点评网有详细信息的，大概不超过20家。

新梦的年头少说有20多年，现在还活着的舞厅，必有过人之处。

战衣舞鞋

阿姨们步入舞池时的“战衣”，在卷帘门拉开之前，就释放出了“斗艳”的信号。

每场开门前20分钟，就会有三三两两的阿姨爷叔，站在门口的楼梯上等卷帘门拉起。

阿姨们往那一站，着装个个“能打”，包括但不限于珍珠耳环、“驴牌”三角巾披肩、高高扎起的烫卷马尾、羽绒服领口露出的亮色内搭。

来舞厅跳舞阿姨爷叔都穿上了最爱的“战衣”

这些内搭一进场，就“内卷”起来。

一部分内搭可直接PK古早的港姐选美服：有缀满宝蓝色亮片的连衣裙，和五光十色的灯光融为一体；有背后大V型的芭蕾舞衣领，露出背脊上的蝴蝶骨。

爷叔们也不甘示弱，各式穿搭集结亮相，海军风帽子、大麻将坠金链子、金黄色的粗皮带……总之，一派争奇斗艳，气场十足。

作为一种有运动性质的娱乐活动，鞋子也很重要。一双有跟的舞鞋是鏖战舞池的关键装备。

阿姨的鞋通常跟不会太高，方跟居多——主要功能是让身姿更挺拔。

阿姨的舞鞋以方跟居多，跟不会太高。

大多数阿姨的袋袋里专门塞了一双舞鞋，真正开场后，大家都滑进了舞池，座位下全是换下的通勤鞋。

有位身穿蓝色亮片裙的阿姨带了一双宝石蓝亮片舞鞋，网上50元买的。

见我们对舞鞋有兴趣，她热情介绍货源：“网上有的，侬就写‘蓝颜色 跳舞鞋’，伊会得跳出来。”

“灰姑娘”们的舞鞋各不相同，都花了番心思。

爷叔换鞋的不多，不过讲究起来的话，爷叔可能赛过阿姨。

王庆国（化名）在进舞池前，换了一双黑色牛皮舞鞋，鞋型像布洛克鞋，区别是底更软。

舞鞋穿了“毛（将近）两年”，买回来就去小皮匠那里胶了底，在前脚掌和后脚掌那里加厚了一层，跟女士们“加工”Repetto（一法国芭蕾时装鞋品牌）差不多意思。

他很爱惜，“带过来换，（否则）外头走会走会坏的”，并且家里还有三四双，轮换着穿。

保温杯

来新梦跳舞，保温杯和舞鞋都是必备品。

阿姨们除了女士小皮包，还会有一个环保袋，里面塞着保温杯、舞鞋、水果酸奶、咖啡等。

这样装备的女士，到了巴黎也能无缝融入。

保温杯不仅阿姨有，爷叔也几乎人手一个。

爷叔携带方式比较直男，一般手提保温杯，或者有一根绳子的玻璃杯，最直的那种爷叔，选择马克杯，直接塞在自己羽绒服口袋里。

每次开场后，就跟果树上长果子一样平常，保温杯就在茶几上自然长出来了。

在这家舞厅，保温杯是人手一个的装备。

除了保温杯，茶几上还有阿姨们补充能量的小心思。苹果、贝纳颂（阿姨们蜜汁欢喜→前滩太古里老年人游乐指南）、酸奶，甚至还有大玻璃瓶装的雀巢速溶咖啡粉。

阿姨爷叔都是讲究人，能量补给下有些还铺着旧报纸，堪比低配版露营现场。

最讲究的阿姨甚至自带水果刀，当场削起苹果。

内场贴着“禁止携带果皮类的水果和坚果进入（如桔子、香蕉、瓜子、小核桃等）”，但最后你会发现，这张禁止告示仿佛是舞客们的常带物品清单。

内场的告示透露了舞客们最爱带的食物

爆闪灯

舞厅总是呈现着和楼下北盛菜场肉铺一样的紫红色灯光。

舞厅里的各种灯光装置是最佳气氛组

10根方形柱子分两排立在弹簧地板两边，内藏灯光装置，暖场的时候不开，要到第一支曲响起，方柱才会亮起紫色系灯光。

音乐响起，10根方形立柱立刻闪耀起来。

头顶的各种灯光装置同时开启。经过我们在“橘色App”里一番比照学习，才搞懂了这些令人“上头”的装备都叫什么名字。

旋转魔球灯、幻彩灯带、激光镭射灯、变色蹦迪灯。它们加在一起的效果，就是让每一张欢乐的脸庞五光十色。

每一盏灯都有它的名字

在“黑灯舞”的时候，立柱灯光暗下，它们又让气氛更加迷离暧昧，不小心你大概率会看到有人在kiss，贴得更近了。

卡座

舞池的四周一圈是休息区，摆满了气质慈祥的扶手座椅、茶几，还有那种镶珠的老式沙发。

看似千篇一律的座椅区，其实颇有讲究。

新梦的卡座基本有两种配置：四人卡座和八人卡座。

四人卡座和八人卡座怎么坐有讲究

靠墙一排离舞池较远的区域，灯光也更昏暗一点，都是两两相对的四人座，当中一个小茶几，布局像是火车的餐车位。

说是四人位，一般只坐两个人，爷叔阿姨并排挨着坐一起。这样一来，空间宽敞，隐私感也较强。

而更为开阔的八人区呢，其实很多都是“群友”坐在一起，每张茶几上还放着“舞蹈之星”的名牌。

不会跳交谊舞的我们一开始还被“名牌”唬住，不敢入座。

微信群

坐进八人卡座的都是“团体客”，他们拥有微信群，会在群里相约而来。

我们某次在门口等开门的时候，误打误撞遇上了一名“群主”。

群主阿姨穿着一双红色棉鞋，她说自己的大群已达500人数上线，另一个小群加了150多人。

群里的爷叔阿姨来自上海四面八方，哪天去哪个舞厅活动？他们跟着群公告走。

一些八人卡座上放着“舞蹈之星”的牌子，我们差点不敢往下坐。

“跳舞公告来回发的呀。（群里的人）都是各大舞厅的人呀。舞厅多唻，老早有200多只舞厅唻。”

这样的微信群在新梦很流行。

舞厅寄包处贴着张夜场“群舞活动时间表”，列有各微信群的名字、座位、每周活动时间。

寄包处的表格列有几个舞群的活动时间

群名取得欢乐复古，“绅士淑女炫舞娱乐群”、“笑看风云”。

寄包处爷叔告诉我们：“白天（跳舞的）都是老头老太。这些（夜场群）大都是40-50岁左右，伊拉蛮开心呃。”

暖场

舞会不是直接开始的，灰姑娘穿上水晶鞋需要缓冲。

正式开场前，有一小时的暖场时间。

一开始我们很迷惑为什么要暖场这么久？但进场后发现，对爷叔阿姨来讲，大有必要。

这一个小时里，爷叔阿姨们个个都很忙，要脱外套、换舞蹈鞋，给保温杯打上开水，还要和刚见面的舞伴寒暄，以及提前活动下筋骨。

暖场时间是拉伸热身的好时候

当然更衣室是不存在的。阿姨们直接在座位边，大方脱下暖和的外裤、棉毛裤，露出修身连裤袜。

暖场环节，寒暄是“暖”的重要一部分。

我们旁听了一组对话。

一位阿姨走到我们背后的座椅，边脱外套，边用清脆欢快的声音跟自己的舞搭子爷叔说：“我又买了一件衣裳，还（买）两只包。”

爷叔马上接话：“女人的衣橱里，永远少一件衣裳。”

接着两人压低声音谈笑，聊起了家长里短。

当然，也有一部分人不愿错过暖场期空旷的场地福利。

有穿着鸡心领豹纹短款连衣裙的阿姨，脚踏白色玛丽珍皮鞋，在舞伴的配合下，不断旋转扭动，一头黄色秀发来回甩动，突然又“唰”地下腰，像新上了发条的铁皮玩具，按都按不住的活力。

阿姨爷叔的舞姿散发出挡不住的活力

也有人喜欢独舞。一位蓝色针织衫的爷叔，在舞池solo了很久，自顾自非常投入，孤独感像廖凡在《白日焰火》，技术上的认真劲儿，你又会想起范伟。

这位蓝色针织衫爷叔偏爱暖场时段在舞池solo

新梦不少暖场的曲子是“莎莎音乐”，专门来练习莎莎舞的。

Solo爷叔说的莎莎舞，属于拉丁风格的舞蹈，比起交谊舞有更多自由发挥的空间。

在新梦，这款爷叔属于“异类”，他只在暖场时间独舞，正式开场就踏上共享单车离开了。

音乐和DJ

暖场“莎莎音乐”播放一小时后，舞会正式开始。

DJ准点在麦克风里用普通话贡献了串场词：“祝大家玩得开心、刺激。来吧朋友，拉起您的舞伴，步入舞池，翩翩～起～舞～”

随后，一首祁隆老师的舞曲版《阿爸阿妈》奏起，伴随着动感十足的音乐声，爷叔阿姨迅速一群群、一对对，吸铁石般，从四面八方滑入舞池。

当舞会正式开始，爷叔阿姨们从四面八方滑向舞池。

新梦的音乐，每场都不同，跟着DJ播放走。

对于不熟悉舞曲的我们，费劲用各种音乐软件甄别，再琢磨歌词，终于对出了部分曲子。

我们发现，曲子种类涵盖面很广，有二十年朝上的老歌，也有过去三四年的新歌。

比如开场的《阿爸阿妈》作为一首抖音劲歌，发行于2019年。

另一首抖音红曲《哈喽》发行于2020年，演唱者赵鑫。我们都被副歌歌词“哈喽～哈喽～家住几楼，可不可以交个朋友”洗了脑。

还有2021年春晚之后遍布各大广场舞区的《可可托海的牧羊人》。

年代久远的有江珊的《梦里水乡》，男声翻唱版的《雨夜再见》。

跟着音乐，轻快的脚步舞动着节拍。

还有一些舞曲，歌词惊人。一首《漂亮女人》DJ版，歌词把我们惊掉了下巴。开头就是“都说男人用下半身思考，一见到美女，心里似火烧。”

但在舞友们心里，歌词不重要，这些歌被“转译”成了三步，四步，吉特巴，伦巴，弹簧步。

歌曲由坐在舞厅二层半的DJ爷叔播放。我们一度以为散场时抄起拖把的爷叔，只是一个普通的工作人员。

这位拖地爷叔原来就是DJ本尊，简直是扫地僧一样的存在。

万万没想到这个戴着黑色礼帽、穿着黑色羽绒服的人，就是当晚的DJ。

“哪能？音乐不灵啊？”DJ爷叔一边拖地，一边问，以为我们是来投诉的。

“没有没有，只是好奇。侬就相当于DJ咯？”我们解释道。

也许，我们这个问题打开了他对职业生涯的新认识，拖地爷叔瞬间睁大了眼睛，“对对对，就是DJ”，一脸开心。

早场

早场的营业时间最长，4个半小时，很少有人能跳满全场。

在大部分社畜还挤在地铁茫茫人海之时，早上6点半到8点半，新梦里第一批爷叔阿姨已完成了当日荷尔蒙和多巴胺洗礼，跨上助动车走了。

早场的舞友年龄普遍偏大，我们随机采访了几个爷叔，年龄都快要80了。

早上8点多，79岁的王秦（化名）已经穿上大衣，戴好鸭舌帽，挎着斜背包走出舞厅。

入口处的“新梦舞厅欢迎您”不停地闪烁着灯光

他是退休之后学会跳舞的，每周来三次，从浙江路海宁路乘46路，6点半准时到场。

他觉得跳舞的意义是健身。“跳舞等于全身运动，侬各个关节都在动。每天动两个钟头蛮好。”

比起展示舞姿，早场的核心是活动筋骨。因此在早场你往往会看到这样的画面：舞池边不时拉起健身弹力带，把椅背当单杠压背。

在早场时段有阿姨拉起弹力带舒展身体

冯五（化名）双手握拳，放在胸前，小碎步绕着舞池外场缓慢前进，看起来像是在公园进行健步活动。

他告诉我们，自己“年轻辰光”是去静安寺百乐门娱乐的。

冯五舞龄60年，现在年近80，他说的“年轻辰光”，是十多年前。

“上半天去30块，下半天80块，夜里向200块。格辰光阿拉都有卡的呀。”

跳舞对他来说，就是一种锻炼，在哪里跳无所谓。

他当天早上在闸北公园和公园舞搭子跳完，8点多又转场到新梦。“天气不灵光，进来白相歇。公园今朝冷呀。”

对于一部分客人来说，来这里跳舞是为了锻炼身体。

上午10点半，工作人员开始开窗通风、打扫卫生。

舞池里人少了，切换成自由放飞模式。

红裙阿姨在场边摇头晃脑沉浸式蹦迪；双人在练华尔兹舞步；一位阿姨在下一字趴练功；一位爷叔边吃苹果，边绕场慢踏步……每个人都一脸无拘无束。

晚场

作为“上海夜店No.1”的新梦，最靠近夜的那场是晚场，但这一场，人气最差。

舞友平均年龄最小的，直接从早场的平均70岁跌到平均50岁，不少人还没退休。

管寄包处的爷叔说：“夜里向一般性么，跳广场舞人多呀，乃么吃吃老酒，屋里向来人了，吃夜饭辰光长呀。”

“所以夜里向阿拉不是7块（划卡价）嘛，鼓励人家来。”

这一场，我们终于看到真正意义上的年轻人。

年轻人不会跳交谊舞，在亮着的立柱边摆拍，转圈拍短视频。

到了晚场，有一些真正的年轻人来打卡“复古舞厅”。

如同小红书上看到的那样，他们更多是来感受“80年代复古舞厅“的氛围，或者以爷叔阿姨跳舞为背景板，拍出“复古港风”时尚大片。

如果说早场是公园早锻炼的室内版本，那么夜场就是一个菜鸟学习场。

晚上8点半，舞池中的人群突然变成了一条纵线。

以两位爷叔为中心，开始随音乐走步。爷叔在带领一群阿姨学舞步，路线动作大致为：往前两三步，顺时针两圈，左右几步，再逆时针两圈。

列队在舞曲中不停重复以上动作，有种早年学生时代跳“兔子舞”的感觉。

人群变成一条纵线，重复着舞步。

至此，经历了早中晚三场新梦的我们，感受到了最平等、最易上手、最没有社交压力的氛围。

无处适从的年轻人们也加入了列队，跟随爷叔的步伐，被迫营业沉浸式采访模式。

周末下午场

如果说早场是锻炼，夜场是学习，那么到了一定程度的时候，你需要一个舞台展示成果。

周日下午场就承载了这样的功能——大型文艺汇报现场。

如果你想要感受舞厅里的热情，可选择周六下午。可放20张圆台面的场地，容纳了五六百人。

下午1点半，就是祁隆老师的舞曲版《阿爸阿妈》，10根立柱瞬间开启紫色系灯光，爷叔阿姨边踩着动感舞步，边呈逆时针绕舞池转动。

不到两分钟，空旷的舞池就挤满了人。

舞池里翩翩起舞的人群满溢着热情

坐在“舞蹈之星”静止不动的我们，看着人群就像溜冰场里的运动员，一对对在眼前闪过，又快速滑向远方。

每个人在爆闪灯的照耀下，闪现出欢乐的表情。

我们瞬间感受到了开场词说的“开心、刺激”，油然升起一股感动，沉浸效果不逊于迪士尼营造出的氛围感。

每个人都把自己最好的装扮、最好的舞姿、最高昂的情绪，留给了周末下午。

阿姨们旋转着，长长的裙摆随之摇曳。

同时，周末下午也是一个大型社交现场。落单的爷叔，开始寻觅坐着的潜在女舞伴。

有爷叔向我们伸出了绅士手问：“是真的没上过场吗？侬上过一趟，我还可以带带侬。没上过场，我就不强求了。”

大方邀请场内女士，是单吊爷叔的必备修养。

散场时刻

阿姨用纸巾擦去了口红；

爷叔把自带马克杯塞进了口袋；

灰姑娘在零点脱下舞鞋，

灰姑娘们要去哪里呵。

答案是，回归日常。

“午夜”来临，“灰姑娘”脱下舞鞋回归日常。

套上厚重的羽绒服，褪去舞鞋，阿姨爷叔们有的直奔楼下的北盛菜场买小菜；

有的走到宫廷香酥饼店买上了千层饼垫饥；

有的走向了黑龙江炒货店，自己买上几斤，再给朋友带上几斤；

还有的走进了“五金平价百货店”，去买502百得胶。

舞厅的卷帘门关起，但社交还在继续。

一位黑衣服爷叔刚从舞厅下来，站在菜场门口，大声唤住另一位刚跨上电瓶车的朋友：“醉蟹吃伐？拿一只回去。”

－ END －

写稿子：姜天涯 李欣欣/

拍视频：姚祖鸿 姜天涯 李欣欣 拿摩温/

编稿子：韩小妮/ 写毛笔：杨 卓/

做图片：二黑/

拿摩温：陈不好玩/

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