方便，1982年9月1号出生于安徽省蚌埠市，如今已经退役，但是退役后的生活是唱歌，职业生涯未尝一败，生涯59战全胜，接下来看看方便不为人知的秘密。

职业生涯最热门的一场比赛无疑是2015年1月31日KO马库斯的这一场比赛，第一回合连续多次击倒马库斯，作为80Kg的选手，国内外名声大噪，最初开始是参加全国散打比赛，后面登录国内大型搏击节目“武林风”，如今退役从事歌手行业，创作歌曲也比较多，比如2016年2月14日情人节第一首创作单曲《不爱的人》全网发行，如今创作了数十首单曲，音乐和搏击才是他一生所爱，如今牵头成立中国搏击俱乐部联盟，如今也有四五百人加入这个俱乐部，个人还创立了上海星武搏击俱乐部。

自古以来，中华民族的传统体育项目一直有人牵头去发现，也希望更多的人投入到其中，发扬名族文化，让搏击产业升级。