春天可以说是万物复苏的好时机，但皮肤直接走下坡路。春天来了，皮肤状态反而越来越差。

春季花草植物生长，花粉，干燥多风的天气，紫外线的照射很容易让你的肌肤亮起红灯。自己稍不注意，护肤不到位，很可能就会加重肌肤的敏感和不适。

为什么春季容易敏感？

√ 换季温差大

换季，早晚昼夜温差大，肌肤一时之间很难适应外界温度的变化。再加上，空气中的含水量也会变化多样，空气干燥，皮肤很容易失水，同时肌肤屏障受损，肌肤锁不住水分，很容易引起肌肤干燥起皮，过敏等问题。

√ 紫外线加强

春天紫外线加强，外出活动时间久，比较频繁，脸部长时间受到紫外线的照射，很容易明暗，泛红的。2月份正午在阳光下待一段时间，就会发现脸会晒得很红，很热。

√ 花粉飞扬，过敏源增多

春天，万物生长，各种植物和花草生长，空气中飘着很多的花粉，棉絮等，部分人群会对这些东西过敏。一旦接触到这些过敏源，肌肤就会出现各种不适。

√ 多风肌肤易干燥

春季气候变化还是比较多样的，早晚温差大，春季暖风袭击，加上紫外线的照射，肌肤很容易变得很干，缺水。

春季护肤重点

√ 补水保湿

春天空气还是比较偏干燥的，早晚温差大，我们的皮肤锁水能力下降，肌肤极度缺水的会变得很是干燥，紧绷。春季养肤的重要就是补水保湿，除了护肤需要及时补充水分之外，也要注意多喝水，选择保湿效果较强的一些护肤品，也可以随身带瓶保湿喷雾。

√ 加强防晒

春天的光照明显是比冬天要强很多的，紫外线照射，很容易损伤肌肤。出门一定要加强防晒。日常可以选择防晒系数稍微低一点的防晒霜。

√ 预防季节性过敏

春天花粉，空气中的灰尘，各种过敏源。自己知道自己会对某种东西过敏的话，就尽量少出门，少接触。出门也要做好防护。

肌肤敏感原因？

√ 皮脂膜受损，角质层薄

肌肤屏障受损，角质层薄，皮肤抵抗力下降，肌肤不耐受，外界环境下多种因素的刺激和影响，肌肤很容易出现敏感，泛红，干痒，红血丝等问题。

√ 肌肤感知能力强，较为敏感

本身自己的肤质就较为敏感和脆弱，对外界各种感知比较敏感，稍有风吹草动，肌肤就不耐受了。

如何平稳度过春季

√ 选择温和型护肤产品

适时更换护肤品，选择使用春季使用的护肤品，以补水保湿，滋养型的为主。根据自己的肤质进行选择，做好相应的护肤，肌肤属于严重敏感肌的话，尽量精简护肤，减少没必要的护肤流程和步骤。舒缓维稳修护肌肤，建立肌肤屏障，增加耐受性。

√ 增强肌肤免疫力

注意内调外养，多喝热水，多吃一些蔬菜和水果，及时地给身体补充营养物质，另外，多吃蔬菜和水果对皮肤也好，也可以促进消化，提高免疫力。

√ 远离已知过敏源

春季过敏源增多，自己尽量远离那些过敏源，出门做好防护。带好口罩，尽量少出门，避免接触。

肌肤处在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但是保湿和防晒是必须要坚持用的。可以选择带有舒缓作用的产品，来提高肌肤的抵抗力，这样可以让皮肤状态恢复得更快一点。

敏感肌并不是说不可以美白，但要注重看成分，为了预防对肌肤造成二次伤害，尽量避免使用。

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