时间：2022-12-05 20:17:23 阅读： 评论： 作者：佚名
生命在于运动。运动源于健康，记录美丽的天气，享受健康的生活。今天是坚持锻炼身体的一个月。才两天没有下小雨。人都有惰性。早上起床还是有困难的。但是一定要坚持，调整饭量。在一个月内成功减重2公斤。至少不再增加体重，身心愉悦。
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