什么是推袋按摩疗法?
推袋按摩疗法又称统毒按摩疗法,在中医理论的指导下,结合欧美流行的欧式乳压法和中医按摩的传统手法,通过背部皮肤涂抹乳质,减少摩擦,加强对皮肤、肌肉、血管和神经的刺激健康按摩。
推背按摩的基本程序
1.用分推手法把按摩油均匀的涂在顾客的背部。
2.叠掌推督脉100次(振奋阳气,阳脉之首)。
要求:大椎穴→长强穴
3.双掌推膀胱经(共4条经脉)50次。
大杼穴→白环俞穴
4.侧掌推华佗夹脊30次。
5.推肩胛缘左右各15次。
6.推两胁,两边上下各10次。
7.横擦腰骶、肩背部,发热为止。
8.点按风池、肩井、天宗、肾俞、腰眼、秩边。
9.先热敷督脉,再热敷肩背、腰骶。
10.擦洗背部。
注:因为推督脉是重点手法,所以每次做辅助手法后再做几次推督脉的手法!!!
推背按摩的手法要求
主要用推、擦、点按、拿揉
补泻原则:
1. 轻为补,重为泻
2. 慢为补,快为泻
3. 顺为补,逆为泻(大椎穴→长强穴是泻,长强穴→大椎穴是补)
推背按摩的功效
1.振奋阳气,对胃寒、宫寒、肾阳虚有很好的疗效
2.提高免疫力
3.调节内分泌
4.缓解压力和疲劳
5.平衡阴阳、调整脏腑
推背按摩的理论依据
中医理论和实践证明:人体病邪的产生与督脉气血的强弱变化有关,督脉气血运行受阻,病邪就会随之而生。人身之阳气,对于人的生、老、病、死过程起着重要的,甚至是决定性的作用。督脉即为阳脉之海,又为一身阳气的统帅。那么,人身各部位阳气的变化均应与督脉阳气的变化相关,亦即督脉阳气的通达充盈,是人类生命延缓的根本保证故此,可以这样认识:人身脏腑、经脉等阳气的变化,实质上标志着督脉阳气的盛衰,督脉作为阳气的统帅,决定着人类生命的全过程。
推背通督按摩法是通过手法和借质(按摩油、精油、特制中药按摩油等)作用,以此达到同期经络、调其气血、振奋阳气的目的,进而能够协调脏腑、经脉的功能,使周身之阳气充盈,这样就可以使蒸气内守,外邪不宜入内,内邪得以祛除,即达到正本清源的功效。