秋天和冬天是很多养生人士最关注的季节。随着天气越来越冷，白天越来越短，这时环境中的阴阳也相应地发生了变化，声场羊消失了，不管是环境中的阴气，我们体内的阴液也增加了，阳气反而减少了。按照道理，此时温阳气的增加不仅有助于驱散汉乐。

1.第一把火：肺火

首先是肺火，由于燥是秋季的主气，但是燥气太过就会衍变成为燥邪，中医将外界环境的病邪总结为六种，分别是“风寒暑湿燥火”，这其中燥邪是最容易伤及肺脏的，肺在人体内位于胸腔，中医常说这是“娇脏”，因此病邪的侵袭，常常会做出明显的反应，再加上肺脏本身就喜润恶燥，燥胜则干，这导致的结果就是肺阴虚，体内的阴虚减少，那么热邪也会旺盛，所以肺火的患者常常会表现出咽喉干燥、肿痛等病症。

2.第二把火：胃火

其次就是胃火，为了能够顺利地度过秋冬季节的严寒，所以秋冬季节是进补的最好时节，在民间也有这样一句俗语“冬令进补，开春打虎”，但是滋腻的食物进补太过反而会加重肠胃的负担，而且滋腻的食物大多具有燥性，到了肠胃里面如果没有及时消化就会郁而化火。

再一个就是由于秋冬天气较为寒冷，常常会吃得多，动得少，这样就会更加难以消化，胃火的患者也就常常会有口腔溃疡、牙龈肿痛等病症的出现。

3.第三把火：肝火

最后就是肝火，肝脏是人体内的“哑脏”，对于很多病邪侵袭不能做出明显的反应，再加上现代年轻人的生活压力增加，无论是饮食还是生活习惯都存在不健康的行为，这就会导致体内的肝气难以疏泄出去，时间久了就会在肝脏堆积，从而滋生热邪，因此肝火太过的人常常会表现出性格暴躁、面红耳赤，同时还伴有头晕耳鸣、口苦咽干等病症。

那么，究竟有没有一味中药可以将体内的这些热邪驱散呢？当然有，而且非常有名，这味中药材就是吴茱萸，关于吴茱萸在民间还有一个有趣的传说，据说在春秋战国时期，吴茱萸当时生长在吴国，称为“吴萸”，有一年吴国将这种植物作为贡品进献给楚国，楚国国君看见后很不高兴，大为不悦，后来幸亏楚国一位精通医术的大夫将这些植物留了下来。

一次楚王由于风寒导致旧疾复发，在试过很多药材之后，并没有疗效，这个时候，这位大夫就将吴萸拿来煎煮汤药给楚王服用，楚王在服用之后病情好转，楚王得知之后，就大力号召种植这种植物，由于这位大夫姓“朱”，为了记住这个大夫的功劳，就将吴萸改名为“吴茱萸”。

在中医学里面，医家认为吴茱萸具有燥性，同时又有辛味，善于行窜，因此可以将体内的寒邪驱散出去，引火下行，将上半身的火热病邪循着经脉下引，引入脚心，因为在我们的脚底有一个非常重要的穴位叫做“涌泉穴”，涌泉穴是足少阴肾经上的重要腧穴，将吴茱萸研成粉末，然后在睡觉前敷在脚心即可。

其实这样的治疗方法，在古书里面早有记载，明代医家李时珍的《本草纲目》里面曾有过这样一句，“口疮疳疮，吴茱萸末，醋调涂足心，一夕愈”。

其实将吴茱萸敷在涌泉穴，不仅对咽喉肿痛能够起到缓解作用，对于很多的高血压患者来说，也能起到调理作用，中医认为高血压病症的出现，其中一种就是由于肝火上炎所致，由于肝火上炎的同时会带动全身的气血，导致气血上行，吴茱萸可以将火热病邪引下来，这样血压也就能得到缓解。

吴茱萸这味中药材最主要的功效是温里，因为它的药性辛热，是医家用于治疗肝寒气滞诸痛的良药，由于肝经受到寒邪的侵袭，会很容易导致经脉拘急，从而出现气血运行不畅，出现疼痛，而吴茱萸的热性能够很好的缓解。

虽说吴茱萸对火热病邪能够起到很好的治疗，不过根据李时珍的说法，多是外用而不是内服，所以在使用的时候一定要注意使用方法，以免加重体内的热邪，不仅如此，吴茱萸本身具有一定的毒性，需要“中病即止”，也就是等到病症好转之后，就应该停止使用。

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