每件大事都有政敌，胸口有猛虎，闻着玫瑰的味道，很多警句，很多名言都在告诉我们。遇事冷静，不慌张，沉着应对是个好方法。(莎士比亚)。

我却总是，遇事必紧张，怎么也无法排解。

紧张，如影随形。要考试了，要有新任务了，要在两件事间做选择了，要面临家庭与工作间的协调了，即使是一件非常的小事，总在内心纠结，思前想后，犹豫不决，食不下咽，睡不安稳，忧思上头，坐卧不宁。紧张，总是伴随左右。

明白很多道理，抵不过内心条件反射。遇事就应该积极去面对，不要过于在意结果，遵从内心，从实际出发，尽最大努力去做，问题不会因为你的紧张，你的害怕就会消失，问题只有去面对，化不利为有利，所有的挫折都是你不断提升的动力。道理懂得太多，行动无一跟上。

经常问为什么会这样？是不够自信内心太脆弱，是不够强大没有试错的机会，是经受挫折太少经验不够，是能力不足不敢承担后果，是责任心太强总想面面俱到，是顾虑太多导致畏首畏尾，是儿时记忆造就今日心里，是太多无助只能祈求天助。太多的原因，太多的理由，结果只有一个：紧张，如影随形。