传染病来了，宝宝在家上网课，我们也开始在家工作。这次疫情，政府反应非常冷静，人们也很冷静，没有传染病的小区、菜市场和超市都开放了，可以买到各种新鲜蔬菜、生活用品。

今天是周末，不用上网课，不用上班。娃写作业，我和老公准备一日三餐。前几天吃得比较简单，今天有时间，就在家认真做饭，好好吃饭吧。

周末早餐

汤圆+西红柿鸡蛋炒面+萝卜丝包子+紫薯

昨天蒸的萝卜丝包子，热了3个。做了一点西红柿鸡蛋炒面，煮了一袋汤圆，蒸了一点紫薯和芋头，大家美美地吃起来。

平时早餐比较简单，因为娃的网课早自习，很早就开始了，我们8点也要上班了，所以今天的早餐，算这一周最丰富的一顿了。

周末午餐

红烧排骨+素炒时蔬+家常焖鲳鱼+煎鲫鱼+米饭

好几天没吃鱼了，今天吃个够吧！焖了一些银鲳鱼，煎了几条海鲫鱼，盘子中间还有几条小鱼，大家看看是什么鱼？

红烧排骨，是全家都爱吃的菜。好几天没吃肉了，今天过把瘾吧。几天不吃肉就心神不宁的，我们家都是肉食动物啊。

木耳，西兰花，西葫芦，胡萝卜，炒上一盘子，蔬菜必须安排上，荤素搭配才是合理饮食。

家常焖银鲳鱼。这是前几天囤的鱼，冷冻起来了，很新鲜的小鲳鱼，肉质细嫩，非常鲜美，是我们家最爱吃的一种鱼。

干煎海鲫鱼。洗鱼，煎鱼，是我老公最拿手的，他煎的鱼，外酥里嫩，香气扑鼻。做鱼，吃鱼，都需要充裕的时间，今天周末，是吃鱼的绝佳时间，全部吃光了，还意犹未尽啊。

周末晚餐

早餐和午餐吃得很饱啦，全家一致决定，晚上吃得素淡一点，吃点水果足矣。

把我家今天的一日三餐晒到朋友圈，网友说，伙食不错啊，你家人真能吃！肯定是山东人吧。哈哈，爱吃能吃，是山东人的特长，是热爱生活的表现。

刚才出去倒垃圾的时候，看到邻居院子里的迎春花开了，那么娇艳，那么灿烂，我的心情也豁然开朗。一切困难都会过去，我们必定战胜疫情，什么也挡不住春天的脚步！

#烟台头条#